ضرورت استفاده از ضد آفتاب در فصل پاییز
با آمدن پاییز کمکم آثارش را روی پوستمان حس میکنیم. احساس میکنیم پوستمان مثل چوب، خشک و زبر شده است، اما چرا با تغییر فصل خشکی پوست بروز میکند؟ چه اتفاقاتی در ساختمان محافظ بدن میافتد که این گونه به کویر تبدیل میشود؟
دلایل و درمان خشکی پوست در فصل پاییز و زمستان
دکتر صدیق، متخصص پوست و مو با اشاره به این که استفاده از وسایل گرمایشی، رطوبت هوا را از بین میبرد و باعث خشکی بیشتر پوست میشود، میگوید: افراد در فصل تابستان به دلیل گرمای هوا معمولا دچار تعریق میشوند. عرق کردن سبب مرطوب شدن سطح پوست میشود. در فصل پاییز به دلیل کاهش رطوبت و سرد شدن هوا، فرد کمتر عرق میکند و این باعث خشکی پوست میشود.
راهکارهایی برای مبارزه با خشکی پوست
رعایت چگونگی و تعداد دفعات شستوشو در این فصل باید متناسب با میزان تعریق پوست تنظیم شود. فصولی که تعریق پوست بیشتر است، مثل تابستان باید تعداد دفعات شستوشو و استحمام بیشتر شود.در فصول سرد با توجه به خشکی هوا لازم است تعداد دفعات شستوشو کمتر شود. همچنین افرادی که ژنتیکی، خشکی پوست دارند بهتر است در فصول سرد و خشک بیشتر از یک الی دو بار در هفته حمام نکنند.
استفاده از مواد شوینده که خاصیت قلیایی بیشتری دارد معمولا خشکی پوست را بیشتر میکنند. افراد از شویندههای ملایم مانند شامپو بچه یا شویندههای غیرصابونی برای شستوشو استفاده کنند. همچنین مبتلایان به خشکی پوست از کیسه و لیف استفاده نکنند. این وسایل معمولا باعث آسیب و تشدید مشکل میشود.
استفاده مناسب از مرطوبکنندهها، رطوبتی را که در این فصل از دست میرود به پوست بازمیگرداند، افراد از مرطوبکنندههای مناسب پوست در زمان مناسب استفاده کنند. بهتر است، مصرف این مرطوبکنندهها بعد از استحمام زمانی که پوست کمی رطوبت دارد، استفاده شود.
آیا با پایان یافتن فصل تابستان ضرورتی برای استفاده از ضدآفتاب وجود ندارد؟
افراد به اشتباه فکر میکنند استفاده از ضدآفتاب مربوط به فصولی از سال است که آفتاب شدیدتر است، در حالی که حفاظت از پوست در برابر آفتاب فقط مربوط به فصل خاصی نیست. با این که شدت آفتاب در این فصول کمتر است، افراد باید ضدآفتاب مناسب نوع پوستشان را استفاده کنند. اگر چه به دلیل تعریق کمتر، نیاز کمتری به تجدید ضدآفتاب وجود دارد.
