1
2
|...|
29
30
31
|...|
37
38

مقالات با برچسب 'سلامتی'

با تغذیه مناسب، به بیماری های قلبی و عروقی غلبه کنیم
بيماري‌هاي قلبي عروقي يكي از دلايل اصلي مرگ‌ و مير در دنيا است همچنين شايع‌ترين علل مرگ و مير در كشور ما نيز بيماري‌هاي قلبي عروقي است افزايش اين نوع بيماري‌ها از تغييرات در رژيم غذايي، فعاليت بدني و مصرف دخانيات تاثير مي‌پذيرند.
0 نظر

2248 بازدید

0 لایک

۱۳۹۱/۱۲/۲۶
احساسات، چگونه خونشان به جوش می آید
تصور میکنیم احساسات، از افکارمان به وجود می‌آیند، اما اشتباه است چونخیلی پیچیده‌تر از این حرفهاست، فقط چیزی که به آن فکر می‌کنیم یا توجهمان را به آن معطوف می‌کنیم نیست که احساسات ما را تعیین می‌کند، احساسات فقط از افکارمان ریشه نمی‌گیرد.
1 نظر

2306 بازدید

0 لایک

۱۳۹۱/۱۲/۲۳
چرا صبح ها، سخت از خواب بیدار میشویم
اکنون دانشمندان به این نتیجه رسیدند که چرا عده ای از مردم در بیدار شدن صبح مشکل دارند، آنها علت این معضل را، آهسته بودن ساعت داخلی بدن این افراد عنوان کرده اند.
0 نظر

2957 بازدید

1 لایک

۱۳۹۱/۱۲/۲۲
قبل از بیهوشی، به این نکات توجه کنید
اگر قرار است عمل جراحی شوید، بهتر است نکاتی درباره بیهوشی و عمل جراحی بدانید، زیرا آگاهی از آنچه باید انتظار داشته باشید میتواند بیهوشی شما را موثرتر و نتیجه عمل را بهتر گرداند.
0 نظر

4594 بازدید

0 لایک

۱۳۹۱/۱۲/۲۱
آشپزخانه سرد و گرم زیباکده: (کاپوچینو)
ما هر هفته شما را با درست کردن انواع نوشیدنی های سرد و گرم و انواع دسرها و سالاده و پیش غذا و آشنا خواهیم کرد، پس هر هفته با ما همراه شوید در این هفته، زیباکده شما را با طرز تهیهی کاپوچینوآشنا میکنه.
0 نظر

4042 بازدید

0 لایک

۱۳۹۱/۱۲/۲۱
توصیه هایی برای خرید کفش
كف زير كفش نبايد صاف باشد بلكه بايد آجدار بوده تا از ليز خوردن جلوگيري كند، كفشي كه كف آن لغزنده و سُر است، كفش مناسبي نيست، در این ایام به این نکات دقت کنید.
0 نظر

3149 بازدید

0 لایک

۱۳۹۱/۱۲/۲۰
5 دوست، مهربان و مفید با بدن
بهتر است به سلامت بدن خود بیشتر توجه کنیم، و با علم و اطلاعات درست از موادغذایی که برای بدن مفید و لازم است استفاده کنیم، ما شما را در این مقاله با گوشه ای ازخواص برخیموادغذایی آشنا میکنیم.
0 نظر

1793 بازدید

0 لایک

۱۳۹۱/۱۲/۲۰
این بادام، دو مزه را بشناسید
مغز بادام بيضي شكل و مسطح بوده كه يكطرف آن نوك تيز است مغز بادام در داخل پوسته نارك قهوه اي رنگي مي باشد، مغز بادام سفيدرنگ در داخل آن است از كليه قسمت هاي درخت بادام شيرين مانند شكوفه، برگ و ميوه آن استفاده طبي مي شود.
0 نظر

2198 بازدید

0 لایک

۱۳۹۱/۱۲/۱۹
با ناخن های خشمگین و فرورفته در انگشت چه کنیم
گوشه کردن ناخن معمولا در افرادی پدید میآید که عادت به جویدن ناخن دارند و یا دست های آنان در معرض تماس دائم با مواد شیمیایی است و ناخنها را تمیز نمیکنند و پوست های اطراف ناخن ها را بر نمیدارند این گوشه ها که به آسانی کنده میشوند.
0 نظر

2857 بازدید

0 لایک

۱۳۹۱/۱۲/۱۶
راه های تقویت اعتماد به نفس بانوان
راه های تقویت اعتماد به نفس بانوان بسیار مهم است و باعث شادابی و سرزنده بودن میکند و کانون خانواده هم گرمتر میشود، با ما همراه شوید.
0 نظر

1759 بازدید

0 لایک

۱۳۹۱/۱۲/۱۵
آشپزخانه سرد و گرم زیباکده: (لیموناد هویج)
ما هر هفته شما را با درست کردن انواع نوشیدنی های سرد و گرم و انواع دسرها و سالاده و پیش غذا و آشنا خواهیم کرد، پس هر هفته با ما همراه شوید در این هفته، زیباکده شما را با طرز تهیهی لیموناد هویجآشنا میکنه.
0 نظر

3926 بازدید

0 لایک

۱۳۹۱/۱۲/۱۵
کاهش وزن عامیانه و ساده
این توصیه ها را مردم عادی برای كاهش وزن و لاغری كرده‌اند، این نكات بر گرفته از تجربیات موفق هزاران نفری است كه تحت رژیم غذایی بوده اند، بعضی از این نكات جدید و یا قبلا شنیده‌اید ولی بدلیل موثر بودنشان دوباره تكرار می شوند این گنجینه می تواند زندگی شما را تغییر بدهد پس شروع كنید.
0 نظر

3151 بازدید

0 لایک

۱۳۹۱/۱۲/۱۴
شستشو سبزیجات و کلنجار با مهمان ناخوانده
سبزیجات یکی از فسادپذیرترین محصولات کشاورزی هستند، این محصول در مزرعه ممکن است با مدفوع حیوانات و یا جریان فاضلاب ها و غیره آغشته شود، لذا به سادگی می تواند انگل پذیر باشند، پس با خواندن این مقاله راه های جلوگیری از بیماری ها را از بین ببرید.
0 نظر

2169 بازدید

1 لایک

۱۳۹۱/۱۲/۱۳
نوشیدنی جادویی و شگفت انگیز گندم
این گیاه سحرآمیز لیست طولانی از آمینو اسیدها را در خود جای دادهکه بهترین روش دست یافتن به خواص فراوان این ماده غذایی، روش آبگیری آن است، مصرف حدود ۵۰ گرم از این نوشیدنی انرژی کل روز شما را تامین می‌کند.
0 نظر

1859 بازدید

0 لایک

۱۳۹۱/۱۲/۹
چگونه تناسب اندام خود را در سفرهای نوروزی حفظ کنیم
یکی از مشکلات افرادی که رژیم غذایی را شروع کرده اند آن است که در هنگام سفر چگونه می توانند رژیم خود را نگاه دارند، که ما در این مقاله شما را با گوشه ای از روش کنترل وزن در سفر آشنا میکنیم.
0 نظر

2359 بازدید

0 لایک

۱۳۹۱/۱۲/۹

1
2
|...|
29
30
31
|...|
37
38

تبلیغات

مقالات با برچسب 'سلامتی'

با تغذیه مناسب، به بیماری های قلبی و عروقی غلبه کنیم

احساسات، چگونه خونشان به جوش می آید

چرا صبح ها، سخت از خواب بیدار میشویم

قبل از بیهوشی، به این نکات توجه کنید

آشپزخانه سرد و گرم زیباکده: (کاپوچینو)

توصیه هایی برای خرید کفش

5 دوست، مهربان و مفید با بدن

این بادام، دو مزه را بشناسید

با ناخن های خشمگین و فرورفته در انگشت چه کنیم

راه های تقویت اعتماد به نفس بانوان

آشپزخانه سرد و گرم زیباکده: (لیموناد هویج)

کاهش وزن عامیانه و ساده

شستشو سبزیجات و کلنجار با مهمان ناخوانده

نوشیدنی جادویی و شگفت انگیز گندم

چگونه تناسب اندام خود را در سفرهای نوروزی حفظ کنیم