خانومانه ، زیباتر از قبل...

سلامتی و زیبایی  روح و جسم 

دوستای خوبم ، توی این تاپیک تصمیم دارم  راههای مناسب برای سلامتی و زیبایی روح و جسم براتون بزارم 

زیبایی جسم باعث زیبایی روح میشه، وقتی سالم هستیم درست فکر میکنیم و درست تصمیم میگیریم( عقل سالم در بدن سالم)

و همینطور زیبایی روح صد درصد در زیبایی جسم تاثیر داره 

افرادی هستن که زیبایی ظاهری ندارن ولی با رفتار درست و آرامشی که دارن بیشترین تاثیرو روی مخاطبینشون میزارن و در کنار دوستاشون زیباترین دیده میشن

 پس پیش به سوی سلامتی و زیبایی روح و جسم

این نقاط سیاه رنگ چه مدتی بر روی پوست شما باقی می مانند ؟

چگونه صورت خود را عاری از هر گونه نقاط سیاه کنیم ؟

وقتی که سبوم مازاد و بیش از حد بر روی روزنه های پوستی شما قرار بگیرد ، باعث به وجود آمدن کومدن می شود و این کومدن های به مرور زمان بر روی پوست تغییر شکل می دهند و تبدیل به نقاط و جوش های سر سیاهی می شوند که شما را آزار می دهند . بنابراین لازم است که به فکر پوست خود باشید قبل از اینکه تمام نواحی پوست صورت شما با این نقاط سیاه رنگ پوشیده شود و مسلما از زیبایی و اعتماد نفس شما بکاهند .

* هر روز پوست خود را در چند نوبت بشویید.

* اگر در طول روز آرایش می کنید ، شب هنگام و قبل از اینکه به بستر بروید حتما پوست خود را کاملا با صابون یا شیر پاک کن تمیز کنید تا پوست شما در شب استراحت کند و روزنه های پوست شما نفس بکشند.

* از استعمال کرم هایی که پوست را خیلی خشک یا چرب می کنند اجتناب کنید.

* جوش های صورت و یا نقاط سر سیاه را مدام و پشت سر هم فشار ندهید و یا به اصطلاح با جوش های صورت خود کاری نداشته باشید. زیرا بعضی از افراد اینقدر به جوش های چرکی  یا جوش های سر سیاه صورت خود دست می زنند که بعد از مدتی اثر و جای تمام این جوش های بر پوست صورتشان باقی می ماند .

* به مدت طولانی در معرض نور آفتاب مستقیم قرار نگیرید زیرا باعث بوجود امدن جوش های سر سیاه می شوند .

* اگر می خواهید همیشه پوست تان شفاف باشد توصیه اکید می کنیم که هفته ای یک یا دو بار از ماسک و ماساژهای صورت استفاده کنید تا عضلات و روزنه های پوست صورت تان نفس بکشند و همین طور از آلودگی هایی که با آنها مواجه هستید رهایی یابند.

چطور می توانیم ناخن های زیبا و محکم داشته باشیم؟

تقویت کننده های ناخن برای استفاده بر روی ناخن های خیلی ضعیف و شکننده و ورقه، ورقه شده در کوتاه مدت مفید هستند. اما اگر شما از آنها برای مدت طولانی تر از سه هفته استفاده کنید ناخن ها بیش از اندازه سفت می شوند و همین مسئله باعث می شود که آمادگی شکسته شدن، ورقه،ورقه شدن و … را پیدا کنند.

فکر نکنید که ناخن های سالم و خوب همگی محکم و سفت هستند و از نوع ناخن های فوق العاده و ایده آل می باشند.

این گونه مواد تقویت کننده می توانند بیشتر مضر باشند تا مفید. یک روش بهتر و مفید تر برای داشتن ناخن های سالم و محکم، مالیدن کرم دست و روغن ناخن بر روی ناخن و پایه ناخن هر بار پس از شست و شوی دست می باشد. این روش ساده ناخن های شما را زیبا و پر جذبه می کنند. و به آنها استحکام می بخشند.

خانومانه ، زیباتر از قبل

رنگ و مدل آرايشتون رو چند وقت يه بار عوض کنيد !!!

البته نه جوري که هر روز يه رنگ باشه

بلکه جوري باشه که تا اومد واسه همسرتون عادي بشه عوضش کنيد....

✅علت و راه در مان سیاهی دور چشم

🔴پوست اطراف چشم نازک‌ترین پوستی است که در بدن وجود دارد و به همین دلیل بسیار آسیب‌پذیر است و در مقابل تحریک‌ها به‌سرعت واکنش نشان می‌دهد. این عارضه به‌نام چشم راکونی یا raccoon eyes معروف بوده و به دلایل گوناگونی پدید می‌آید. سیاهی اطراف چشم‌ها باعث ایجاد چهره‌ای پیر و خسته در افراد می‌شود.


✅راه حل :
در مدت شبانه‌روز حداقل هشت ساعت خواب پیوسته داشته باشید. رژیم غذایی صحیح را انتخاب کنید، از خوردن نمک و کشیدن سیگار که یکی از عوامل رسوب مایع در زیر چشم‌ها و ایجاد ورم در آنهاست، پرهیز کنید. به روش خوابیدن خود دقت کنید، هنگام خواب سر را کمی بالاتر از سطح بدن قرار دهید تا جاذبه زمین باعث تجمع مایع بیشتر زیر چشم‌ها نشود. عدم رعایت این حالت باعث پیدایش هاله سیاه و پف اطراف چشم خواهد شد. اطراف چشم را با یک کرم مرطوب‌کننده که دارای خاصیت آنتی‌اکسیدان تقویت‌کننده و مراقبت‌کننده پوست در برابر اثرات سوء محیطی است، چرب کنید.

💝💝💝💝💝
با جوش شیرین موهایی براق داشته باشید

باشگاه خبرنگاران جوان: محبوبیت جوش شیرین هر روزه نزد دانشمندان رو به افزایش است و دانشمندان به یافته‌های جدیدی در مورد قدرت شفا و طیف گسترده‌ای از موارد استفاده این ماده دست یافته‌اند.

اگر شما تصمیم دارید از محصولات طبیعی برای سلامت پوست و موی خود استفاده کنید درنگ نکنید زیرا این محصولات همانند مواد شیمیایی به سلامت شما آسیب نمی‌زنند پس این روش‌های درمانی امتحان کنید و از نتایج آن لذت ببرید .

جوش شیرین یک معجزه برای موهای شماست این ماده دارای خواصی است که باعث بهبود سلامت موهای شما می‌شود.

شامپو جوش شیرین می‌تواند موها را از هر ماده ی اضافه‌ی دیگر پاک کند و باعث درخشندگی موهای شما شود. متعجب نشوید چون اینها بخش کوچکی از خواص شامپو جوش شیرین است.

نحوه آماده کردن شامپو جوش شیرین

به نسبت 3 به 1 جوش شیرین و آب را با هم مخلوط کنید به این ترتیب 1 قسمت جوش شیرین و 3 برابر آن آب و این محلول را درون یک بطری بریزید و خوب با هم ترکیب کنید البته شما می‌توانید بسته به بلندی موهای خود مقدار جوش شیرین و آب را به همان نسبت 3 به 1 افزایش دهید برای موهای خشک و مرطوب باید شست و شو از ریشه‌ِ مو آغاز کردن و به نوک موها رسید و زمان آن باید از 1 دقیقه تا 3 دقیقه به طول بی‌انجامد بستگی به بلندی یا کوتاهی موهای شما دارد و برای پاک شدن جوش شیرین ازموهای خود بهتراست از آب گرم استفاده کنید.

عدم استفاده از شامپو در طول مدت استفاده از شامپو جوش شیرین ممکن است برای شما مشکل باشد اما بهتر است صبور باشید و منتظر نتیجه بمانید. بعد از شستن موها با جوش شیرین نوبت به سرکه سیب می‌رسد. ترکیب سرکه سیب با 4 به 1 است یعنی اگر یک لیوان سرکه استفاده می‌کنید. باید 4 لیوان آب با آن مخلوط کنید و برای از بین بردن بوی سرکه می توانید چند قطره اسطوخودوس، کمی نعنا یا اسانس رزماری را با آن مخلوط کنید.

و این محلول را بعد از شستن کامل موهای خود از شامپو جوش شیرین استفاده کنید و حتما به خاطر داشته باشید در هنگام استفاده از این محلول چشم‌های خود را بسته نگه دارید تا مبادا سرکه موجود در آن به چشم‌های شما آسیب وارد کند.

با استفاده از این شامپو خانگی موهایی عالیتر، براق‌تر و پرتر داشته باشید.

خانومانه 

خانومانه

تمیز کردن و اصلاح ابروها 

سعی کنید ابروهاتون رو تا حدودی خودتون تمیز کنید..

کار سختی نیست میتونید تمرین کنید ...

اصلاح ابرو

کشف بهترین قالب برای ابروی تان بدون اینکه حالت طبیعی آن از بین برود،

هدفی ست که در هنگام فرم  دادن به ابرو دنبال می کنید.

باریک  بودن یا خیلی پرپشت بودن ابرو  باعث می شود ابرو به جای اینکه جذاب باشد پریشان و بهم ریخته به نظر برسد....

دو راه برای درست کردن ابرویی کامل وجود دارد ، یکی برداشتن موهای اضافی اطراف آن و دیگری پر کردن قسمتهای خالی ابرو است....

برداشتن ابرو

تشخیص اینکه کدام موها را بردارید و کدام را بگذارید باعث می شود ابرویی با قالب و یا اینکه به هم ریخته داشته باشید.

    از قلم های مختلف برای کشیدن قالب های متفاوت ابرو استفاده کنید تا متوجه شوید که کدامیک  برای شما بهترین است.

    از آینه های با بزرگنمایی بالا استفاده کنید در این حالت می توانید هر مویی را ببینید.

    به آرامی پیش بروید تا بیش از اندازه مو برندارید.

    آغاز رویش ابروی شما باید با سوراخ بینی شما در یک امتداد باشد.

    ابرو باید به اندازه طول چشم باشد اما نه اینکه تا شقیقه ادامه پیدا کند. یک قانون پایه این است که قسمت جلویی ابرو نباید پایین تر از قسمت انتهایی ابرو باشد. می توانید این کار را با برداشتن انتهای ابرو  انجام دهید  و یا با کمک یک مداد آن را به سمت بالا بکشید.

    از برداشتن بیش از حد بالای ابرو اجتناب کنید. موهای کمی که از قالب خارج هستند برای برداشتن مانعی ندارد اما زیاد برداشتن قسمت بالای ابرو  ظاهری غیرطبیعی ایجاد می کند.

    قالب ابرو را با کشیدن مدادها و سایه ها خیلی پررنگ نکنید.

    با این فکر که چشمهایتان بزرگتر به نظر می رسد ابرو را به یک خط باریک تبدیل نکنید. این حالت ابرو چهره ای سورپرایز شده و متعجب  به شما می دهد و اصلاح کردن این آسیب به آسانی امکانپذیر نیست.

اصلاح ابروهای مختلف

ابروهای کاملا قالب دار:  قالب ابرو وقتی درست است که شروع ابرو در راستای مرکز سوراخ بینی باشد و کمان ابرو از یک سوم بیرونی چشم پایین بیاید.

اصلاح ابروهای مختلف

ابروی خیلی بلند: یک سوم انتهایی ابرو خیلی پایین تر است راه حل این است که قسمت مشخص شده را بردارید و یک سوم جلویی را که باقی می ماند پررنگ کنید.

اصلاح ابروهای مختلف

ابروهایی که از قسمت جلو بلند هستند: یک سوم جلویی ابرو از یک سوم انتهایی پایین تر است . راه حل این است که قسمت جلوی ابرو را بردارید تا جاییکه با انتهای آن در یک خط قرار بگیرد.

بهترین وسایل برای برداشتن ابرو

    برای قالب دادن به ابرو برداشتن با موچین بهترین گزینه است،

به این دلیل که می توان از اشتباهات احتمالی جلوگیری کرد.  

    برداشتن  ابرو با موم هم یک گزینه است اما کنترل کردن آن دشوار بوده و احتمال دارد موهای اشتباهی را بردارید.

    هرگز شیو نکنید (نتراشید).

این کار ریسک زیادی دارد که میزان زیادی از مو را یکباره بردارید و ابروی بیش از حد نازکی را ایجاد کنید.

برداشتن و مرتب کردن ابرو برای ایجاد قالب مناسب

1. قبل از اینکه شروع به برداشتن ابرو کنید، از یک مداد لب یا ابرو برای کشیدن قالب و فرمی که دوست دارید استفاده کنید.

در آخر می توانید با پاک کننده های آرایش آن را پاک کنید.

2. بعد از اینکه قالب را کشیدید موهای اطراف و خارج خط را بردارید.

3.سپس، ابرو را به سمت بالا شانه کنید.

4.هر مویی که بلند بود را با استفاده از  قیچی کوچک کوتاه کنید. برداشتن موهای بلند ابرو به جای کوتاه کردن آنها باعث می شود جای خالی ایجاد شود و ابرو  ظاهر بدی پیدا کند.

پر کردن ابرو

پودرهای ابرو یا سایه ابرو

با استفاده از رنگی که به رنگ ابروی تان نزدیک است و با کمک یک فرچه نرم و باریک داخل ابرو را پر کنید.

با استفاده از  فرچه بین موهای ابرو ضربه های آرام بزنید و در هنگام خط انداختن قسمت پایین ابرو فرچه را فشار دهید. از یک مسواک برای یکنواخت کردن رنگ ابرو استفاده کنید. اگر موهای ابرو صاف نمی ایستد می توان از ژل ابرو برای  ثابت نگه داشتن آنها استفاده کرد. و یا به جای آن اسپری مو را روی مسواک زد و آن را در ابرو کشید تا موها در جای خودشان ثابت بمانند.

استفاده از مداد ابرو 

استفاده از مداد ابرو  راهی استاندارد برای پر کردن ابرو می باشد، اما بسیاری از مدادهای ابرو روغنی هستند و باعث می شوند موهای ابرو در هم ریخته به نظر برسد، بنابراین  از مدادی استفاده کنید که سبک و یکنواخت باشد و بافت نرم و خشکی داشته باشد. اگر استفاده از مداد ظاهری طبیعی برای ابرویتان  ایجاد نکرد از آن استفاده نکنید

بخاطر داشته باشید مدادهای ابرو نسبت به سایه رنگ غلیظ تری به جا می گذارند پس  سعی کنید تماس کمی بین مداد و ابرویتان ایجاد شود. از مداد ابرو در قسمت خیلی داخلی ابرو و نزدیک به بینی استفاده نکنید زیرا باعث می شود چهر ه تان خشن و عصبانی به نظر برسد.

موارد ضروری

    از مداد ابرو یا سایه ای استفاده کنید که به رنگ ابروی تان بخورد.

استثنا:  اگر ابروی بی رنگ یا بلوند دارید از رنگ تیره تری نسبت به  رنگ طبیعی ابرویتان استفاده کنید. به ویژه وقتی که چشمتان آرایش دارد.

    ابرو را به کمک فرچه یا مسواک به سمت بالا شانه کنید.

    در هنگام پرکردن ابرو چه با  استفاده از مداد و چه با سایه ابرو، سعی کنید  قالب  پایه ای  ابرو را دنبال کنید. می توانید از توضیحات بالا در کشیدن ابرو و برداشتن آن استفاده کنید.

    جاهایی از ابرو و بین موها که  خالی بوده و نیاز است  پر شود  را با رنگ زدن پر کنید.

    تا جایی که امکان دارد تنها با موهایی که وجود دارندکار کنید. پیشنهاد می شود به جای خط کشیدن در ابرو از سایه زدن استفاده کنید.

    مداد یا سایه ابرو را خیلی بیرون تر از قالبی که موها وجود دارند نبرید. این  باعث می شود  اینطور به نظر برسد که  اصلا ابرویی وجود نداشته است.

    فراموش نکنید رنگ ابرو باید صاف و یکنواخت  و طبیعی باشد نه مثل یک خط صاف و سخت خشن...

آیا موهای کنده شده برمی گردند و دوباره رشد می کنند؟

پاسخ بله و خیر است. موهای کنده شده می توانند دوباره رشد کنند اما این فرایند در مدت یک شب اتفاق نمی افتد. موها در قسمتهای مختلف بدن میزان رشد متفاوت دارند. حدود 64 روز زمان لازم است تا موهای ابرو بعد از کنده شدن رشد کنند. اما اگر مویی که کنده شده در زمان استراحتش باشد،  این زمان می تواند طولانی تر شود.

بنابراین نیاز است صبور باشید. یک استثنا وجود دارد: اگر یک منطقه مشخص از مو را برای مدت زمان طولانی بکنید ممکن است زمان زیادی  طول بکشد تا موهای آن منطقه مجددا رشد کنند. موهای ابرو خیلی حساس هستند. تکرار در کندن آنها می تواند به ریشه مو آسیب بزند، که این آسیب می تواند  از رشد مجدد آنها جلوگیری کند.

اطلاعات جالبی در مورد  رشد مجدد موها پس از کنده شدن در قسمتهای مختلف بدن:

 129 روز برای موی سر، 123 روز برای زیر بغل، 121 روز برای ران ، 92 روز برای چانه و 64 روز برای ابروها می باشد. متاسفانه بازگشت موی سر برای مردان نسبت به زنان سریع تر است اما موهای ران و زیر بغل برای زنان سریع تر برمی گردد.

خیلی از خانمها رو می‌بینم که به روشهای غلط ابروهای خود را برمی‌دارند که آنها را ناراحت، عصبانی و یا متعجب نشان می‌دهد. تاتوی ابرو غیر طبیعی به نظر می‌رسد و تیغ زدن ابرو باعث اختلال در رشد طبیعی موهای ابرو می‌شودبرای پرهیز از آنها از نکات زیر برای آراستن..

ابروی خانمها خیلی اهمیت دارد ولی به آن توجه نمی‌کنند، این خیلی بداست. Bobbi Brown آرایشگر مشهور و نویسنده پرفروش ترین کتب زیبایی می‌گوید بعد از چندین سال تمیز کردن ابروهایم به این نتیجه رسیدم که ابروهای مرتب، رنگ چشمهایتان را مشخص می‌کند و شما را آراسته و سرحال نشان می‌دهد.

درنوجوانی دوست داشتم ابروهایم مثل شر (یک خواننده معروف) باریک باشد. بعدهابه این نتیجه رسیدم که ابروهای خیلی باریک صورت را خشن نشان می‌دهد. پس ازچندبار آزمایش و امتحان بالاخره فهمیدم چه راهی مناسب است.

(استفاده ازحالت کمان و خط طبیعی ابروها)

البته پیشنهاد من استفاده از ریمل ابرو هست که در رنگ های مختلف موجوده و بسیار طبیعی و زیبا میکنه ابرو ها رو اما توجه داشته باشید که از ریشه ابرو استفاده نکنید یعنی به ریشه نزنید و بعد ازمهمانی خوب بشویید . بهتره هر روز هم استفاده نشود برای پیشگیر ی از ریزش احتمال ابرو .. زیباتر از همیشه با نکات خانومی مرسی نازنین جون از مطالب خوبت

چهار اصل طلایی در برداشتن ابرو

خیلی از خانمها رو می‌بینم که به روشهای غلط ابروهای خود را برمی‌دارند که آنها را ناراحت، عصبانی و یا متعجب نشان می‌دهد. تاتوی ابرو غیر طبیعی به نظر می‌رسد و تیغ زدن ابرو باعث اختلال در رشد طبیعی موهای ابرو می‌شود. برای پرهیز از آنها از نکات زیر برای آراستن ابروهای خود استفاده کنید.

ابروهای نامرتب(ژولیده)

ابروهای پر خیلی خوش حالت هستند. اما ابروهای ژولیده باعث می‌شود که چشمهای شما ریزتر به نظر آیند. (ابتدای خط ابرو باید موازی باسوراخ بینی باشد) برای تمیزکردن و طبیعی نشان دادن فاصله ابروها از موکنهای فنری که نوک آن اریب است استفاده کنید. سپس ابروهای خود را به سمت بالا برس کنید و با استفاده از قیچی های مخصوص ابرو موهای بلند را کوتاه کنید. ابروها را به صورت کمانی شانه کنید و با ژل ابرو یا کمی ژل مو آنها را منظم کنید. این باعث می‌شود ابروهای خیلی باریک، پهن‌تر و آراسته تر به نظر برسد.

ابروهای خیلی کم پشت

اگر چه ابروهای خیلی باریک در نگاه اول زیبا هستند ولی چهره را خشن نشان می‌دهند. برای اجتناب از رشد نامنظم آن ابروها رایکی یکی بردارید. این عمل باعث جلوگیری از شکنندگی ابرو و رشد موهای زیر پوستی می‌شود. تمیز کردن فاصله بین چشمها باعث می‌شود که ابروها قرینه هم باشند. اگر احیانا یکی را بیشتر از دیگری برداشتید به آن دست نزنید و آن را خرابتر نکنید، بلکه از سایه ها برای رفع این عیب استفاده کنید.

ابروهای کمانی

با استفاده از روش کمانی کردن، ابروی بی حالت شما حالت دار می‌شود. فرم صورت هر طور باشد نوک کمان ابرو باید درست بالای گوشه بیرونی عنبیه چشم باشد.

یک نکته:یک مداد از نوک بینی تان به سمت مردمک چشمتان قرار دهید و به سمت ابروهایتان امتداد بدهید تا نوک کمان ابروی شما مشخص شود. با استفاده از یک مداد رنگی خط هایی بکشید تا شما در کار خود اشتباه نکنید. 

در آخرهرگونه موهای زاید گوشه های ابرو را تمیزکنید ولی موهای بالای نوک کمان آنها را برندارید وگرنه شکل کلی ابرو پهن به نظر می‌رسد.

آموزش برداشتن ابرو

برای شروع آموزش برداشتن ابرو از ساختمان ابرو شروع می کنیم و نکاتی مهم در فرم دادن به ابرو در چهره های مختلف و همچنین مدلهای آن را تشریح کرده و آموزش می دهیم:

۱٫ تاج یا سینه ابرو

از رستنگاه مو تا یک چهارم ابرو، تاج یا سینه ابرو گفته می شود. در قسمت تاج ابرو موها به صورت مستقیم به طرف بالا یا به طور مایل می رویند.

۲٫ مرتفع ترین قسمت ابرو یا در واقع قله ابرو آرک ابرو نامیده می شود.

۳٫ قسمت انتهای ابرو دم ابرو نامیده می شود.

حد فاصل بین دو ابرو باید به طور تقریبی به اندازه یک چشم باشد، یعنی در واقع موهای بین دو ابرو باید به اندازه طول یک چشم برداشته شود. هر چه فاصله دو ابرو کمتر باشد چهره اخموتر به نظر می رسد.

•برای افرادی که به طرف داخل انحراف چشم دارند، وسط ابرو کمی بیشتر از اندازه یک چشم پاک می شود.

• برای افرادی که به طرف خارج انحراف چشم دارند، اصلا وسط ابرو را باز نمی کنیم و از تاج ابرو چیزی برداشته نمی شود. فقط زیر ابرو را برداشته و مرتب می کنیم.