درمان بدون دارو

اینجا هر چیزی که درباره طب سنتی شنیدیم بنویسیم تا از اطلاعات و راهنمایی های هم استفاده کنیم.

ابتدا تعریفی از طب سنتی:

طب سنتی مجموعه ی علوم نظری و علمی است که در تشخیص ، پیشگیری و درمان بیماری های جسمی و روحی به کمک ما می آید.طب سنتی ایران تقریبا به 3000 سال قبل بر می گردد.کتاب های طب سنتی افرادی چون زکریای رازی و مخصوصا ابن سینا شهرت زیادی دارد تا جایی که قریب به 500 سال در دانشکده های اروپایی و آسیایی توسط اساتید تدریس شده است. اصول طبابت در این آثار طب سنتی، بر چهار طبیعت مزاج انسان یا اخلاط اربعه بوده از جمله: بلغم، صفرا، سودا و خون و نیز بر گرمی و سردی مزاج وبا توجه به نوع مشخصات بیمار، فرد درمان می شده است.

طب سنتی برای پیشگیری از بیماریها به روش زندگی صحیح تاکید دارد . طب سنتی بر این اصل، که بر افراد لازم است تا تغذیه ای متناسب با مزاج و مشخصات خود داشته باشند، استوار است . طب سنتی معتقد است، هر فرد اگر طبیعت مزاج یا ارگانیسم بدنش را نسبت به غذاهای سرد ‏یا گرم تشخیص دهد و در مصرف آنها اعتدال داشته باشد، دچارعوارض گوارشی ‏و … نخواهد شد.

درمان تاریِ دید و ازدیاد نور چشم

1. میوه‌هائی که دارای بِتاکارُوتن که پایۀ ویتامین A است(مانند: هویج زرد، زرد آلو و ...)، 2. شب قبل از خواب: سُرمۀ چشم با پودر سنگ سُرمۀ سیاه اصفهان (سنگ آنتی مو آن= آنتیموآن= استیب نیت)، باعث ازدیاد نور چشم و درمان و پیشگیری از آب مروارید میشود، 3. هلیلۀ سیاه، 4. مصرف کُندُر خوارکی، 5. اگر صبح ناشتا به مدّت 40 روز، یک لیوان آب هویج زرد (زردک) را بهمراه یک قاشق غذاخوری مغز خام تخمۀ آفتاب‌گردان بخورد، دیدِ او قویّ شده و یک درجه شماره عینک او کم میشود (همچنین قوّۀ باه تقویت می‌شود)، 6. خوردن آب، آب‌لیمو ترش تازه در کم کردن نمرۀ عینک خوبست، 7. قارچ خوراکی (=کَمأة= مَنّ= شَحمَةُ الأرض) بخورد و آب آن‌را نیز در ساک چشم (داخل پلک پائین) بچکاند (زیادکنندۀ نور چشم و ضدّ درد چشم).

درمان آفت دهان
🌺

1ـ سه قطره سرکۀ طبیعی سیب روی زبان بچکانید، 2ـ لِعاب (موسیلاژ= مادّۀ جاذب) اسفرزه (اسپرزه ـ بِزرُالقَطونا) و آب اسپرزه که در دهان نگه دارید، برفک، سوختگی، تاول و زخم‌های دهان را درمان میکند، 3ـ اگر گرم مزاج باشد: انار، آب انار، ربّ انار، 4ـ اگر سرد مزاج باشد: پنیر تازه به همراه مغز گردوی تازه با همدیگر بجود و بخورد.

💢سکسکه

🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻
سکسکه علل مختلفی دارد؛ در زندگی امروزی، شایعترین علت ایجاد آن، عجله در خوردن غذاست. اکثر سکسکه ها با خوردن مقداری آب بهبود پیدا می کنند. پرت کردن حواس بیمار، یک اقدام موثّر است که عموم مردم برای درمان سکسکه های مقاوم انجام می دهند. راه های دیگری نیز برای درمان سکسکه های مقاوم پیشنهاد می شود از جمله خوردن شکر خام. امّا با توجّه به علّت اصلی پیدایش سکسکه که به زبان ساده، تجمّع باد در معده است؛ بهترین راه برای درمان سکسکه های مقاوم به درمان، استفاده از داروهای قوی بادشکن است. من برای این گونه بیماران، مخلوطی از عرقهایی مثل زنیان(گزینه اول)، آویشن، بابونه و گشنیز را تجویز می کنم که تقریباً در تمام موارد موفق است. تجویز منفرد این داروها نیز کارساز است(به ویژه عرق زنیان). دم کرده این داروها و داروهای مشابه(و به خصوص تخم کرفس، انیسون و ...) هم اثر مشابهی دارد. بادکش معده نیز یک راه کمکی مناسب برای درمان سکسکه های مقاوم به درمان است. نکته آخر این که برخی بیماران هستند که سکسکه هایشان منشا اضطرابی دارد لذا از درمان مشکلات روحی این بیماران، همزمان با تجویز داروهای بادشکن غافل نشوید؛ در عین حال که بسیاری از داروهای ضدّاضطراب، اثر بادشکنی هم دارند که از بین آنها می توان به گل گاوزبان و سنبل طیب اشاره نمود.

افزایش ضریب هوشی
🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃

برای افزایش ضریب هوشی نیاز به اُمِگا 3 است؛ لذا مصرف موارد زیر در تمام سنین مفید است:
1ـ ناهار گوشت بلدرچین، تخم بلدرچین، 2ـ درشب پنیر تازه با مغز گردویِ تازه، 3ـ به همراه غذا 7 الی 14 عدد زیتون‌خوراکی شیرین سِفت شفّاف بخورید.

باقی نماندن لک ناشی از سوختگی (حتّی سوختگی ناشی از نفت و مشتقّات آن

مالیدن روغن ماهی مورو یا پماد آلمانی انگانتول زیکفرید

تسکین درد صفرا
1ـ چهارده عدد یا یک قاشق غذاخوری تمر هندی (در صورتی‌که فشارخون دارید بدون نمک باشد) با آب بخورید، 2ـ یک قاشق غذاخوری شیرۀ برگ‌های تازه یا خشک تمشک، 3ـ یک استکان چای پونه بخورید و ضماد پونه داغ را زیر دندۀ راست بگذارید، 4ـ عسل رقیق شدۀ صبحگاهی (یعنی یک قاشق غذاخوری عسل در یک لیوان آب)، 5ـ یک استکان جوشاندۀ هستۀ خرما.

✅راهکارهایی براي كاهش وزن

🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃
1. ﺭﻭﺯﯼ ﺩﻭ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﺷﯿﺮ ﯾﺎ ﻣﺎﺳﺖ ﮐﻢ ﭼﺮﺏ ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ. ﻟﺒﻨﯿﺎﺕ ﮐﻢ ﭼﺮﺏ ﺑﺎﻋﺚ ﻻﻏﺮﯼ ﻣﯿﺸﻪ .
🍂🍃🍂🍃
2. ﺻﺒﺢ ﺯﻭﺩ ﯾﮏ ﻗﺎﺷﻖ ﭼﺎﯾﺨﻮﺭﯼ ﺩﺍﺭﭼﯿﻦ ﺭﻭ ﺑﺎ ﯾﮏ ﻗﺎﺷﻖ ﻣﺮﺑﺎﺧﻮﺭﯼ ﻋﺴﻞ ﺩﺭ ﯾﮏ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﺁﺏ ﮔﺮﻡ مخلوط کنید ﻭ ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ .
🍂🍃🍂🍃🍂

3. ﺩﺭ ﻃﻮﻝ ﺭﻭﺯ ﻣﯿﻮﻩ ﺟﺎﺕ ﻭ ﺳﺒﺰﯾﺠﺎﺕ ﺭﻭ ﻓﺮﺍﻣﻮشﻧﮑﻨﯿﺪ،

4. ﺳﻌﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﺗﻌﺪﺍﺩ ﻭﻋﺪﻩ ﻫﺎﯼ ﻏﺬﺍﯾﯽ ﺭﻭ ﺯﯾﺎﺩ ﻭ ﺣﺠﻤﺸﻮﻧﻮ ﮐﻢ ﮐﻨﯿﺪ .

5. ﺳﻌﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﻏﺬﺍﺗﻮﻥ ﺭﻭ ﺑﺎ ﭼﻨﮕﺎﻝ ﯾﺎ ﻗﺎﺷﻖ ﻣﺮﺑﺎ ﺧﻮﺭﯼ ﻣﯿﻞ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺧﯿﻠﯽ ﺑﺠﻮﯾﺪ ﻭﺁﺭﻭﻡ ﺁﺭﻭﻡ ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ.

✔️رژیم مخصوص دختر زائی :

💠رژیم مخصوص خانومها:👩

1-سه ماه جلوگیری طبیعی بدون آمپول و قرص

2-خوردن مواد غذایی با مزاج. سرد و مواد غذایی حاوی کلسیم و منیزیم مانند لبنیات-کاهو و.......

🌼🌼🌼🌼🌼🌼
3-در این 3 ماه شستشوی واژینال با این محلول:دو قاشق سرکه انگور خانگی در یک لیتر آب جوشیده ولرم حل کرده و هر روز واژینال را شستشو دهید و همینطور 20 دقیقه قبل از نزدیکی هم این شستشو انجام شود.

🌼🌼🌼🌼🌼
4-در این 3 ماه روزی یک لیوان دمکرده رازیانه میل کند به جز ایام پریود.

💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠

🔵آقایان:👱

:1-شستشوی بیضه ها با آب گرم به صورت مکرر در این 3 ماه

2-خوردن غذاهای با مزاج سرد غذاهای مناسب هر دو :لبنیات-سوپ جو-آش جو-غذاها و سبزیجات مانده-میوه های ترش.
🌻🌻🌻🌻🌻

3-پرهیزات هر دو:جوانه گندم-ذرت-عدس-گوجه فرنگی-آلو-خرما-مواد حاوی جوش شیرین-موز-نمک زیاد-کشک-دوغ شور-مواد غذایی که حالت بازی دارند و اسیدی نیستند.
🌻🌻🌻🌻🌻🌻
4-در این 3 ماه نزدیکی به صورت مکرر انجام شود. نزدیکی اول شب انجام گیرد

✅افرادی ک میخواین تیپ بدنیشونو بشناسن کافیه به این ویژگیا توجه کنند

🍂🍃🍂🍃🍂
🔴اکتومورف
·        ضعيف و نازک بدن
·        لاغر
·        سينه های تخت
·        بدن ظريف
·        از دور جوان و باريک به نظر می رسند
·        بلند و باريک
·        عضلات ريز
·        شانه های خميده
·        سرهای بزرگ به نسبت بدن
·        به سختی افزايش وزن دارند
·        رشد عضلاتشان در زمان طولانی امکان پذير است
 
🍂🍃🍂🍃🍂
🔴مزومورف
·        ورزشکاری
·        سخت ، بدن عضلانی
·        انسان بالغ و رشد يافته به نظر می رسند
·        مستطيل شکل و چهارشانه ( برای خانمها مانند ساعت شنی )
·        دارای پوست کشيده و سفت
·        وضعيت ايستادن صاف و کشيده
·        به راحتی افزايش يا کاهش وزن می دهند
·        به سرعت عضلاتشان رشد می کند
  
🍂🍃🍂🍃
🔴اندومورف
·        بدنهای لخت
·        دارای عضلات شل
·        عضلات کم رشد
·        فرم بدنی گرد
·        دارای سيستم گوارش بيش از حد پرورش داده شده
·        به سختی وزن کم مي کنند
یه جورایی یعنی همون
دم و صفرا و بلغم و سودا
مزومورف همون دم میشه
اندومورف بلغم میشه
اکتومورف صفرا میشه

رفع سیاهی ارنج و زانو
🎀سیاهی زانو و آرنج یک مشکل رایج در بین بسیاری از خانم ها می باشد و حتی برخی از خانم ها به دلیل سیاه بودن زانو یا آرنج هایشان قادر به پوشیدن دامن کوتاه یا پیراهن آستین کوتاه نیستند.

اولین راه کار بسیار ساده برای سفید کردن زانو و آرنج هایتان مخلوط کردن ۱ قاشق چای خوری جوش شیرین با مقداری شیر می باشد . این مخلوط را طوری تهیه کنید که حالت خمیری داشته باشد و سپس به روی قسمت های سیاه زانو و آرنج هایتان بمالید و به آرامی ماساژ دهید و سعی کنید این عمل را هر روز تکرار کنید.
❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️
دومین راه کار مخلوطی از زردچوبه و شیر و عسل می باشد که این مواد نیز باید به صورت خمیر در بیاید و روی مناطق تیره مالیده شود و بعد از ۲۰ دقیقه شسته شود.
💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠
راه کار سوم مخلوطی از شکر و روغن زیتون یا مخلوطی از آبلیمو و عسل یا مخلوطی از آرد نخودچی و آب آهک هر سه مورد از این مواد هر کدام که در منزل دارید یا بیشتر در دسترس شما می باشد با هم مخلوط کنید و روی قسمت های سیاه زانو یا آرنج خود بگذارید و کمی ماساژ دهید به حالت دورانی و بعد از ۲۰ دقیقه بشویید البته اگر بیشتر از۲۰ دقیقه بماند مشکلی ندارد و لازم بذکر می باشد که سعی کنید این کار را هر روز انجام دهید تا نتیجه ی بهتری را مشاهده نمایید.

⚠️نکته : سعی کنید همیشه قبل از استفاده ی این مواد پوست خود را تمیز بشویید یا به طور روزانه دوش بگیرید و در حین دوش گرفتن زیر آب نیز آرنج و زانوی خود را ماساژ دهید

عفونی #قارچ #خواص #گیاه
🔴هزار بندک، عصی الراعی، علف هفت بند

✴️ترکیبات شیمیایی
علف هفت‌بند دریا اسید پوگیلونیک ، اسید اگزالیک ، آرابینوسید ، اسانس ، مواد رزینی ، مواد قندی و موسیلاژ می‌باشد.

✅خواص داروئی
گیاه هفت بند از نظر طب قدیم ایران گرم و خشک است.
▪️قابض است و برای رفع اسهال و اسهال خونی () بکار می‌رود.
▪️در بند آوردن خونریزی مفید است.
▪️آسم و برونشیت را درمان می‌کند.
▪️تب را پائین می‌آورد.
▪️برای برطرف کردن اگزما بکار می‌رود.
▪️ورم روده بزرگ را برطرف می‌کند.
▪️برای رفع ترشحات زنانه مفید است.
▪️آنهائی که به بیماری قند مبتلا هستند با استفاده از این گیاه می‌توانند قند خون خود را کنترل کنند.
▪️سنگ کلیه) )و ((مثانه را خارج می‌سازد.
▪️برای رفع دردهای معده مفید است.
▪️برای درمان استسقاء مفید است.
▪️در معالجه میگرن موثر است.
▪️درد سیاتیک و درد کمر را برطرف می‌کند.
▪️نفخ را برطرف کرده و هضم غذا را تسهیل می‌کند.
▪️تاول و سوختگی را با کمپرس این گیاه معالجه کنید.
▪️برای تسکین دردهای نقرس و روماتیسم از کمپرس این گیاه استفاده کنید.
▪️برای درمان زخمهای چرکی ، گرد این گیاه را روی زخمها بریزید.

✅طرز استفاده
جوشانده: مقدر 30 گرم گیاه خشک را در یک لیتر آب جوش ریخته و به مدت 10 دقیقه بگذارید بجوشد سپس آنرا صاف کرده با شکر و یا عسل مخلوط کنید. مقدار مصرف این جوشانده یک فنجان سه بار در روز است.
⛔️مضرات
این گیاه محرک سلسله اعصاب بوده و ممکن است استفاده زیاد از آن باعث تشنج شود.

#عفونت #بانوان #عفونت_زنان #عفونی #قارچ #خواص #گیاه

🔴من هزار بندک هستم!

فارسی من هزار بندک است. به من هزار پسر و هزار پیوند هم می‏گویند. به من پرسیاوشان دارو (یا پرسیاوشان اشتباه نشود) کسته و عصای موسی هم گفته‏اند. عربی من قضاب مصری و عصی الراعی است و عده‏ای از اعراب ونکه صغیره گفته‏اند. انواع بزرگ من که به تازگی در ایران به عنوان گلهای زینتی پرورش می‏دهند. به نام خارجی آنها پروانش معروف است و به یک نوع آن گل تلفونی می‏گویند. من از تیره خرزهره می‏باشم. گیاه من دو نوع ساقه دارد، یک نوع آن در روی زمین خزنده بوده، بند بند است و از هر بند آن ریشه‏ای به زمین فرو می‏رود و به همین مناسبت است که در فارسی به من هزار بندک گویند. نوع دوم ساقه من قائم بوده، و مولد گل می‏باشند. ساقه‏های خزنده من معمولاً یک متر و ساقه‏های قائم یک پنجم متر می‏باشند. برگ گیاه من بیضی و عاری از کرک و دندانه است. گلهای من آبی - مایل به بنفش و آبی روشن و گاهی سفید - گلی و ارغوانی است، و معمولاً گیاه من سالی دو نوبت در پائیز و اسفند گل می‏دهد. جام گل من لوله‏ای و باریک است و با اینکه نوش فراوان دارد، زنبور عسل نمی‏تواند وارد آن شود. مگر آنکه حشره کوچکی قبلاً وارد شده، و آن را شکاف فراخ نماید، به گلهای من اعراب آذان الغزال می‏گویند. قسمت مورد استفاده من برگ و اندامهای مختلف من است. برگ مرا در هر فصلی می‏توان چید و خشک کرد. برگهای من قابض بوده، و سینه را نرم می‏کند و رقت خون را معالجه می‏نماید. ادرار آور و مقوی بوده، و از خونریزی سینه و معده جلوگیری می‏نماید. برای معالجه نزله کهنه، اخلاط خونی و پیدا شدن خون در ادرار، ورم روده و اسهال کهنه، رفع ترشحات زنانه و تبهای نوبه‏ای و سل تجویز می‏شود.
برگهای من داروی کمکی خوبی برای مداوای تب و لرز و جلوگیری از زیادی خون قاعدگی می‏باشد. غرغره جوشانده برگ من برای معالجه آنژین، ورم لوزه تجویز می‏شود و همچنین تنقیه با جوشانده آن جهت معالجه اسهال خونی و اولسرهای روده به کار می‏رود. هنگامی که شیر در پستان جمع می‏شود و همچنین برای پانسمان زخم و اولسر پستان می‏توان از جوشانده پنجاه در هزار برگ من به کار می‏رود و چکاندن چند قطره از آن در گوش برای از بین بردن چرک آن کافی است. نمک مستخرجه از خاکستر گیاه من به جای زاج در رنگرزی از طرف داروسازان سنتی ایران توصیه شده است، از پروانش و گل تلفونی نیز جهت مصارف فوق می‏توان استفاده کرد. یک نوع من در شهسوار می‏روید و به زبان محلی به آن خاک تره گویند، جوشانده خاک تره اسهال خونی را بند می‏آورد و پادزهر سموم می‏باشد. ضماد برگ آن جهت از بین بردن جراحات تازه باد سرخ و آبله و همچنین زخمهای آبدار و چرکین و رفع التهابات نافع می‏باشد. ضماد گرم برگ آن جهت سر باز کردن دمل سودمند می‏باشد.

: #عفونت #بانوان #عفونت_زنان #عفونی #قارچ #خواص #گیاه
➖➖➖➖➖➖➖➖
🔴هزار بندک، عصی الراعی، علف هفت بند
دو نوع است ذکر و انثی و بعضی کبیر و صغیر گفته اند. ذکر آن بزرگ و انثی آن کوچک و برگ ذکر آن طولانی و برگ ماده آن مایل به تدویر. منابت آن شطوط انهار و جاهای آب دار و سایه و گل آن نزد برگ آن می روید از نر آن سرخ و از ماده سفید و در کتاب موسوم به طب قدیم است که درختی کوچک با شاخه های باریک گره دار و برگ های مفروش بر روی زمین و در تابستان و زمستان می ماند و گل آن نزد گره های شاخ آن می روید. بهترین نوع آن سرخ رنگ مایل به سیاهی بستانی آنست و صاحب تحفه نوشته کبیر و صغیر می باشد کبیر را نر و صغیر را ماده و به فارسی صغیر را سفید مرز و کبیر را سرخ مرز نامند و تخم و ساق آن سرخ و برگ آن مایل به بنفشی و در باغها بسیار می باشد.
طبیعت آن در سوم سرد و در اول خشک و جزو مایی بر آن غالب می باشد.

✅خواص عمومی آن: قابض و رادع و بند آورنده خونریزی لثه و خونریزی سایر اعضاء و استفراغ صفراوی و اسهال مزمن سوداوی را معالج است مسکن حرارت داخلی و رافع تبهای دوری و زخم امعاء است و قطره آن مسکن درد گوش و خشک کننده چرکها و زخم آن است
مصرف عصاره آن تا یک اوقیه(35گرم) خونریزی سینه را بند آورده و ضماد آن التهاب معده را تسکین داده و اسهال سوداوی را بر طرف و زخم معده و فلج را نیز از بین میبرد ضماد آن برای زخمها و چرکها و سر باز نمودن جراحات تازه و باد سرخ و زخمهای عمیق و اورام خونی بسیار نافع است برای ریه مضر و مصلح آن انجیر و شربت بنفشه شکری و صندل است مقدار خوراک دارویی آن تا هفتاد مثقال (328گرم) تجویز شده است

کاهش #کاهش_وزن #وزن #چاقی #لاغری #چربی
➖➖➖➖➖➖➖➖
🔴تدابیر لاغری؛ حمام
* پرهیز از زیاد حمام کردن به‌خصوص حمام رطوبت‌زا که گرمای اندکی داشته باشد. توصیه به حمام‌های دافع رطوبت با حرارت مکفی و وقوف در خانه چهارم که مزاج گرم و خشک دارد و مکث طولانی در حمام
* پرهیز از روغن مالی به‌خصوص بعد از ریختن آب بر بدن
* حمام کردن ناشتا و پرهیز از حمام کردن با معده پر و بعد از غذا
* حمام با آب‌های معدنی و آب‌های قابض؛ می‌توان در آب حمام، نمک و بوره اضافه کرد و مدتی طولانی در آفتاب قرار داد و سپس با آن استحمام کرد.

▪️یکی از روش‌های سرعت بخشیدن به روند لاغری این است که با پارچه خشن بدن را به سختی ماساژ دهند تا قرمز شود، سپس با آب داغ استحمام کرده و روغن‌های محلّلی را مثل روغن بابونه بمالند و پس از حمام غذا نخورند و بخوابند. بعد از بیدار شدن مجدد حمام کرده و اندکی غذای سبک بخورند. می‌توان این اقدامات را پس از حرکات ورزشی سریع و قوی انجام داد. این روش به‌طور معمول توصیه نمی‌شود، چراکه ضعف ایجاد می‌کند. اما برای ورزشکاران حرفه‌ای در مواقع وزن‌کشی مناسب است.

▪️تدابیر لاغری؛ خواب و بیداری
پرهیز از خواب طولانی
خوابیدن به‌موقع بین ساعت 10-9 شب
سحرخیزی
خوابیدن با معده خالی و پرهیز از خواب بلافاصله بعد از غذا
پرهیز از خواب طی روز
فاصله حداقل 3-2 ساعت بین آخرین وعده غذایی و خواب

▪️تدابیر لاغری؛ حرکت و سکون
ورزش، حرارتی نزدیک به حرارت غریزی در بدن ایجاد می‌کند و روش مناسبی برای تحلیل و از بین بردن رطوبت بدون ایجاد عارضه است.
توصیه به ورزش سریع و قوی به‌خصوص قبل از غذا
پرهیز از سکون و بی‌تحرکی
بلافاصله بعد از ورزش و فعالیت بدنی غذا نخورند، بلکه صبر کنند تا حرارت بدن کاهش یابد.
راه رفتن در حد مقدور

▪️تدابیر لاغری ، دفع مواد زاید
دفع رطوبات از راه‌های مختلف مانند مدفوع، ادرار، تعریق و خون قاعدگی
اگر راه دفع هر یک از موارد بالا به دلایلی دچار اختلال باشد باید در صورت امکان رفع شود یا راه دفعی دیگری توسط پزشک جایگزین شود.

#گوش #وزوز #وزوز_گوش #درمان #بیماری #عصبی #آرامش #مغزی

🔴وزوز شدید در هر دو گوش در طب سنتی

🆘سوال : من دچار وزوز شدید در هر دو گوش هستم لطفا مرا راهنمایی کنید.

✅پاسخ : با تشکرازمشاوره : دوست گرامی صدای گوش یا وزوز گوش عبارت است از شنیدن صدایی غیر طبیعی در گوش یا درک آن در مغز در غیاب صدای خارجی. صدا معمولاً به صورت زنگ می باشد. این حالت می‌تواند به صورت موقتی یا دائمی باشد.
وزوز گوش به دو دسته تقسیم می شود: نوع ذهنی و نوع عینی. معمولاً وزوز گوش ذهنی است و صدا فقط توسط بیمار شنیده می شود.

اگر وزوز گوش خفیف باشد در حالت آرامش شنیده می‌شود ولی اگر خیلی شدید باشد در شنوایی فرد تداخل به وجود می‌آورد و می‌تواند باعث اختلال فعالیت و خواب، عصبی‌شدن فرد و حتی خودکشی شود.

✅علل
صدا و وزوز گوش به تنهایی یک بیماری نیست بلکه علامت بسیاری از بیماری‌های گوش که ناشی از غلبه سودا یا بلغم هست می‌باشد مانند کاهش شنوایی (به خصوص پیرگوشی)، عفونت گوش، بیماری منیر، عارضه جانبی داروها، جسم خارجی، کاهش شنوایی ناشی از سروصدا.

✅شیوع
وزوز گوش تقریبا شایع است و در یک بررسی یک‌پنجم افراد ۵۵ تا ۶۵ سال آن را ذکر کرده‌اند.

✅درمان در طب کلاسیک
درمان با عامل ایجادکننده مرتبط می‌باشد.
الف - درمان علل ذهنی تزریق لیدوکائین به گوش داخلی، تجویز بنزودیازپین‌ها و ضدافسردگی‌های سه‌حلقه‌ای، پرهیز از کافئین، نمک و نیکوتین، مصرف مکمل روی و... می‌باشد.
ب - درمان علل عینی رادیوسرجری با اشعه گاما (گاما نایف)، سم بوتولینیوم، پوشاندن حلزون شنوایی با کاشت تفلون، شستشوی گوش (در صورت وجود سرومن)، مصرف پروپرانولول و کلونازپام و ... می‌باشد.

✅درمان صدای گوش در طب سنتی
- درمان با عامل ایجادکننده مرتبط می‌باشد، یعنی اصلاح مزاج و تنظیم تغذیه
- پرهیز از خوردن غذاهای سرد و خشک
- عناب روزی 5 عدد میل شود
- شربت سکنجبین روزی 2 لیوان
- رفع یبوست با مصرف انجیر یا زیتون روزی 7 عدد
-عرق شاهتره روزی یک لیوان
-حجامت عام و ماستوئید ها
-مصرف غذا های تر و اندكی گرمی چون نخودآب، گوشت بره، گوشت مرغ وتخم مرغ اهلی، گندم، لوبیا، بادام شیرین، كشمش، انجیر، خربزه، كنگر، آلوشیرین، چغندر، شیر گوسفند، فندق، شلغم، ترب، آب نارگیل در برنامه غذایی


✅شناخت علائم سوداوی مزاجها
-آدمهای با مزاج (طبع) سرد و خشک (سوداوی مزاج)
الف - تیپ و ظاهر :
سیاهی پراكنده وغالب پوست ، كدربودن سفیدی چشم ، پرمویی ، لاغری و باریكی وخشكی اندامها

ب - از نظر بازتابهای روانی و رفتاری : علاقمندبه حسابگری ومسائل فنی، همه سونگر-تیزهوش، بهاروتابستان رادوست دارند، كم احساس ومنطقی، میانه رو ومحتاط، كم انرژی ومداومت درانجام كار، تمایل كم به معنویت، ناآرام وهمیشه درفكر، دارای وسواس ونگرانی و دو دلی، بدون توان ریسك، اننتقامجو، منظم، مجذوب نمی شود، خود خور (درون گرا)، فكر و خیال فراوان، بدبین-حساس-نگران، اهل جنجال وجدال، تیزبین وبا دقت همه جانبه ، میل جنسی فراوان-توان جنسی كم، لجباز ویك دنده و پافشاری درانجام كارها

پ-از نظرسازگاری باغذاها :
سازگاربا غذا های تر و اندكی گرمی چون نخودآب، گوشت بره، گوشت مرغ وتخم مرغ اهلی، گندم، لوبیا، بادام شیرین، كشمش، انجیر، خربزه، كنگر، آلوشیرین، چغندر، شیر گوسفند، فندق، شلغم، ترب، آب نارگیل

ج - علایم بیماری دراثر غلبه سودا:
لاغری وتیرگی رنگ وتمایل آن به سیاهی، غلظت خون،سبكی سر، سوزش معده، اشتهای كاذب، ریزش مو، سرفه خشك، جذام، آبریزش، تكرر وسوزش ادراروتیرگی آن، فلج، خواب كم، وسواس، فزونی فكروخیال وبدبینی، سرطان، سكته خواب ورؤیاها توام با وحشت وتاریكی

د- پیشگیری از بروز غلبه خلط :
پیشگیری از بروز پیش آمدهای نامناسب كه تحریك وهیجان رابدنبال دارد، خوردن انجیر وكشمش و دم كرده سنبل طیب+ گل گاوزبان + لیموعمانی
🔴برای شناخت مزاج خود روی این کلمه کلیک نمایید #مزاج
مشاور :دکتر جوادي
منبع :وبسایت طبیب خراسان

گوش #وزوز #وزوز_گوش #درمان #بیماری #عصبی #آرامش #مغزی

🔴درمان کم شنوایی و درد و وزوز گوش با گیاهان دارویی

✔️از علتهاى كم شدن شنوائى گوش بخارات معده و غلبه و ازدیاد صفر است كه مى توان با خوردن آش آبغوره آن را علاج كرد و اگر رطوبت غلبه كرده بود خوردن 10 تا ١٢ مثقال گل قند بسیار نافع است.
✔️براى درمان كم شنوائى، وسط ترب بزرگى را بیرون آورده (ترب خواه سفیدو سیاه و یا قرمز باشد هر نوع آن باشد بلا اشكال است) و آب انار را بجوشانند تاغلیظ شده و مثل سركه شیره، قوام دار باشد بلكه قدرى هم غلیظ تر شود. در وسط آنترب بریزند و چند قطره سركه و یك قاشق مرباخورى روغن كنجد هم با آن آب انار مخلوط نموده، ترب را در وسط ظرف آبى و آن آب را بر روى چراغ بگذارند كه آب بجوشد. در اثر جوش آب، مایع داخل ترب هم بسته خواهد شد، سپس روزى سه مرتبه هر مرتبه دو قطره در گوش بچكانند سنگینى و ناشنوایى گوش مرتفع خواهد شد.
✔️اگر داخل گوش چرك نمود انزروت (گنجیده) را بسایند و پنبه را فتیله نموده در داخل روغن بادام تلخ فرو برند كه پنبه چرب شود. بعد از روغن بیرون آورده گنجیده سائیده شده كه تهیه نموده‌اند آغشته نمایند كه گنجیده بر روى پنبهء چرب شده آلوده شود و همان پنبهء آغشته به گنجیده را در داخل گوش بگذارند و این عمل را دو سه شب تكرار نمایند به كلى چركها را مى كشد.
✔️براى پیشگیرى از گوش درد، موقع خواب مقدارى پنبه در سوراخ گوش بگذارید. اگر درد گوش از گرمى و حرارت و آفتاب باشد، علامتش این است كه درد در گوش بكوبد و گوش و چشم، سرخ شود و شخص احساس كند كه گوئى آتش از گوش به سرش مى رود. براى درمان، تخم كاهو و گشنیز خشك را جوشانده ساعتى یك قاشق بنوشند. یا روغن گلسرخ را در سه برابر میزان خود سركه، بجوشانند و در گوش بچكانند. غذاهاى خنك مثل مغز خیار، آلو، آب برگ هلو، گشنیز و تمر هندى و جو و لیمو ترش بخورد و از غذاهاى گرم دورى كند.
✔️درد گوش اگر از سردى یا سرمازدگى و آب و باد سرد باشد، علامتش این است كه حالت استفراغ پیدا شود و دهان پر از آب گردد. سردرد كمى حس شود و چنانچه آب گرم بر سر ریزند این درد كمتر مى شود. براى درمان این نوع درد گوش باید مزاج را پاك كرد. عسل جوشانده شده را با آب غرغره كنند. كوبیده ی چند ادویه مثل دار چین و هل و میخك و زنجبیل را جوشانده، پنبه اى در آب آن بفشرند و بر گوش گذارند. یا این كه زنجبیل را كوبیده و جوشانده و صاف كرده، با روغن كنجد دوباره بطور ملایم بجوشانند تا آب آن تمام شود و روغن بماند و این روغن را در گوش بچكانند. یا حمام گرم بروند و نمك را گرم كرده در پنبه گذاشته روى گوش قرار دهند. یا گوش را به بخار شلغم پخته بگیرند.
✔️درمان خارش گوش اینست كه هسته زرد آلو را كوبیده در روغن بادام تلخ شیره كشیده در گوش بچكانند.
✔️براى بند آمدن چرك گوش، برگ زیتون را سائیده، با عسل مخلوط كرده در گوش بگذارید تا چرك بند آید.
✔️براى صداى داخل گوش مرزنجوش را بجوشانید و آب آن را بفشارید و با روغن زیتون مخلوط كنید و در گوش بچكانید.
✔️اگر در داخل گوش دملى ایجاد شود باید روزى سه مرتبه، هر بار ٤ قطره روغن كنجد در داخل گوش بچكانید.
✔️در مواقع هر نوع گوش درد از خوردن گوشت و تخم مرغ و پیاز خوددارى كنید. در هر قسم گوش درد باید معده سبك باشد.

✔️براى حفظ سلامتى گوش هر ١٥ شب یك بار چند قطره روغن بادام تلخ موقع خواب در گوشهاى خود بچكانید.
✔️اگر هسته ی زرد آلو را بكوبند و روغن آن را بگیرند و هر روز صبح چند قطره از آن را در گوش بچكانند، براى رفع صدا و وز وز كردن گوش، دارویى بسیار مفید و عالى است.
✔️اگر گوش شما وز وز صدا مى كند كمى روغن هسته ی هلو را به داخل گوش خود كنید فورا صداى گوش شما ساكت خواهد شد.
✔️براى تخفیف درد گوش، موقعى كه شب مىخوابید، سیبى را كه كوره در زیر خاكستر پخته شده است به گوش خود بمالید و بخوابید، فورا درد آن ساكت مى شود.
✔️دم برگ گل سوسن سفید را اگر در روغن فندق بخیسانند با آن مى توان انواع درد گوش را آرام و ساكت كرد.
✔️براى رفع گوش درد باید یك گلوله ی كوچك جعفرى نمك زده با روغن زیتون را در سوراخ گوش گذاشت.
✔️اگر گشنیز و بنفشه و گلسرخ را از هر كدام به مقدار مساوى بكوبید و هم وزن آنها قند سائیده اضافه كرده میل كنید، گوش درد را علاج مى كند.
✔️براى صداى گوش مى توانید روغن بادام یا آب بابونه را در گوش بچكانید. اگر هزار پا در گوش رفته، روغن كنجد بچكانید تا بیرون آید.
✔️اگر آب در گوش رفته كف دست را روى گوش بگذارید و چند قدم لى لى كنید آب بیرون مى آید.
✔️آب برگ بید، پاك كننده ی چرك گوش است.
✔️اگر چند قطره آب نیمگرم برگ چغندر را در گوش بچكانید، درد آن را ساكت مى كند.
منبع : وبگاه، من علی محمدی کارشناس گیاهان دارویی

گوش #وزوز #وزوز_گوش #درمان #بیماری #عصبی #آرامش #مغزی
➖➖➖➖➖➖➖➖
🔴مکمل‌های غذایی مناسب برای افراد مبتلا به وزوز:

✔️ویتامین B: عقیده براین است که ویتامین‌های B، بویژهB12 و6 BوB5 اغلب باعث بهبود وزوز گوش می‌شوند. دریافت 50 میلی گرم ویتامین B6اضافی دو یا سه بار در روز می‌تواند سبب متعادل شدن مایع های درون گوش داخلی شود و از وزوز گوش بکاهد. تحقیقات نشان داده است که درصد بالایی از افرادمبتلا به وزوز گوش دچار کمبود ویتامین B12 می‌باشند. ویتامین B6 در مواد غذایی مانند غلات، موز بیشتر میوه ها، سبزیجات، تخم‌مرغ و محصولات لبنی یافت می‌شود و علاوه بر این‌ها با تجویز پزشک این ویتامین بصورت تزریقی نیز در دسترس می‌باشد. معمولاً مخمر، صدف خوراکی، تخم مرغ، شیر و محصولات لبنی، ماهی، گوشت مرغ و خروس، بوقلمون و غاز وگوشت بره حاوی مقادیری از ویتامین B12می‌باشند.
✔️ویتامین A: کمبود این ویتامین می‌تواند منجر به مشکلات گوش داخلی از قبیل وزوز گوش شود. زیرا این ویتامین برای حفظ غشاهای گوش مهم و ضروری است. روغن ماهی، سبزیجات سبز فیبردار، میوها مانند پرتقال، زردآلو، طالبی، هویج و سیب زمینی هندی سرشار از ویتامینA می‌باشند.
✔️ویتامین E: این ویتامین اکسیژن‌رسانی به سلول‌ها را بهبود می‌بخشد. در مواردی مانند سبزیجات فیبردار، گندم، غلات دانه‌های روغنی و آجیل یافت می‌شود.
✔️روی: مطالعات نشانگر آن است که دوزهای بالای سولفات روی موجب کاهش یافتن یا از‌بین رفتن وزوز گوش در افرادسالمند می‌شود. مکمل‌های روی برای درمان افرادی استفاده می‌شود که هم مبتلا به تینتیوس (وزوز) هستند و هم کم شنوایی را تجربه می‌کنند و بیشتر برای افراد سالمند مفیدمی‌باشد. مطابق تحقیقات انجام شده در 25% افرادی که میزان روی در بدن آنها کم است معمولا تینتیوس مشاهده شده است واین افراد بعد از سه تا شش ماه استفاده از روی بهبود می‌یابند. ولی دوز دریافتی نباید از 80 میلی گرم بیشتر باشد و مصرف آن می‌بایست تحت کنترل پزشک صورت گیرد.

✅می‌توان روی را از مواد غذایی زیر بدست آورید:
صدف خوراکی، همه غلات، حبوبات، آجیل، تخم مرغ و ماهی

✔️ویتامین آ : 2000 واحد در روز
✔️کلیه ویتامین دی: 100my روزانه
✔️منیزیم: 50my در روز
✔️روی: روزانه 3my
✔️اسید چرب امگا 3: روزانه 3 گرم

✅مواد غذایی مناسب برای افراد مبتلا به وزوز :
کنجد سیاه، لوبیای سیاه، صدف خوراکی، جو پرک شده، آبنات نرم و با طعم میوه، سیب‌زمینی‌هندی، دانه نیلوفر‌آبی، شاه بلوط، انگور، چغندر، هویج، کنگر، لیمو، زردک و آب‌تره. مواد غذایی که افراد مبتلا به وزوز می‌بایست از خوردن آن اجتناب کنند. غذاهای حساسیت زا و داغ، غذاهای پرادویه یا چرب ونرم، قهوه، چایی و نوشیدنی‌های دارای کافئین، الکل.

#گوش #وزوز #وزوز_گوش #درمان #بیماری #عصبی #آرامش #مغزی
🔴راه حلی برای درمان وزوز گوش

یکی از عذاب آور ترین اتفاقاتی که طی روز میتواند اتفاق بیافتد وزوز گوش است. وزوز نوعی صدا است که در گوش و گاهی در سر حس میشود بدون اینکه این صدا منبعی خارجی داشته باشد. دو نوع وزوز داریم ، بالینی و غیر بالینی. وزوز بالینی به دو دسته تقسیم می شود. نوع اول وز وزی است که علاوه بر بیمار ، اطرافیان نیز آن را میشنوند. نوع دیگر وزوزی است که فقط خود شخص بیمار آنرا می شنود.
این نوع وزوز ذهنی نام دارد. وزوز به صورت صداهای مختلفی تجربه می‌شود، مثل صدای سوت، باد، همهمه و …. این صداها ممكن است دائمی یا منقطع باشند. وزوز بیماری یا اختلال نیست بلكه نشانه ضایعات شنوایی است. وزوز در همه گروه‌های سنی ممكن است به وجود آید. فركانس وزوز با افزایش سن زیاد می‌شود. به نظر می‌رسد در گوش چپ نسبت به گوش راست، وزوز بیشتری وجود دارد. حدود ۷۵ درصد افراد ناشنوا وزوز دارند.
✅وزوز ضربانی
وززو ممكن است از راه‌های دیگری غیر از صدای باد، سوت، هیس و…. نمایان شود. بعضی افراد صدای ضربه مانندی مثل ریتم ضربان قلب خود را احساس می‌كنند. این نوع وزوز، ضربانی نام دارد. اكثرا این نوع وزوز بعد از ورزش كردن یا فعالیت شدید روی می‌دهد ولی در بعضی افراد این صدا هرگز متوقف نمی‌شود. دلایل این نوع وزوز زیاد هستند.
✅چه عواملی موجب وزوز می‌شود؟
▪️‌ صدمه به اعصاب گوش در اثر صداهای بلند
▪️ مواد شیمیایی و داروهایی كه به گوش داخلی آسیب می‌زنند (مثل آسپرین)
▪️ نیكوتین كه باعث فشرده شدن رگ‌های خونی می‌شود
▪️ فقدان منگنز كه باعث سرگیجه، وزوز و كم شنوایی می‌شود
▪️ استرس
▪️ وجود جرم و مایع در گوش
▪️ مشكلات هورمونی
▪️ فشارخون بالا
▪️ ضربه به سر
▪️ آنمی
▪️ پارگی پرده گوش
▪️ حساسیت غذایی
▪️ بیماری‌هایی مثل مین‌‌یر، ام‌.‌اس، صرع، میگرن، پركاری تیروئید
✅ درمان وزوز
در تحقیقاتی كه راجع به وزوز انجام شده، چند روش برای درمان آن وجود دارد كه تی‌.‌آر.‌تی یكی از آنهاست و روشی است كه از طریق مغز باعث می‌شود وزوز نادیده گرفته شود.
💟تی‌.‌آر.‌تی سه مرحله درمانی دارد:
۱) جمع‌آوری اطلاعاتی درباره بیمار و تاریخچه و عادت‌های روزمره زندگی او.
۲) استفاده از وسایلی كه پشت گوش قرار می‌گیرد و توجه بیمار را از وزوز منحرف می‌كند.
۳) روان درمانی كه به بیمار آموزش می‌دهد وزوز را نادیده بگیرد. این روش شامل تمرینات عمیق و كنترل استرس است و باعث می‌شود هیجان و نگرانی بیمار كاهش یابد.
هدف‌ نهایی روش تی‌.‌آر.‌تی عادت كردن كامل به صدا است. روش دیگر درمان وزوز، استفاده از muskw است كه شبیه به وسایل كمك شنوایی است و صداهایی تولید می‌كند كه وزوز را می‌پوشاند یا حذف می‌كند. بعضی افراد این صداهای خارجی و مصنوعی را به صداهایی كه وزوز تولید می‌كند، ترجیح می‌دهند. طی یك روز پرمشغله، حواس‌پرتی از فعالیت‌های روزانه و صداها باعث می‌شود كه وزوز كمتر آشكار شود. به این دلیل اغلب به نظر می‌رسد كه وزوز در شب‌ها شدیدتر می‌شود.
توصیه‌های زیر نیز در بهبود وزوز موثر است:
▪️ پرهیز از صداهای بلند و محیط‌های شلوغ
▪️ خودداری از مصرف الكل، كافئین، كوكائین، نیكوتین، ماری جوانا و آسپرین
▪️ متعادل نگه داشتن فشار و چربی خون
✅چگونه با وجود وزوز بخوابیم
صدای زنگ یا سوتی كه در گوش احساس می‌شود ممكن است استراحت شبانه را بر هم بزند.
توصیه‌های زیر كمك می‌كند كه با وجود وزوز بهتر بخوابید:
▪️ تمرینات آرام‌بخش و منظم كه كمك می‌كند بهتر بخوابید ولی از تمرینات نزدیك به زمان خواب بپرهیزید.
▪️ زمانی كه احساس خواب آلودگی می‌كنید، به رختخواب بروید. اگر طی ۲۰ تا ۳۰ دقیقه خوابتان نبرد، بلند شوید و به اتاق دیگری بروید و كاری آرام‌بخش مثل كتاب خواندن انجام دهید و دوباره به رختخواب بروید.
▪️ سعی كنید میزان كافئین و نیكوتینی را كه در شب مصرف می‌كنید، كاهش دهید.
▪️ دمای اتاق را در حد متعادل نگه دارید، نه خیلی گرم و نه خیلی سرد.
▪️ هنگامی كه در رختخواب هستید، از تماشای تلویزیون و كتاب خواندن بپرهیزید زیرا موجب می‌شود هوشیاری‌تان بیشتر شده و خواب از سرتان بپرد.