خانه
15.8K

راز خوش اندامی انجلینا جولی بعد از 2 بار زایمان

  • ۱۴:۰۰   ۱۳۹۱/۱۰/۲۷
    avatar
    دو ستاره ⋆⋆|482 |2288 پست

    عضله‌های لاغر و منحنی‌های کامل و بی نقص انجلینا را تبدیل به یک ستاره داغ‌ هالیوودی کرده است. او سخت تمرین می‌کند و غذاهای سالم و بی کالری می‌خورد تا اندام خود را به این شکل حفظ کند. برای داشتن اندامی مانند انجلینا باید شیوه زندگی خود را اصلاح کنید.

    مرحله اول: ورزش کردن زیاد. برای بازی در فیلم Tomb Raider او اتاق نشیمنش را به یک باشگاه ورزشی تبدیل کرد که دائما بتواند تمرین کند او حتی در اتاقش یک کیسه بکس قرار داد تا به اندام دلخواهش برسد. او همچنین یک رژیم انباشته از پروتئین گرفت که سرشار از شیر سویا و ماهی بود.

    مرحله دوم: تبدیل کردن ورزش‌های سخت به ورزش‌های روزانه. این کار باعث می‌شود که همیشه اندامی خوب و همیشگی داشته باشید.

    مرحله سوم: دوری کردن از عادتهای بد. در گذشته انجلینا برای صبحانه خود قهوه می‌خورد و سیگار می‌کشید. او به خودش قول داد قبل از بچه دار شدن سیگار کشیدن و خوردن نوشیدنی و غذاهای انباشته از شکر را ترک کند.

    مرحله چهارم: کم کردن سریع وزن بعد از بچه دار شدن. بعد از به دنیا امدن اولین فرزندش به نام شیلوه، او یوگا تمرین می‌کرد و شیر می‌داد و چای سیرو ریشه زنجبیل می‌نوشید. به این ترتیب او 25 پوند از وزن بعد از بارداریش را کم کرد.

    مرحله پنجم: نگهداری تعادل. بر خلاف اندام باریک و استخوانیش و عادت غذای سالم خوردن، او و همسرش، براد پیت، از غذاهای فست فود هم به همراه فرزندانشان لذت می‌برند. تعادل کلید اصلی صحیح غذا خوردن است.

    مرحله ششم: سالم زندگی کردن. بعد از کم کردن سریع 15 پوند، او سعی کرد که باز به وزن و اندام قبلیش باز گردد برخلاف شایعه‌هایی که می‌گفتند او دچار بی اشتهایی شده اما او به این شایعه‌ها پاسخ داد که این کم کردن رژیم به خاطر از دست دادن مادرش و دیگر استرس‌هایش بوده است. 
  • leftPublish
  • ۲۳:۰۰   ۱۳۹۱/۱۰/۲۷
    avatar
    یکتا
    کاربر جديد|8 |121 پست
    خوش به حالش واقعا خوش هیکله ورزش به نظر من از همه مهمتره. احتمالا مربی ورزش خیلی خوبی هم داره. البته زندگی هنرپیشه ها هم یه کم سخته. اما اینکه اینهمه وزن کم کنی واقعا اراده می خواد حالا چه آنجلینا باشی یا هر کس دیگه. آفرین بهش
  • ۱۲:۱۲   ۱۳۹۱/۱۱/۲۵
    avatar
    نازلی
    یک ستاره ⋆|336 |1067 پست
    به نظر من هم خیلی خوش استایله و برای یه هنرپیشه این هیکل رمز موفقیتشه. اما به نظر من زیادی داره لاغر میشه و این موضوع روی صورتش هم تاثیر گذاشته و اون شادابی و جذابیت رو دیگه نداره .شاید یک دلیل اینکه صورتش به شدت فرق کرده رژیم غذاییش باشه
  • ۱۲:۲۰   ۱۳۹۱/۱۱/۲۵
    avatar
    مریم
    دو ستاره ⋆⋆|843 |2439 پست

    نازلی  : 
    به نظر من هم خیلی خوش استایله و برای یه هنرپیشه این هیکل رمز موفقیتشه. اما به نظر من زیادی داره لاغر میشه و این موضوع روی صورتش هم تاثیر گذاشته و اون شادابی و جذابیت رو دیگه نداره .شاید یک دلیل اینکه صورتش به شدت فرق کرده رژیم غذاییش باشه

    آره منم موافقم باهات نازلی چون من خودم تا رژیم میگیرم اول صورتم  لاغر  میشه بعد چربی های بدنم 

    آنجلا جولی خیلی از قیافش خوشم می یاد
  • ۲۳:۰۷   ۱۳۹۱/۱۱/۲۹
    avatar
    صبا
    کاربر فعال|416 |581 پست
    از اون بدتر نیکل کیدمنه خیلی لاغر کرده همه خوشگلیش رو از دست داه. این لاغری افراطی خیلی بده برای هنرپیشه های به این خوشگلی
  • ۱۶:۰۶   ۱۳۹۲/۳/۴
    avatar
    باران
    دو ستاره ⋆⋆|482 |2288 پست
    ولی هیکل هایشون رو خیلی خوب میتونن ب حالت اول برگردونن
  • leftPublish
  • ۰۰:۱۰   ۱۳۹۲/۳/۵
    avatar
    ronak n
    پنج ستاره ⋆⋆⋆⋆⋆|13385 |16410 پست
    من شنیدم بعضی از مانکن ها برای اینکه تاغر بمونند ، دستمال کاغذی میخورند

  • ۱۳:۳۱   ۱۳۹۲/۷/۱۹
    avatar
    آتیشپاره
    کاربر فعال|177 |363 پست

    دستمال کاغذی برای چی آخه؟؟؟!!!
  • ۰۹:۵۳   ۱۳۹۲/۷/۲۳
    avatar
    مهرسا
    کاربر جديد|0 |11 پست
    وای با جعبش حتما ؟
  • ۱۷:۱۴   ۱۳۹۲/۸/۱
    avatar
    Tania
    کاربر جديد|37 |133 پست
     من از شخصیتش خیلی خوشم میاد
    سنگین وباوقاره
  • ۱۳:۰۵   ۱۳۹۲/۸/۴
    avatar
    آرزو و
    کاربر فعال|99 |186 پست
    خیلی دوستش دارم یه عالمه
  • leftPublish
  • ۱۵:۱۲   ۱۳۹۲/۸/۴
    avatar
    ببوری
    دو ستاره ⋆⋆|699
    ولی من اصلا ازش خوشم نیاد نمیدونم چرا
  • ۱۵:۴۴   ۱۳۹۲/۸/۴
    avatar
    Nanayi joon
    پنج ستاره ⋆⋆⋆⋆⋆|4285 |6357 پست
    نه من شنیدم روناک جون همه چی مسخورن اما بعد ی کارایی میکنن تا همه چی رو ببخشیدااااااااااااا اما بیارن بالا
  • ۲۲:۰۲   ۱۳۹۲/۱۲/۱۱
    avatar
    پروانه
    چهار ستاره ⋆⋆⋆⋆|4627
    من احساس میکنم خیلی مغروره
  • ۲۲:۰۴   ۱۳۹۲/۱۲/۱۱
    avatar
    پروانه
    چهار ستاره ⋆⋆⋆⋆|4627
    درحالی که خیلیایه دیگه هستند که از اون خشگلترن.لباش خوش حالته اما چروک داره
  • برای شرکت در مباحث تبادل نظر باید ابتدا در سایت  ثبت نام  کرده، سپس نام کاربری و کلمه عبور خود را وارد نمایید؛    (Log In) کنید.
موضوع قبل
موضوع بعد
آخرین پست های این تالار
آخرین پست های این بخش
تبلیغات
 
www.echterporno.com www.nubepornogratis.com www.javpornxhd.com desi sex videos brasil porno xxx gratis pornofilme porno raketaporno film bokep desi porn
تمامی حقوق مادی و معنوی سایت محفوظ و متعلق به سايت زیباکده بوده و استفاده از مطالب با ذکر و درج لینک منبع بلامانع است.
© Copyright 2020 - zibakade.com
طراحی و تولید : بازارسازان