خانومانه ، زیباتر از قبل...

سلامتی و زیبایی  روح و جسم 

دوستای خوبم ، توی این تاپیک تصمیم دارم  راههای مناسب برای سلامتی و زیبایی روح و جسم براتون بزارم 

زیبایی جسم باعث زیبایی روح میشه، وقتی سالم هستیم درست فکر میکنیم و درست تصمیم میگیریم( عقل سالم در بدن سالم)

و همینطور زیبایی روح صد درصد در زیبایی جسم تاثیر داره 

افرادی هستن که زیبایی ظاهری ندارن ولی با رفتار درست و آرامشی که دارن بیشترین تاثیرو روی مخاطبینشون میزارن و در کنار دوستاشون زیباترین دیده میشن

 پس پیش به سوی سلامتی و زیبایی روح و جسم

ابرو و مدلهای آن:

• ابروی کمانی

• ابروی هشتی

• ابروی مستقیم یا شمشیری

• ابروی شیطانی

حالت های برداشتن تاج ابرو

تاج ابرو به دو حالت گرفته می شود:

۱٫ به صورت مستطیل که برای صورتهای پهن و درشت مناسب تر است.

۲٫ به صورت گرد که برای صورتهای ظریف مناسب تر است.

هنگام برداشتن ابرو به این نکته توجه کنید که مدل طبیعی ابرو زیباترین طرح برای صورت است و نمی توان هر ابرویی را به هر مدل مورد علاقه خودمان تغییر شکل داد. بهتر است ابرو مدل طبیعی خودش را حفظ کند تا به طور ناقص و لنگه به لنگه دربیاید.

آموزش برداشتن مدلهای مختلف ابرو 

ابروی مدل هشتی

بعضی ابروها به طور طبیعی به صورت هشت می باشند. معمولا در این مدل به تاج ابرو کاری نداریم. یک رج یک رج زیر ابرو را برمی داریم. برای کمان کردن ابروی مدل هشت تیزی آرک ابرو را از بالا (نه از زیر ابرو) آرام آرام و با دقت یرمی داریم به طوریکه تیزی هشت به کمان تبدیل شود.

ابروی مستقیم یا شمشیری

این مدل ابرو چهره را جوان تر و شاداب تر نشان می دهد. این ابرو به طور مستقیم و با دم بسیار کوتاه است. این مدل ابرو برای عروس پیشنهاد نمی گردد مگر در مواقعی که ابروهای شخص به چشم بسیار نزدیک و چشم ها درشت باشند.

ابروی شیطانی

برای خشن جلوه دادن چهره ها از این مدل ابرو استفاده می شود. مدیران و کسانی که چهره جدی و خشن را ترجیح می دهند می توانند از این مدل استفاده کنند. در این مدل دم ابرو کمی به طرف بالاست.

نکاتی مهم در فرم دادن به ابرو در چهره های مختلف:

۱٫ در صورتهای مستطیل شکل، ابرو بهتر است به طور مستقیم برداشته شود زیرا درازی و کشیدگی صورت را تا حدی محو می کند.

۲٫ در صورتهای مربع شکل، بهتر است ابرو به طور زاویه دار برداشته شود زیرا پهنای صورت را تا حدی محو می کند.

۳٫ در پیشانی های کوتاه ابرو با زاویه کم برداشته می شود

روش هایی طبیعی برای پهن شدن ابروها

اگر به دنبال شیوه هایی آسان و کاملا طبیعی برای پهن شدن ابروهای خود هستید، روش های زیر را امتحان کنید...

✅روغن کرچک

این روغن، یکی از قدیمی ترین و موثرترین روغن ها برای رشد و تقویت ابرو و مژه هاست. با ماساژ روغن کرچک بر روی ابروها و البته مژه ها، شاهد رشد موهای جدید باشید.

در ضمن روغن کرچک، یکی از اسرار کار بسیاری از دکترهای زیبایی برای کاهش و حتی رفع چروک های دور چشم است.این روغن را همیشه در منزل داشته باشید.

✅آب پیاز

آب پیاز، یکی دیگر از روش های بسیار موثر برای پر پشت کردن ابروهای نازک شده است.

آب پیاز با افزایش گردش خون و با داشتن سولفور، به تقویت، ضخیم شدن و رشد مجدد موها کمک زیادی خواهد کرد.

✅روغن نارگیل

ماساژ ابروها با این روغن اعجاب انگیز، علاوه بر رشد مجدد موهای ابرو و ضخیم شدن مو، موجب تیره تر شدن رنگ ابروها نیز می شود.

✅آلوئه ورا

آلوئه ورا یکی دیگر بهترین گزینه ها برای رشد و تقویت ابروها به شمار می آید.

✅شیر 

ماساژ شیر بر روی ابروها، علاوه بر پرپشت کردن تضمینی موهای ابرو، آن را کاملا تغذیه می کند.

✅ویتامین E

نه تنها مصرف خوراکی این ویتامین به رشد و تقویت ابروها کمک می کند، بلکه ماساژ ابروها با آن هم بسیار مفید و موثر خواهد بود.

یک عدد کپسول ویتامین E را باز کرده و محتوی آن را با برس ابرو، روی ابروها بمالید. این روغن، ریزش ابروها را متوقف ساخته و ابروها را تقویت و رشد آنها را تسریع خواهد کرد

نکات خانومانه :

هیچ وقت به بهانه عصبانیت صدا زدن بچه ابراز احساسات داد نزنین.

بزارین دیگران گوش کنن شما چی میگین نه اینکه شما تلاش کنین بشنون

نکات خانومانه

وقتی تو یه جمعی قرار گرفتین که چند تا آقا دارن جدی بحث میکنن وشما تک افتادین

بهتره یه زن ساکت باقی بمونین

تا زنی که میخاد بگه کمتر از مردا نیست این با حس منتقل میشه

نکات خانومانه

درمورد لباس اداری... 

بهتره مانتو شلوار یک جنس و هم رنگ یا مکمل هم باشن... 

 کارمندای با شلوار جین خیلی متشخص دیده نمیشن.. عادی هستن... معمولی هستن 

مانتوهای عصایی، برش دار و یا کتی

با شلوارهای خط اتو دار،

کفشها کمی پاشنه(3 سانتی)... نه اونقدر بلند که وقت نشستن پشت میز اذیت بشن و نه تخت و کاملا اسپرت،

و مقنعه اونقدری که برجستگی ها رو بپوشونه ولی بلند نباشه و از شونه ها آویزون نشه 

نکات خانومانه

فاصله دوپا وقت راه رفتن خیلی زیاد نباشه ، قدمها بلند و آروم... 

اگر مدارک و برگه ای تو دستشونه آویزون و ول نباشه،

بهتره تو سینه مثل کلاسور جمع گرفته بشه... 

نکات خانومانه

برا هر چی که تو جمع بحث میشه نظر ندیم

گاهی سکوت همرا با لبخند خیلی جذابه.

مثلا بحث درباره رنگ در ورودی خونه مادر شوهر به ما چه چه رنگی میخان بزنن.

البته اگر کسی از شما نظر خواست حتما نظر بدین .بی تفاوت نباشین

تا جای امکان از گرونی بیکاری بی پولی ننالیم..

نکات خانومانه

بهترین راه برای توصیف زنانگی با فقدان توانایی ها و خصوصیات مردانه در آنهاست

یعنی نداشتن خشونت، قابلیت، کارایی، شجاعت و قدرت مردانه.

نکات خانومانه

زیادی پیش همسرتون اه و ناله و اظهار مریضی نکنین از جذابیت میفتین کمک 

هیچ وقت مخصوصا مردهارو اونقدر تحویل نگیریم که انگار نازشونو میکشیم.

نکات خانومانه

یه نکته برای افزایش جذابیت هم داشتن اطلاعات عمومی بالاست

وقتی بحثی میشه اظهار نظر موثق و زیبا خیلی میتونه موثر باشه.

نکته بعدی اینکه هیچ وقت اصرار برای اثبات حرف نکنید.

نظرتونو با اعتماد بنفس بگید و یه لبخند کوتاه بزنید و بعد گوش بدین به بقیه.

اعتماد به نفستون نباید ازاردهنده باشه

دیدید بعضی ها یه جور غرور نچسب دارن این بخاطر اینه که اعتماد به نفسشون ظاهریه و درونشون ریشه نداره

نکات خانومانه

وقتی کسی باهامون صحبت می کنه اجازه بدیم صحبتش کامل تموم شه،

یه مکث(این مکثه خیلی مهمه) بعدش ما صحبت کنیم.

یا اگه کسی صدامون کرد بعد یه مکث جواب بدیم. 

نکات خانومانه

وقتی یه نفر تو جمع داره حرفای رکیک یا دور از شان میزنه اگه باید اونجا بمونین ونمیتونین برید بیرون.

به هیچ وجه بهش نگاه نکنین.

اصلا لبخند نزنین.

اصلا قیافه نگیرین.

نکات خانومانه

کم حرف زدن 

اروم و شمرده حرف زدن 

با صدای پایین صحبت کردن 

اروم راه رفتن  یادتون بمونه

خانومانه ،  آرایش 

موهای تیره با صورت سبزه روشن

بهترین رنگ ها برای سایه :

خاکستری زغالی، قهوه ای شکلاتی، صورتی کم رنگ، یاسی و آبی آسمانی به همراه ریمل مشکی

بهترین رنگ های  رژگونه:

اگر از سایه های روشن و رنگی استفاده می کنید، صورتی براق مناسب است اما اگر سایه تیره زده اید، رژگونه قهوه ای با ته رنگ قرمز مناسب تر است.

بهترین رنگ رژلب : 

براق بدون رنگ، قهوه ای شکلاتی سوخته، صورتی کم رنگ و براق

شما برخلاف رگه های تیره چهره تان و سبزه رو بودن تان، چهره سردی دارید؛ به همین دلیل به جای رنگ های روشنی که به افراد سبزه پیشنهاد می شود، سراغ سایه های رنگی بروید تا یک تضاد جذاب و زیبا روی چهره تان ایجاد کنید و از طرف دیگر به چهره تان رنگ بدهید. سایه های رنگی را با یک رژلب ساده و کم رنگ همراه کنید تا هماهنگی چهره تان به هم نریزد. اگر نمی خواهید از سایه های رنگی استفاده کنید، سایه تیره (از طیف خاکستری) با رژلب کم رنگ هم انتخاب خوبی برای شماست.

خانومانه ، آرایش

چهره بلوند (موهای روشن با صورت سرد)

بهترین رنگ ها برای سایه :

خاکستری زغالی، آبی آسمانی، یاسی و گوجه ای. ریمل خاکستری برای این افراد بهتر از ریمل های مشکی است.

بهترین رنگ رژگونه : 

صورتی ملایم 

بهترین رنگ های رژلب :

صورتی کم رنگ، یاسی، قهوه ای با ته رنگ صورتی

بزرگترین اشتباه برای چهره های بلوند سرد، استفاده از رنگ های زرد و نارنجی در آرایش است. چهره های بلوند با این رنگ ها بیمارگونه به نظر می رسند. البته این تیپ چهره در میان ایرانیان زیاد نیست و اغلب بانوهای ایرانی چهره ای گرم دارند ولی خانم هایی که با استفاده از مش مو و رنگ ابرو چهره خود را به تیپ بلوند سرد نزدیک می کنند، باید از این رنگ ها در آرایش استفاده کنند. چهره های بلوند سرد بهتر است به جای رنگ های تند زرد و نارنجی از رنگ های خنک خاکستری، آبی و صورتی در آرایش خود استفاده کنند تا چهره شان جذاب تر به نظر برسد. از طرف دیگر مراقب باشید با استفاده بیش از حد از رنگ های خنک، چهره تان را رنگ ورو رفته نکنید.  اگر می خواهید چشم های کم آرایش و لب های بی رنگی داشته باشید، به طور مفصل از ریمل استفاده کنید. آخرین قدم در آرایش چهره های بلوند هم استفاده ازونه ملایم و کم رنگ است. اگر چهره بلوند سردی دارید، هیچ وقت سراغ رژگونه ای پررنگ تر از صورتی ملایم نروید.

خانومانه ،آرایش

موهای تیره با صورت سفید

بهترین رنگ ها برای سایه :

خاکستری، مشکی و نقره ای 

بهترین رنگ رژگونه : 

صورتی

بهترین رنگ های رژلب :

صورتی گلی، قرمز خونی و ارغوانی

تضاد میان رنگ مو و رنگ چهره شما بهترین امکان برای انجام یک آرایش کامل است. شما می توانید آرایش کامل چشم و رژلب پررنگ، هر دو را با هم روی چهره تان امتحان کنید. تضاد میان رنگ چشم و رنگ رژلب را برای یک آرایش خوب امتحان کنید. مثلا از رنگ هایی مانند قهوه ای شکلاتی و خاکستری برای سایه چشم استفاده کنید و رژلب گلی، قرمز خونی بمالید. این تضاد، چهره جذابی به شما می دهد. هرقدر بخواهید، می توانید آرایش چشم و رنگ رژلب تان را کم و زیاد کنید ولی حواس تان باشد حتما از رژگونه صورتی چرک برای تکمیل آرایش تان استفاده کنید. این رنگ رژگونه برای جذاب کردن چهره شما ضروری است.

خانومانه ، آرایش

چهره بلوند (موهای قهوه ای روشن با صورت گرم) 

بهترین رنگ های سایه  : 

قهوه ای، طلایی و سبز براق و زرد ملایم

بهترین رنگ رژگونه : 

قهوه ای گندمی

  بهترین رنگ های  رژلب :

قهوه ای طلایی، صورتی چرک و برنز

اگر صورت شما ته رنگ زرد یا طلایی دارد، باید از رنگ های بنفش و صورتی پررنگ در انتخاب سایه خودداری کنید. این رنگ ها صورت شما را رنگ پریده نشان می دهند و باعث می شوند سیاهی و گودی دور چشم تان عمیق تر و پررنگ تر به نظر برسد. سایه های کم رنگ تر به صورت شما با موهای قهوه ای روشن لطافت بیشتری می دهند پس از سایه و رژگونه پررنگ در آرایش تان استفاده کنید. در استفاده از رژگونه هم دقت کنید چون رژگونه تیره، شما را مسن تر نشان می دهد. برای تکمیل آرایش تان مقدار کمی از رژگونه کم رنگ و برنز را روی استخوان گونه، سربینی و چانه بمالید تا چهره گرم و دلنشین شما را گرم تر و گیراتر نشان دهد.

خانومانه ، راه های وابسته کردن همسر :

احترام 

محبت کردن 

عشق  علاقتون رو بهشون ابراز کنید چه تو حرف چه تو عمل 

به فکر شکمشون باشید و سعی کنید غذاهایی که دوست دارند رو براشون درست کنید 

تو روابط ج ن س ی حتما حتما تنوع داشته باشید و اکتیو باشید 

 سعی کنید همیشه و همه جا بهوشن نشون بدین که حضورشون کنارتون لازمهههههه و از بودنشون خوشحالید 

 گهگاهی تو حرفاتون بهشون بگید تو تکیه گاهمی. سایه سرمی و ..

بهتره بهشون ازادی عمل بدیم و قدرت تصمیم گیری رو ازشون نگیرم گرچه که باید دورا دور کنترلشون کنیم 

گاهی اجازه بدیم سراغ سرگرمی ها و تفریحات سالمشون برن 

سعی کنیم وقتی تو خونه هستند محیط شاد و خوبی رو براشون فراهم کنیم .

 غر زدن ممنوع گله و شکایت و داد و بیداد ممنوع تا باعث نشه از خونه فراری باشند

سعی کنید همسرتون احساس مرد بودن کنه 

بذارید تصمیمات رو همسرتون بگیره (ظاهرا)، یعنی وانمود کنید حرف حرفه اونه 

بذارید براتون خرج کنه 

از کارهاش ایراد نگیرید