درمان بدون دارو

اینجا هر چیزی که درباره طب سنتی شنیدیم بنویسیم تا از اطلاعات و راهنمایی های هم استفاده کنیم.

ابتدا تعریفی از طب سنتی:

طب سنتی مجموعه ی علوم نظری و علمی است که در تشخیص ، پیشگیری و درمان بیماری های جسمی و روحی به کمک ما می آید.طب سنتی ایران تقریبا به 3000 سال قبل بر می گردد.کتاب های طب سنتی افرادی چون زکریای رازی و مخصوصا ابن سینا شهرت زیادی دارد تا جایی که قریب به 500 سال در دانشکده های اروپایی و آسیایی توسط اساتید تدریس شده است. اصول طبابت در این آثار طب سنتی، بر چهار طبیعت مزاج انسان یا اخلاط اربعه بوده از جمله: بلغم، صفرا، سودا و خون و نیز بر گرمی و سردی مزاج وبا توجه به نوع مشخصات بیمار، فرد درمان می شده است.

طب سنتی برای پیشگیری از بیماریها به روش زندگی صحیح تاکید دارد . طب سنتی بر این اصل، که بر افراد لازم است تا تغذیه ای متناسب با مزاج و مشخصات خود داشته باشند، استوار است . طب سنتی معتقد است، هر فرد اگر طبیعت مزاج یا ارگانیسم بدنش را نسبت به غذاهای سرد ‏یا گرم تشخیص دهد و در مصرف آنها اعتدال داشته باشد، دچارعوارض گوارشی ‏و … نخواهد شد.

جنسی #پروستات #بیماری_مردان #مرد #میل_جنسی #باروری #ناباروری #نازایی #جنسی_مردان
➖➖➖➖➖➖➖➖
🔴موادی که در رژیم غذایی شما باید باشند
سعی کنید هر شش نوع پروتئین موجود در سبزیجات و میوه هایی با رنگ روشن را در برنامه غذایی خود داشته باشید. برنامه غذایی شما باید شامل سه وعده غذایی ماهی های چرب مانند ماهی آزاد و یا ساردین در هفته باشد. این ماهی ها سرشار از ویتامین D و اسید های چرب ضروری امگا 3 و امگا 6 هستند.
برخی شواهد وجود دارد که ماده معدنی سلنیوم می تواند خطر ابتلا به سرطان پروستات را کاهش دهد. سلنیوم در مواد خوراکی مانند کلم بروکلی، آجیل برزیلی، غذاهای دریایی، مارچوبه، برنج قهوه ای و پیاز وجود دارد.
سلنیوم را می توان به صورت مکمل ها نیز دریافت کرد و اگر همراه با ویتامین E و روی ترکیب شود تاثیر بهتری خواهد داشت.
مردانی که در منطقه مدیترانه زندگی می کنند نرخ ابتلا به سرطان پروستات کمتری دارند و علت این امر نیز رژیم غذایی سرشار از میوه ها و سبزیجات، سیر، روغن زیتون، گوجه فرنگی و ماهی است.
گوجه فرنگی حاوی رنگدانه های روشنی به نام لیکوپن (lycopene) است. لیکوپن یک آنتی اکسیدان بسیار قوی بوده که می تواند به ترمیم سلولهای آسیب دیده کمک کند.
بر اساس مطالعه ای که در آمریکا بر روی 47000 مرد انجام شد، افرادی که در هفته 10 وعده غذاهای با مقدار زیاد گوجه فرنگی مصرف می کنند تا 45% احتمال ابتلا به سرطان پروستات کمتری دارند.

🔴موادی که در رژیم غذایی شما کمتر باید باشند.
ارتباط بسیار روشنی بین چاقی و سرطان وجود دارد. اضافه وزن می تواند خطر مرگ ناشی از سرطان را تا دو برابر افزایش دهد.
میزان چربی های مصرفی خود را کاهش دهید و به جای چربی اشباع شده از چربی های اشباع نشده استفاده کنید.
چربی اشباع شده آنهایی هستند که در موادی مانند گوشت، برخی مارگارین ها، چیپس، پفک و بسیاری از غذاهای فراوری شده یافت می شود.
مصرف نمک کمتر و عدم مصرف مشروبات الکلی نیز می تواند در کاهش احتمال ابتلا به سرطان پروستات موثر باشند. از مصرف گوشت های فراوری شده و دودی نیز به علت وجود مواد سرطان زا اجتناب کنید.

🔴نوشیدنی های سالم را بیشتر کنید.
مردان ژاپنی و چینی نرخ ابتلا به سرطان پروستات بسیار پایینی دارند و علت آن را می توان در مصرف چایی سبز دانست. چایی سبز سرشار از آنتی اکسیدان است.
نوشیدنی های گازدار سرشار از شکر هستند که می توانند باعث افزایش وزن شما شوند. سعی کنید هر روز شش تا هشت لیوان آب بنوشید. آب برای سلامت کلیه ها و هیدراته شدن بدن ضروریست.
منبع:شفاجو

#جنسی #پروستات #بیماری_مردان #مرد #میل_جنسی #باروری #ناباروری #نازایی #جنسی_مردان
➖➖➖➖➖➖➖➖
🔴آیا سن می تواند یک عامل خطرناک محسوب شود؟
سرطان پروستات معمولا در افراد بالای 50 سال بروز می کند و تقریبا نیمی از این مردان با مشکل بزرگ شدن پروستات مواجه می شوند. بیشترین موارد تشخیص سرطان پروستات بین مردان 70 تا 74 ساله بوده است.
یک نفر از هر 25 نفر مبتلا به سرطان پروستات جان خود را از دست می دهند و 7 نفر از هر 10 نفر بیش از 5 سال بعد از تشخیص سرطان زندگی می کنند.
التهاب و عفونت پروستات می تواند مردان با هر سن و سالی را تحت تاثیر قرار دهد.
💢آزمون PSA چیست؟
اگر پزشک متخصص بخواهد احتمال سرطان پروستات را رد و یا تائید کند برای شما آزمایش PSA را تجویز خواهد کرد. این آزمایش سطح پروتئین خونی با نام آنژین اختصاصی پروستات (PSA) را مشخص خواهد کرد. PSA توسط پروستات تولید می شود و به مقادیر کمی نیز در خون وجود دارد.
افزایش سطح PSA می تواند علامت هشداری برای وجود سرطان پروستات باشد. البته این حالت می تواند به مشکلات دیگری نیز مربوط شود. سه نفر از هر چهار نفر که سطح PSA بالایی دارند به سرطان پروستات مبتلا نیستند. با این حال، افزایش سطح PSA برابر است با افزایش احتمال وجود سرطان پروستات.

🔴آیا مشکلات پروستات علل ژنتیکی دارند؟
سابقه خانوادگی خود را مرور کنید. آیا در خانواده شما پدر، پدر بزرگ، دایی، عمو و یا برادری که به سرطان پروستات مبتلا شده باشد وجود دارد؟ اگر وجود دارد، احتمال ابتلای شما به سرطان پروستات بیشتر خواهد بود.
امید می رود در آینده ژن عامل بروز این بیماری کشف شود.
اگر در افراد خانواده شما فردی مبتلا به سرطان پروستات وجود دارد حتما به پزشکتان بگویید تا در صورت لزوم آزمایش PSA به صورت منظم از شما به عمل بیاید
منبع:شفاجو

✅عطارباشی موضوع : #جنسی #پروستات #بیماری_مردان #مرد #میل_جنسی #باروری #ناباروری #نازایی #جنسی_مردان
➖➖➖➖➖➖➖➖
🔴چگونه باید سلامت پروستات را تشخیص داد؟

جریان ادرار شاخص خوبی برای تشخیص مشکلات پروستات است. اگر جریان ادرار شما ضعیف و یا قطره قطره شده حتما باید به پزشک متخصص مراجعه کنید.
دلایل مختلفی در این رابطه ممکن است وجود داشته باشد مانند بزرگ شدن خوشخیم و غیر سرطانی پروستات و یا التهاب و یا عفونت پروستات.
سرطان پروستات فقط در حالتی در جریان ادرار تاثیر می گذارد که به مراحل پیشرفته خود رسیده باشد لذا ضعیف شدن جریان ادرار نمی تواند نشانه خوبی برای تشخیص زودهنگام سرطان پروستات باشد.
مواظب علائمی همچون بیدار شدن شبانه به خاطر ادرار، چکه چکه شدن ادرار قبل و بعد از ادرار کردن و جریان ضعیف ادرار باشید.
علائم کمتر شایع عبارتند از: درد در بیضه ها، مشکلات نعوظ، درد هنگام انزال، درد هنگام دفع ادرار و خون در ادرار

✅عطارباشی موضوع : #جنسی #پروستات #بیماری_مردان #مرد #میل_جنسی #باروری #ناباروری #نازایی #جنسی_مردان

🔴عوامل مهم در كاهش سرطان پروستات

✴️8ـ دم اسب: گياهي است كه در نواحي معتدل و مرطوب جهان يافت مي‌گردد. طبيعت اين گياه سرد و خشك است و اندام مصرفي آن پيكر رويشي گياه مي‌باشد. به لحاظ وجود ماده سيليكا دراين گياه، مصرف آن مي‌تواند التهاب‌هاي پروستات و مشكلات ادراري را به حداقل برساند. مصرف روزانه دو گرم از پودر گياه خشك شده دم اسب براي درمان التهاب پروستات توصيه شده است. مصرف بيشتر آن عوارضي نظير افزايش فشارخون را به دنبال خواهد داشت.

: #جنسی #پروستات #بیماری_مردان #مرد #میل_جنسی #باروری #ناباروری #نازایی #جنسی_مردان
➖➖➖➖➖➖➖➖
🔴عوامل مهم در كاهش سرطان پروستات

✴️7 شبدر قرمز: داراي طبيعتي گرم و تر بوده و اندام مصرفي آن گل‌ها مي‌باشند. مصرف سه نوبت در روز از دم كرده يك قاشق مرباخوري از گل‌هاي خشك شده آن و ميل نمودن آن پس از 15 دقيقه مي‌تواند براي درمان تورم پروستات مفيد باشد.

: #جنسی #پروستات #بیماری_مردان #مرد #میل_جنسی #باروری #ناباروری #نازایی #جنسی_مردان
➖➖➖➖➖➖➖➖
🔴عوامل مهم در كاهش سرطان پروستات

✴️6ـ كتان روغن: قسمت مورد استفاده اين گياه، دانه‌هاي آسياب شده آن و يا روغن استخراج شده از دانه‌ها مي‌باشد. لازم به ذكر است دانه‌هاي كتان داراي طبيعت گرم و تر مي‌‌باشند. جهت مصرف مي‌توان روزانه سه نوبت هر نوبت يك قاشق مرباخوري از پودر كتان و يا يك قاشق چاي‌خوري روغن دانه‌ها را مصرف نمود.

: #جنسی #پروستات #بیماری_مردان #مرد #میل_جنسی #باروری #ناباروری #نازایی #جنسی_مردان
➖➖➖➖➖➖➖➖
🔴عوامل مهم در كاهش سرطان پروستات

✴️5ـ چاي سبز: اين گياه به لحاظ دارا بودن ماده‌ كوئرسيتين كه يك آنتي اكسيدان بسيار قوي مي‌باشد، در درمان تورم پروستات مفيد است. هم‌چنين به دليل خاصيت ضد باكتريايي اين ماده، از چاي سبز در درمان التهاب پروستات نيز استفاده فراواني مي‌شود. جهت مصرف مي‌توان روزانه سه نوبت، هر نوبت يك قاشق مرباخوري از چاي سبز را در يك ليوان آب جوش دم كرده، پس از 15 دقيقه ميل نمود.

: #جنسی #پروستات #بیماری_مردان #مرد #میل_جنسی #باروری #ناباروری #نازایی #جنسی_مردان
➖➖➖➖➖➖➖➖
🔴عوامل مهم در كاهش سرطان پروستات

✴️4ـ شيرين بيان: گياهي است با طبيعت گرم و خشك كه ريشه و ريزوم‌ها، اندام دارويي آن محسوب مي‌شوند. اگر چه كاربرد اصلي اين گياه، درمان اختلالات مربوط به سيستم گوارش نظير زخم معده، زخم روده، زخم اثني عشر و ورم معده و روده مي‌باشد، اما در درمان تورم پروستات نيز مفيد است. مصرف روزانه سه نوبت دم كرده پودر ريشه شيرين بيان، هر نوبت يك قاشق چاي‌خوري در يك ليوان آب جوش و پس از 15 دقيقه ميل نمودن، جهت درمان بسيار مؤثر مي‌باشد. درصورت موجود نبودن پودر مي‌توان از جوشانده ريشه‌هاي خرد شده استفاده نمود.

: #جنسی #پروستات #بیماری_مردان #مرد #میل_جنسی #باروری #ناباروری #نازایی #جنسی_مردان
➖➖➖➖➖➖➖➖
🔴عوامل مهم در كاهش سرطان پروستات

✴️3ـ نخل اره‌اي ايراني: اين گياه نوعي نخل زينتي است كه عموماً در شرايط آب و هوايي گرم رشد مي‌يابد. قسمت مورد استفاده اين گياه ميوه‌هاي رسيده سياه مايل به آبي است كه پس از خشك شدن استفاده مي‌شود. اين ميوه معمولاً به صورت‌هاي ذيل استفاده مي‌شود: ميوه خام خشك، چاي، پودر ميوه خشك شده، قرص ميوه خشك شده و تنتورهاي مايع.لاتي مي‌توانند روزي سه نوبت در هر نوبت بين 10 تا 15 عدد از دانه‌ها و يا در صورت دراختيار داشتن روغن آن، روزي سه نوبت در هر نوبت 15 تا 20 قطره از روغن را ميل نمايند.

: #جنسی #پروستات #بیماری_مردان #مرد #میل_جنسی #باروری #ناباروری #نازایی #جنسی_مردان
➖➖➖➖➖➖➖➖
🔴عوامل مهم در كاهش سرطان پروستات

✴️2ـ دانه‌هاي كدوي طبي (كدوي بذر برهنه): اين گياه، بومي ايران نبوده و در طي ساليان گذشته توسط دكتر رضا اميدبيگي وارد كشور گرديده كه در همين جا مي‌بايست از زحمات و خدمات ارزنده ايشان در جهت احياء طب سنتي با استفاده از گياهان دارويي اصلاح شده و كمك به حفظ عرصه‌هاي طبيعي كشور تشكر و قدرداني نمود. قسمت مورد استفاده اين گياه در درمان تورم پروستات و سوزش مجاري ادراري، دانه‌هاي بدون پوست مي‌باشند كه به صورت خام و يا فرآوري شده (روغن حاصل از دانه‌ها) مورد استفاده قرار مي‌گيرند. افراد دچار چنين اختلالاتي مي‌توانند روزي سه نوبت در هر نوبت بين 10 تا 15 عدد از دانه‌ها و يا در صورت دراختيار داشتن روغن آن، روزي سه نوبت در هر نوبت 15 تا 20 قطره از روغن را ميل نمايند.

: #جنسی #پروستات #بیماری_مردان #مرد #میل_جنسی #باروری #ناباروری #نازایی #جنسی_مردان

🔴عوامل مهم در كاهش سرطان پروستات

✴️1ـ گزنه (انجره): گياهي گرم و خشك كه عمدتاً از پيكر رويشي آن(ساقه، برگ‌ و ريشه) براي درمان استفاده مي‌شود. به منظور درمان تورم و التهاب پروستات مي‌توان روزي سه نوبت در هر نوبت يك قاشق مرباخوري از پيكر رويشي خشك و خرد شده گزنه را در يك فنجان آب جوش دم كرده، پس از 15 دقيقه ميل نمود. هم‌چنين دم كرده ريشه گزنه نيز در درمان تورم پروستات بسيار مفيد است.

#جنسی #پروستات #بیماری_مردان #مرد #میل_جنسی #باروری #ناباروری #نازایی #جنسی_مردان
➖➖➖➖➖➖➖➖
🔴عوامل مهم در كاهش سرطان پروستات

✔️1ـ مصرف فيبرهاي گياهي(حاوي سلولز و همي‌سلولز) و پروتئین‌هاي گياهي نظير سويا به دليل داشتن ايزوفلاوني به نام Genistein كه مانع رشد سلول‌هاي سرطاني مي‌شود.
✔️2ـ مصرف سبزيجات مانند انواع كلم‌ها(كلم گل، كلم پيچ، كلم تكمه و...) به دليل داشتن تركيباتي نظير ايندول ـ كربونيل، گلوكاريك اسيد(كلسيم‌ ـ ‌دي‌ ـ ‌‌گلوكارات) وسولفورافان.
✔️3ـ مصرف گوشت ماهي به دليل وجود اسيدهاي چرب امگا3
✔️4ـ مصرف سلنيوم، ويتامين‌هاي D و E و عنصر روي.
💢تورم پروستات كه به خصوص در افراد مسن، ناشي از بزرگ شدن غده پروستات مي‌باشد، علائمي نظير: مشكلات دفع ادرار، جريان ضعيف و منقطع بودن ادرار، تكرر ادرار به خصوص در شب، عدم توانايي دفع ادرار براي كوتاه مدت و احساس تخليه نشدن كامل مثانه پس از خروج ادرار را به همراه دارد. علاوه بر موارد فوق چنانچه تورم پروستات بيش از حد طبيعي باشد، مي‌تواند موجب اختلال در حركات دودي معده(اسهال، يبوست)، نارسايي كليه(مانند افزايش فشارخون و ضربان قلب، عفونت پرده‌هاي اطراف قلب، رنگ پريدگي بستر ناخن) و اختلالات عصبي گردد.
✅به منظور پيشگيري از تورم پروستات علاوه بر رعايت نكات ذكر شده، مصرف مواد غذايي حاوي مس و روي، اسيدهاي آمينه گلايسين، آلانين، گلوتامين و رنگدانه ليكوپن (رنگ قرمز گوجه فرنگي) بسيار مؤثر و حائز اهميت مي‌باشد.

همانطور كه بيان شد، علت التهاب پروستات، عوامل باكتريايي است. بنابراين مصرف آنتي بيوتيك‌هايي كه طبق تجويز و با صلاحديد پزشك متخصص انجام مي‌گيرد، مي‌تواند در درمان اين عارضه مفيد باشند. هم‌چنين انجام ورزش‌هاي متناسب مي‌تواند تأثيرگذاري داروها را افزايش دهد.
در كنار مصرف مواد غذايي مناسب براي پيشگيري از ابتلاء، چنانچه بيماري حاد شود، مي‌توان از گياهان دارويي مفيد براي درمان اختلالات پروستات (به ويژه تورم) بهره جست.

✅از جمله اين گياهان دارويي مي‌توان به نخل اره‌اي ايراني، گزنه، كدوي پوست كاغذي، كتان روغني، شيرين بيان، قارچ گانودرما، جينسينگ آسيايي، تويا، سويا، ادريسي، دم‌اسب، ذرت، شبدر قرمز، چاي سبز، انگور خرس، مِلون تلخ(خربزه وحشي)، بارهنگ(اسفرزه) آبي و خربزه درختي اشاره كرد كه اينك به توضيح آنها مي‌پردازيم:
منبع : آکا ایران

: #جنسی #پروستات #بیماری_مردان #مرد #میل_جنسی #باروری #ناباروری #نازایی #جنسی_مردان
➖➖➖➖➖➖➖➖
🔴12 توصیه به آقایان مبتلا به بزرگی پروستات

1- برخی پزشکان توصیه می‌کنند که اگر فرد در مراحل ابتدایی این بیماری قرار دارد، از گیاه دارویی به نام Palmetto استفاده کند. این گیاه برای حفظ سلامت غده پروستات مفید می‌باشد. در سال‌های اخیر عصاره این گیاه را به شکل کپسول تولید کرده اند که بیماران می‌توانند بنا به صلاح‌دید پزشک، آن را مصرف کنند.

2- برای این دسته از بیماران، مصرف مکمل روی توصیه می ‌شود. کمبود روی می‌ تواند منجر به اختلالات پروستات از جمله بزرگی پروستات شود.

3- گاهی برای درمان این مشکل، کل غده پروستات توسط عمل جراحی برداشته می شود که اغلب هم فرد از علایم بیماری رهایی می یابد، اما این عمل می تواند فرد را دچار ناتوانی جنسی کند. بنابراین بهتر است عمل جراحی آخرین راه حل باشد و از روش های درمانی دیگر کمک گرفت.

4- تحقیقات نشان می ‌دهد آقایانی که از میوه و سبزیجات فراوان در برنامه غذایی روزانه خود استفاده می ‌کنند، کمتر دچار بزرگی پروستات می شوند. خوردن گوجه فرنگی نیز بسیار مفید است. در واقع خوردن گوجه فرنگی احتمال ابتلا به سرطان پروستات را کاهش می دهد.

5- به این دسته از بیماران توصیه می ‌شود تا از مصرف هر گونه مایعات، حداقل دو ساعت قبل از خواب خودداری کنند تا دچار شب ادراری و مشکلاتی مانند برخاستن از رختخواب برای دفع ادرار نشوند.

6- مصرف الکل و کافئین در این بیماران باید قطع شود تا تحریکات مثانه کم شده و علایم بیماری بدتر نشود.

7- به این بیماران توصیه می‌شود تا حداقل 30 دقیقه در روز پیاده روی کنند تا علایم این بیماری کمتر شود.

8- به این دسته از بیماران توصیه می‌ شود که هر چند ساعت یک‌ بار (مثلا دو ساعت یکبار) به دستشویی بروند، حتی اگر احساس تخلیه ادرار ندارند.

9- برای تقویت ماهیچه‌های لگن جهت جلوگیری از تکرر ادرار، تمرینات ورزشی کگل (Kegel) را یاد بگیرید و آن را در طول شبانه روز انجام دهید.

10- هر گونه استرس و عصبانیت سبب تکرر ادرار و تشدید علایم بزرگی پروستات می‌شود. بنابراین ایجاد فضای آرام برای این دسته از بیماران بسیار ضروری و لازم می‌باشد.

11- دوری از هوای سرد که سبب تحریک مثانه و تکرر ادرار می‌شود به این بیماران توصیه می‌شود. قرار گرفتن در محیط گرم برای آن‌ها بسیار مناسب می‌باشد.

12- استفاده از داروهای آنتی هیستامین و ضد احتقان ها به این بیماران توصیه نمی‌شود، زیرا علایم بیماری‌شان حادتر می‌شود.
منبع : تبیان

#جنسی #پروستات #بیماری_مردان #مرد #میل_جنسی #باروری #ناباروری #نازایی #جنسی_مردان
➖➖➖➖➖➖➖➖
🔴در این مطلب با برخی روش‌های درمان بزرگی پروستات آشنا می ‌شویم.

✔️1- مسدودکننده‌های آلفا (آلفا بلوکرها)
این مسدود کننده‌ها در ابتدا برای درمان فشار خون بالا استفاده می‌شدند. این داروها علایم مربوط به مشکل در ادرار کردن را درمان می‌کنند و سبب می‌شوند تا فرد بیمار حین ادرار کردن با مشکلات کمتری مواجه شود. برخی از این نوع بلوکرها شامل موارد زیر می‌ باشند: ترازوسین، تامسولوسین، دوکسازوسین و آلفا زوسین.

✔️2- آنزیم‌های بازدارنده
این ترکیبات در واقع می‌توانند بزرگی پروستات را از طریق کوچک کردن آن درمان کنند، طوری که سایز پروستات را به شکل اولیه برمی‌ گردانند. این آنزیم‌ها شامل فیناستراید یا دوتاستراید می‌ باشند. این آنزیم‌ها در صورتی استفاده می‌شوند که سایز پروستات واقعا بزرگ باشد.
بزرگ شدن غده پروستات در مردان پس از سن 50 سالگی شایع می‌ باشد که فرد را با مشکلاتی مانند تکرر ادرار، ادرار خونی و عفونت ادراری روبرو می‌ کند.
بزرگی پروستات
اولین و مهم ‌ترین نکته برای درمان این بیماری آن است که همه مردان بالای 50 سال باید با علایم این بیماری آشنا باشند تا به محض مواجهه با این مشکل، سریعا به متخصص اورولوژیست مراجعه کنند، زیرا هرچه زودتر بیماری تشخیص داده شود، پروسه درمانی راحت‌ تر و بهتر صورت می‌ گیرد و نتیجه آن هم بهتر خواهد بود و متأسفانه هر چه فرد با تأخیر به پزشک مراجعه کند و علایم بیماری حادتر و عمیق‌تر شود، پروسه درمانی طولانی‌ تر خواهد بود و احتمال سرطانی شدن پروستات هم وجود خواهد داشت.

✔️3- میکروویو درمانی
در این شیوه درمانی، آنتن مایکروویو از طریق مجرای خروج ادرار وارد بدن می‌شود تا انرژی حاصله از امواج مایکروویو، قسمت داخلی پروستات بزرگ شده را تخریب کند. این روش برای بزرگی متوسط پروستات به کار می‌ رود و اگر بزرگی پروستات از حدی بیشتر شود، این روش موثر نیست. مراجعه به پزشک متخصص ماهر برای این روش بسیار ضروری است، زیرا این روش تا حدی تهاجمی محسوب می‌شود.

ن✔️4- Needle Ablation
این روش درمانی با استفاده از گرمایی است که از امواج رادیویی ایجاد می‌ شود. وسیله‌ای به نام سیتوسکوپ را مجرای مثانه می‌کنند تا بخشی از غده پروستات که بزرگ شده است را تخریب کند و مشکلاتی مانند مشکلات دفع ادرار در بیمار تا حدی هموار شود.

✔️5- عمل جراحی
درمان بزرگی پروستات توسط عمل جراحی جزو آخرین روش‌های درمانی محسوب می‌شود و در موارد بسیار شدید و حاد صورت می‌گیرد. این جراحی به چند بخش تقسیم می‌ شود و در آن قسمت داخلی پروستات حذف می‌شود (پروستاتکتومی).

⛔️تذکر
انواع درمان‌های جراحی و غیر جراحی برای درمان بزرگی غده پروستات وجود دارد که در بسیاری از آن‌ها سعی می‌ شود تا بافت اضافی غده پروستات توسط امواج میکرو و یا امواج رادیویی و یا از طریق لیزر برداشته شود تا از طریق حذف بافت اضافی پروستات، فرد بتواند به راحتی ادرار کند و یا کمتر با چنین مشکلاتی مواجه شود.

اگر بزرگی پروستات در مراحل ابتدایی باشد، با روش‌های کم تهاجمی این کار صورت می‌ گیرد، اما اگر بزرگ شدن پروستات پیشرفته‌ باشد، روش‌های تهاجمی (با صلاح‌دید متخصص اورولوژیست) استفاده می شوند.
منبع : تبیان

یک مُسّکِــن گـیاهی قـوی بـرای درد زانــوهــا و درد ورم مـفـاصــل

🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻

طرز تهیه : ( یک قاشق چای خوری پودر دارچین + یک قاشق چای خوری پودر زنجبیل + یک یا دو قاشق مرباخوری عسل + یک لیوان شیر ( کسانی که نمیتوانند شیر بخورند ، میتوانند با آب جوش و یا چای سبز که سرشار از آنتي اکسيدان است و درد آرتريت را کاهش مي دهد و نيکوتين موجود در چاي سبز مُسّکـِن خوبی برای درد زانو میباشد ) . میل کنند ..

شیر و زنجبیل و دارچین را با هم می‌‌جوشانیم ( ۱ دقیقه )
سپس کمی که سرد شد با عسل مخلوط کرده میل کنید.

✔️اگر افرادی که از درد زانو و ورم مفاصل رنج می‌برند از این مخلوط به طور منظم استفاده کنند ، می‌توانند اثرات تسکین درد مداوم خود به طور معجزه اسا مشاهده کنند . بررسی‌ها نشان داده است افرادی که به علت این بیماری قادر به راه رفتن نبودند ، پس از مصرف یک ماه از این مخلوط، توانستند ، هر روز بهتر از روز قبل و بعد از یکماه بدون هیچ دردی شروع به راه رفتن کنند . بنابر اين براي درمان درد زانو و
مفاصل خود ، مصرف اين معجون شفا دهنده را تا زمان بهبودی کامل استفاده کنید ، تا معجزه ان را ببینید .. و

💞ماسك هویج و جوی دوسر برای پوست چرب 💞

برای پوست‌های چرب، هیچ چیز بهتر از ویتامین A نیست و البته هیچ میوه‌ای هم به اندازه هویج سرشار از ویتامین A نیست! دو قاشق غذاخوری آب هویج تازه و دو قاشق غذاخوری پودر جوی دوسر را با هم مخلوط كرده و هم بزنید تا یك خمیر نرم به دست بیاید سپس پوست خود را شسته و خشك كنید و ماسك را روی پوست‌تان بكشید. این ماسك باید حدود 10 تا 15 دقیقه روی پوست بماند سپس با آب ولرم ماسك را بشویید و با یك حوله نرم و كركی به آرامی پوست خود را خشك كنید.

󾁐󾥶󾁛󾥲󾁐󾥶󾁛󾥲󾁐󾥶󾁛
سخنان دکتر خیراندیش درهمایش نعنا درکاشان

دو چیز رو خوب یاد بگیرید و خودتون رو نجات بدید

1- سردی
و
2- گرمی

نبض خودتون رو بگیرید
اگر ارتفاع داشت و به راحتی قابل لمس بود
یعنی گرم مزاج هستید
اما اگر اینطور نبود !!!
اونقدر گرمی بخورید تا نبضتان گرم شود
خانم ها وقتی سرد مزاج میشن به شدت بدبین و بدگو و تندخو و افسرده میشن
راه درمانش هم خوردن گرمی است

دانش آموزانی که توی مدرسه تیزهوشان بودن
بعداز مدتی معدلشان میاد پایین...

فک میکنید علتش چی بود؟؟

استاد تحقیق میکنه و متوجه میشه که توی بوفه مدرسه ساندویچ کالباس
( که به شدت سرد هست ) فروخته میشه
با تغییر غذای بوفه
معدل دانش آموزان بعد از 3 ماه به حالت اولش برمیگرده

واسه همینه که ابوعلی سینا میگه؛ "کند فهمی ناشی از سردی مغز است"
و میگه اگه میخواهید بر جامعه ای حاکم بشید
به اونا ترشی (به شدت سرد) بدید ولی خودتون عسل
(به شدت گرم) بخورید

و این مصداق همونه که میگن ترشی نخوری یه چیزی میشی !!!!!!

اگر فرزند زیبا، شجاع، باهوش و قوی میخواهید
باید غذاهای گرم مزاج را بر سر سفره افزایش بدهید
ترسویی، افسردگی، ضعف، بی حالی و بی ارادگی ناشی از سردی بدن است

شب ها غذای سرد نخورید
چون صبح همراه با کسالت بیدار میشوید
در وعده شام از ماست، ماهی، مرغ، برنج و انواع غذاهای سرد استفاده نکنید چون احتمال سکته را به شدت افزایش میدهد
شام باید گرمی باشد
که هم با مقدار کم سیر شوید و خواب خوب و سنگینی داشته باشید و هم صبح سرحال و سحر خیز باشید
شام گرم حجمش کمتر و قوتش بیشتر است
غذاهای گرم زود هضم تر هم هستن

یکی از موادی که میتواند معده را جمع کند و بدن را گرم کند نعناست
نعنا استریل کننده و ضد سم در معده و گوارش است و طبیعتش گرم است

خانم ها
به روش های مختلف از نعنا استفاده کنید
در انواع غذاها به طور مناسب بریزید
چای نعنا بهترین چای برای اعضای خانواده است
و کوکوی نعنا یکی از بهترین غذاها برای وعده شام است

دختری 21 ساله از شدت سستی پاها و ضعف میگه دارم ام اس میگیرم....
جناب دکتر خیراندیش میفرمایند
دلیل سستی بدن و پاهاتون فقط فقط سردی بدنتونه

مشکل این دخترخانم با تغییر رژیم غذایی شکرخدا حل میشه

پس سردی و گرمی بدنتان را تنظیم کنید

اگه کاری کنیم که خانم ها بعد از زایمان از کاچی استفاده کنند
افسردگی پس از زایمان به کل از بین میره

خانم ها به طور معمول مزاجشون سرد هست
بر اثر زایمان ضعیف هم که میشن
توی بیمارستان هم که بهشون ماکارانی و مرغ و ماهی میدن

معلومه که افسردگی میگیرن ...

رقص و رقصیدن یک ورزش برای تناسب اندام
💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮
رقصیدن.با ﺟﻨﺐ و ﺟﻮش و ﺣﺮﮐﺎت باعث درگیری تمام عضلات بدن شده و یکی از عوامل چربی سوزی و دفع چربی های بدن میشود و از طرفی دیگر باعث خوش فرم شدن و زیبایی ران و باسن و دیگر باعث تناسب اندام و زیبا شدن اندام میشود ﻋﻼوه ﺑﺮ اﯾﻦ ﮐﻪ ﺗﻔﺮﯾﺢ جالب اﺳﺖ و ﺑﺮای ﺟﺴﻢ و ﻓﮑﺮ ﻣﺎ ﻣﻔﯿﺪ اﺳﺖ، ﺣﻮاس ﺑﯿﻨﺎﯾﯽ، ﺷﻨﻮاﯾﯽ و ﺑﺴﺎواﯾﯽ را ﻧﯿﺰ ﺗﻘﻮﯾﺖ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ؛
آیا رقص باعث افزایش و پهن شدن ران و باسن 👯میشود ؟
😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱
آیا رقص چربی های بدن را میسوزاند ؟
آیا رقص اندام زیبا ای را به ما هدیه میکند
این آیا ها و سوالات شما است ازین رو قصد دارم مطلبی در این رابط قرار دهم .

رﻗﺼﯿﺪن ﯾﮑﯽ از ﺑﮫﺘﺮﯾﻦ راه ھﺎی آوردن ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ 💃🏻ﻓﯿﺰﯾﮑﯽ در زﻧﺪﮔﯽ ﻣﺎن اﺳﺖ. ﯾﮑﯽ از دﻻﯾﻞ ھﻤﻪ ﮔﯿﺮ ﺷﺪن اﯾﻦ ورزش رﯾﺘﻤﯿﮏ، اﻧﻮاع ﻣﺘﻌﺪد و ﻣﺨﺘﻠﻒ آن اﺳﺖ ﮐﻪ ﺑﺎ ﺳﻼﯾﻖ ﻣﺨﺘﻠﻒ ﻣﺮدم ﺳﺎزﮔﺎر اﺳﺖ. ﺑﺮای ھﻤﻪ ﻣﻔﯿﺪ اﺳﺖ ﺑﺮای ﺳﻼﻣﺖ ﻣﺎﻧﺪن، ﻣﺘﺨﺼﺼﯿﻦ ﭘﯿﺸﻨﮫﺎد ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ ﮐﻪ ھﺮ ﮐﺲ ﺣﺪاﻗﻞ ﭘﻨﺞ ﺑﺎر در ھﻔﺘﻪ، ﺑﻪ ﻣﺪت ٣٠ دﻗﯿﻘﻪ در ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ ھﺎی ﻓﯿﺰﯾﮑﯽ ﺑﺎ ﺷﺪت ﻣﺘﻮﺳﻂ ﺷﺮﮐﺖ ﮐﻨﻨﺪ.
اﯾﻦ ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ ھﺎ ﺿﺮﺑﺎن ﻗﻠﺐ و ﺗﻨﻔﺲ ﺷﻤﺎ را اﻓﺰاﯾﺶ داده و ﺷﻤﺎ را ﮔﺮم ﻣﯽ ﮐﻨﺪ. ﻻزم ﻧﯿﺴﺖ ﺣﺘﻤﺎً ﺑﻪ ﻧﻔﺲ ﻧﻔﺲ زدن ﺑﯿﻔﺘﯿﺪ و ﺷُﺮ و ﺷُﺮ ﻋﺮق ﺑﺮﯾﺰﯾﺪ. ھﻤﯿﻦ ﮐﻪ ﺑﺘﻮاﻧﯿﺪ ٣٠ دﻗﯿﻘﻪ اﯾﻦ ﺣﺮﮐﺎت را اداﻣﻪ دھﯿﺪ ﮐﺎﻓﯽ اﺳﺖ. و ﺟﺎﻟﺐ اﺳﺖ ﺑﺪاﻧﯿﺪ ﮐﻪ رﻗﺺ ﻧﯿﺰ ﻣﯽ ﺗﻮاﻧﺪ ﺟﺰﺋﯽ از اﯾﻦ ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ ھﺎی ﻓﯿﺰﯾﮑﯽ ﺑﺎﺷﺪ. اﮐﺜﺮ ﺳﺒﮏ ھﺎی رﻗﺺ، ﺣﺘﯽ ﻧﻮع آرام آن واﻟﺲ، ﺷﺪﺗﯽ ﺗﻘﺮﯾﺒﺎً ﺑﺮاﺑﺮ ﺑﺎ ٣ ﻣﺎﯾﻞ در ﺳﺎﻋﺖ ﭘﯿﺎده روی ﻣﺘﻮﺳﻂ دارد.
اﻓﺮادی ﮐﻪ ﺣﺘﯽ در ﭼﺎردﯾﻮاری ﯾﮏ اﺗﺎق ﺑﻪ ﺗﻨﮫﺎﯾﯽ ﻣﯽ رﻗﺼﻨﺪ، ﺿﺮر ﻧﻤﯽ ﮐﻨﻨﺪ، ﭼﻮن ﺑﺎ اﯾﻦ ﮐﺎر ﺿﺮﺑﺎن ﻗﻠﺐ و ﺗﻨﻔﺲ ﺷﺎن را ﺑﺎﻻ ﻣﯽ ﺑﺮﻧﺪ. رﻗﺼﯿﺪن ﺑﻪ ﻃﻮر ﻣﺪاوم، ﺧﻄﺮ اﺑﺘﻼ ﺑﻪ ﺑﯿﻤﺎری ھﺎی ﻗﻠﺒﯽ-ﻋﺮوﻗﯽ، ﻓﺸﺎر ﺧﻮن ﺑﺎﻻ، دﯾﺎﺑﺖ ﻧﻮع دوم و ﺳﺮﻃﺎن را ﮐﺎھﺶ ﻣﯽ دھﺪ. ﻋﻼوه ﺑﺮ اﯾﻦ ﻣﺰﯾﺖ ھﺎ، آن ﻗﺪر از اﯾﻦ ﮐﺎر ﻟﺬت ﻣﯽ ﺑﺮﯾﺪ ﮐﻪ ﺣﺘﯽ ﻓﺮاﻣﻮش ﻣﯽ ﮐﻨﯿﺪ در ﺣﺎل ورزش ﮐﺮدن ھﺴﺘﯿﺪ! ﮐﺎﻟﺮی ﺳﻮزی ﻣﯽ ﮐﻨﺪ رﻗﺺ ھﻤﭽﻨﯿﻦ ﺑﺎﻋﺚ ﺧﻮش ھﯿﮑﻞ و ﻻﻏﺮ ﻣﺎﻧﺪن ﺷﻤﺎ ﻧﯿﺰ ﻣﯽ ﺷﻮد. ﺑﺎ ﺑﺎﻻ رﻓﺘﻦ ﺳﻦ، ﺟﻠﻮﮔﯿﺮی از اﺿﺎﻓﻪ وزن ﮐﺎر ﺑﺴﯿﺎر ﻣﺸﮑﻠﯽ ﻣﯽ ﺷﻮد ﭼﻮن ﺑﺎﻻ رﻓﺘﻦ ﺳﻦ ﺑﺎ ﮐﺎھﺶ ﺣﺠﻢ ﻋﻀﻼﻧﯽ و اﻓﺰاﯾﺶ ﺣﺠﻢ ﭼﺮﺑﯽ ﺑﺪن ﻣﺮﺗﺒﻂ اﺳﺖ.
اﻣﺎ ﯾﮑﯽ از ﻓﻮاﯾﺪ رﻗﺼﯿﺪن، ﮐﺎﻟﺮی ﺳﻮزی آن اﺳﺖ. در ﯾﮏ ﺟﻠﺴﻪ ٣٠ دﻗﯿﻘﻪ ای رﻗﺺ، ﯾﮏ ﻓﺮد ﻣﺘﻮﺳﻂ ﺑﺎ وزن ۶٠ ﮐﯿﻠﻮﮔﺮم ﺣﺪاﻗﻞ ۹۹ ﮐﺎﻟﺮی ﺧﻮاھﺪ ﺳﻮزاﻧﺪ. اﻟﺒﺘﻪ اﯾﻦ ﻣﺴﺌﻠﻪ در ﺳﺒﮏ رﻗﺺ ھﺎی ﻣﺨﺘﻠﻒ ﺗﻔﺎوت ﻣﺘﻐﯿﺮ اﺳﺖ. ﺑﺎ رﻗﺺ ھﺎی ﭘﺮ ﺟﻨﺐ و ﺟﻮش ﺗﺮ ﻣﺴﻠﻤﺎً ﻣﯿﺰان ﺑﯿﺸﺘﺮی ﮐﺎﻟﺮی ﺧﻮاھﯿﺪ ﺳﻮزاﻧﺪ.

پیاده روی کنید تا کمتر غذا بخورید

گرچه بسیاری از افراد میگویند که با ورزش بیشتر، دلشان غذای بیشتری هم میخواهد، اما محققان در تازهترین تحقیقات خود متوجه شدند ورزش میتواند بر اشتهای افراد تاثیر بگذارد و به کم غذا خوردن منتهی شود. به گزارش روزنامه وال استریت ژورنال، نتایج جدیدترین تحقیقات حاکی از آن است که ورزش کردن به افزایش چشمگیر مصرف کالری منتهی نمیشود بلکه حتی سطوح پایینتر از فعالیتهای فیزیکی همچون پیادهروی میتواند به کاهش میل خوردن افراد منجر شود. به گفته محققان کسانی که سراغ ورزش میروند، تنها مقدار کمی کالری بیشتر از آدمهای عادی مصرف میکنند که همه آن تبدیل به چربی نشده و باعث چاق شدنشان نمی شود.

💆 افرادی که نباید از ماساژ استفاده کنند 🙃

✅ بیمارانی که دچار پوکی استخوان شدید هستند، بویژه افراد خیلی مسن، زیرا امکان شکستگی استخوان در حین ماساژ یا شکستگی خود به خود پس از آن وجود دارد.

✅ مبتلایان به التهاب حاد و شدید مفاصل، باید از ماساژ دادن مفاصلی که دچار التهاب حاد و شدید هستند، خودداری کنند.

✅ ماساژ دادن مواضعی از بدن که دچار عفونت، التهاب، زخم، خونریزی و شکستگی است ممنوع است.

✅ در مورد شکستگی باید دقت کرد که ماساژ دادن اندام یا مواضعی از بدن که دارای سابقه شکستگی در چند ماه گذشته هستند نیز باید با دقت تمام و احتیاط انجام شود.

✅ ماساژ مواضعی از بدن که پوست آن دارای اگزمای شدید، پسوریازیس و سایر بیماری های پوستی حاد است نیز ممنوع است.

✅ در صورت شک به آپاندیسیت، التهاب کیسه صفرا یا پانکراس، بزرگی طحال، آنوریسم آئورت شکمی یا احتمال خونریزی شکمی ماساژ دادن شکم ممنوع است.

✅ ماساژ شکم در نیمه اول حاملگی خطرناک است و بهتر است انجام نشود، اما در نیمه دوم حاملگی انجام آن به صورت تخصصی و با احتیاط می تواند مفید باشد.