خانه
1.6M

درمان بدون دارو

  • ۱۱:۱۸   ۱۳۹۴/۲/۱۹
    avatar
    پنج ستاره ⋆⋆⋆⋆⋆|19961 |39378 پست

    اینجا هر چیزی که درباره طب سنتی شنیدیم بنویسیم تا از اطلاعات و راهنمایی های هم استفاده کنیم.

    ابتدا تعریفی از طب سنتی:

    طب سنتی مجموعه ی علوم نظری و علمی است که در تشخیص ، پیشگیری و درمان بیماری های جسمی و روحی به کمک ما می آید.طب سنتی ایران تقریبا به 3000 سال قبل بر می گردد.کتاب های طب سنتی افرادی چون زکریای رازی و مخصوصا ابن سینا شهرت زیادی دارد تا جایی که قریب به 500 سال در دانشکده های اروپایی و آسیایی توسط اساتید تدریس شده است. اصول طبابت در این آثار طب سنتی، بر چهار طبیعت مزاج انسان یا اخلاط اربعه بوده از جمله: بلغم، صفرا، سودا و خون و نیز بر گرمی و سردی مزاج وبا توجه به نوع مشخصات بیمار، فرد درمان می شده است.

    طب سنتی برای پیشگیری از بیماریها به روش زندگی صحیح تاکید دارد . طب سنتی بر این اصل، که بر افراد لازم است تا تغذیه ای متناسب با مزاج و مشخصات خود داشته باشند، استوار است . طب سنتی معتقد است، هر فرد اگر طبیعت مزاج یا ارگانیسم بدنش را نسبت به غذاهای سرد ‏یا گرم تشخیص دهد و در مصرف آنها اعتدال داشته باشد، دچارعوارض گوارشی ‏و … نخواهد شد.

    ویرایش شده توسط P.Z در تاریخ ۱۲/۴/۱۳۹۸   ۱۸:۲۸
  • leftPublish
  • ۱۳:۴۳   ۱۳۹۴/۱۱/۵
    avatar
    رهام 💙دنیز💕
    پنج ستاره ⋆⋆⋆⋆⋆|19961 |39378 پست

    یک فلوشیپ فوق تخصصی درد، لوله گذاری در ریه و شکستگی ساق پا را به مراتب دردناک‌تر از درد زایمان عنوان کرد.
  • ۱۳:۴۳   ۱۳۹۴/۱۱/۵
    avatar
    رهام 💙دنیز💕
    پنج ستاره ⋆⋆⋆⋆⋆|19961 |39378 پست

    دردهایی که از درد زایمان هم بدترند!

    خبرگزاری ایسنا: یک فلوشیپ فوق تخصصی درد، لوله گذاری در ریه و شکستگی ساق پا را به مراتب دردناک‌تر از درد زایمان عنوان کرد.

    علیرضا احمدی با بیان اینکه از سال 1995 درد به عنوان یکی از علائم حیاتی انسان در کنار علائم فشارخون، نبض، دمای بدن و تنفس قرار گرفته است، گفت: درد یکی از ملزومات زندگی بشر است و کاهش درد و قابل تحمل کردن آن نیز در حال حاضر یکی از ارکان حقوق بشر به شمار می‌رود.

    وی اظهار کرد: طبق تعاریف علمی درد یک احساس ناخوشایند است که می‌تواند زمینه جسمی یا روحی داشته باشد. درد، ذهنی است و یک احساس ناخوشایند است که فقط خود فرد آن را درک می‌کند و دیگران آن را نمی‌بینند و می‌تواند منشاء روحی یا جسمی یا ترکیبی از این دو، عامل به وجود آورنده آن باشد.

    وی به طبقه بندی دردها نیز اشاره کرد و گفت: بر اساس اعداد، دردها از صفر تا 10 طبقه بندی می‌شوند، بطوری که وضعیت بدون درد عدد صفر و شدیدترین درد عدد 10 را به خود اختصاص می‌دهد.

    این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه، قرار دادن لوله در ریه که یک راهکار درمانی است را دارای شدیدترین درد عنوان کرد و افزود: چنانچه بیمار در زمان انجام این عمل به هوش باشد، بیشترین درد را تجربه می‌کند.

    وی افزود: بعد از این مورد، شکستگی ساق پا و پس از آن نیز زایمان بیشترین درد را به خود اختصاص می‌‎دهند.

    احمدی اظهار کرد: برای عمده مریض‌هایی که با شکایت درد سراغ پزشک می‌‎آیند، سعی ما بر این است که درد آنها را در شماره دو تا سه حفظ کنیم، زیرا رساندن درد به عد صفر و حالت بدون درد برای بیماران خطرناک است. درد مکانیسم دفاعی بدن را فعال می‌کند و با به صفر رساندن آن امکان آسیب به بدن وجود دارد.

    احمدی اظهار کرد: برای بیماری که دیسک کمر دارد اگر درد او را به صفر برسانیم، او در حالت بی‌دردی حرکات بسیاری را انجام می‌دهد که آسیب بیشتری به دیسک‌های او وارد می‌کند.

    وی با تقسیم بندی درد به دو دسته حاد و مزمن اظهار کرد: در هر دو صورت حاد و مزمن، درد آژیر خطر بدن است و وجود آن نشان‌دهنده این است که در بدن مشکلی وجود دارد و بر همین اساس همه افراد به محض احساس درد باید سریعا به پزشک مراجعه کنند.
  • ۱۳:۴۵   ۱۳۹۴/۱۱/۵
    avatar
    رهام 💙دنیز💕
    پنج ستاره ⋆⋆⋆⋆⋆|19961 |39378 پست


    تو عصرهای پاییزی از خودتون پذیرایی کنید
    🌸سوپر فودهای پاییزی🌸


    سوپرفودها به مواد غذایی گفته می شود که دارای خواص درمانی و سلامتی زیادی هستند ، آنها سرشار از مواد مغذی ضروری جهت افزایش انرژی هستند وبرای مبارزه با بیماری و بهبود خلق و خو نیزموثرند.

    هوا در حال سرد تر شدن است و حالا باید از میوه های شگفت انگیز این فصل استفاده کنیم. سوپرفودها ، استخوان ها را ساخته ، از بیماری های مزمن جلوگیری می کنند، بینایی را بهبود بخشیده و حتی حضورذهن شما بهتر می کنند. حال خواص آنها را بشناسید و در رژیم غذایی خود بگنجانید ، می توانید به صورت پیش غذا ، غذا ، دسر ، سالاد ، آبمیوه ، سوپ ، سس و .. از آنها استفاده کنید ، فراموش نکنید تا جایی که راه داشته باشد از پوست میوه ها هم استفاده کنید !
    سیب
    شیرین یا ترش ، سیبها انتخاب فوق العاده ای برای خوردن به صورت خام یا پخته هستند. اما حتما پوست سیب را هم بخورید چون سرشار از فلائونوئید مفید برای سلامتی قلب است . فواید سلامتی :
    • سرشار از آنتی اکسیدان
    • 4 گرم فیبر در هر وعده از آن
    کلم بروکسل
    اگر خوب درستش کنید این سبزی مزه ای بی نظیر دارد . بهتر است آن را با سس تند و یا سس دلخواهتان مثل سرکه بالزامیک مخلوط کنید .فواید سلامتی :
    • 1/2 فنجان از آن حاوی ویتامین K مورد نیاز روزانه شماست
    • منبع بسیار خوب ویتامین B
    • منبع خوبی از آهن

    گلابی
    طعم شیرین و آبدار گلابی موجب محبوبیت آن در بین همه است، پختن گلابی می تواند عطر و طعم افسانه ای آن را بیرون بکشد ، بنابراین سعی کنید پخته آن را امتحان کنید. فواید سلامتی :
    • منبع خوبی از ویتامین C و مس
    • 4 گرم فیبر در هر وعده

    شلغم
    لازم نیست فقط وقتی سرما می خورید شلغم بخورید ، می توانید آن را به سوپ اضافه کنید و یا با زنجبیل، عسل یا لیمو ، کباب کنید. فواید سلامتی :
    • منبع خوبی از فیبر
    • منبع خوبی از ویتامین C

    گل کلم
    عطر و طعم دلچسب گل کلم ، کنار بشقاب غذا در زمستان عالی است. می توانید آن را بخارپز کنید یا خرد کنید و در سوپ بریزید . فواید سلامتی :
    • دارای موادی که به جلوگیری از سرطان کمک می کند
    • کلسترول را کاهش داده و منبع عالی ویتامین C است

    کدو تنبل
    کدو تنبل غیر از شب هالووین کاربردهای بیشمار دیگری نیز دارد!. طعم شیرین و بافت مرطوبش آن را برای پای، کیک، و حتی پودینگ ایده آل می کند ! فواید سلامتی :
    • دارای اسیدهای چرب امگا 3
    • منبع عالی از ویتامین A و B
    • سرشار از پتاسیم
    • تامین کننده بیش از 20٪ ازفیبر مورد نیاز روزانه

    انار
    این میوه خوشمزه مثل یک مخزن عالی آنتی اکسیدان است.از آب انار برای سالاد و چاشنی انواع غذاها می توانید استفاده کنید. فواید سلامتی :
    • طبق مطالعه انجام شده در UCLA ،آب انار بیشتر از شراب قرمز دارای آنتی اکسیدان است
    • منبع خوبی از ویتامین C و ویتامین B

    کیوی
    با استفاده از این میوه می توانید عطر و طعم جدیدی به دستور العمل های غذایی خود اضافه کنید . کیوی ترکیب فوق العاده ای با توت فرنگی، طالبی یا پرتقال ایجاد می کند و می توان با ترکیب آن با آناناس یک نوع ترشی درست کرد . فواید سلامتی :
    • ویتامین C بیشتر از پرتقال
    • منبع خوبی از پتاسیم و مس

    گریپ فروت
    مزه خاص گریپ فروت در مقایسه با سایر میوه های خانواده مرکبات آن را متمایز می کند . آن را به مخلوط سبزیجات اضافه کنید، یا با آووکادو و میگو میل کنید ، و یا اینکه از یک لیوان از آب تازه غنی از آنتی اکسیدان آن لذت ببرید . فواید سلامتی :
    • حاوی بیش از 75 درصد ویتامین C توصیه شده روزانه
    • منبع خوبی از لیکوپن
    • دارای پکتین، که نشان داده شده است برای کاهش کلسترول خون مفید است

    نارنگی
    می توانید از نارنگی های کوچک و شیرین در دستورات غذایی پاییزی استفاده کنید. طعم مورد علاقه ما ترکیب آنها با بادام، خرما و عسل است . آب نارنگی را با روغن، سرکه و زنجبیل در سس استفاده کنید فواید سلامتی :
    • منبع خوبی از ویتامین C
    • منبع خوبی از بتا کاروتن

  • ۱۳:۴۶   ۱۳۹۴/۱۱/۵
    avatar
    رهام 💙دنیز💕
    پنج ستاره ⋆⋆⋆⋆⋆|19961 |39378 پست

    کبد چرب چیست؟

    کبد چرب (Fatty liver) یا استئاتوز واژه کلی برای اشاره به جمع شدن چربی در کبد است. وجود چربی در کبد، طبیعی می‌باشد، اما اگر این میزان از چربی بیشتر از 5 تا 10 درصد وزن کل کبد شود، فرد به بیماری کبد چرب دچار شده است. کبد چرب یک بیماری درمان پذیر است ولی بعضی اوقات می‌تواند باعث اثرات و عوراض خطرناکی شود. کبد چرب معمولا نشانه و علامتی نداشته و باعث آسیبی همیشگی و برگشت پذیر نمی‌شود.

    وظیفه کبد بررسی هر غذایی که می‌خوریم و هر نوشیدنی که می‌نوشیم برای تصفیه مواد خطرناک است. اگر میزان زیادی چربی در کبد وجود داشته باشد، این فرآیند دچار مشکل می‌شود. در بعضی از مواقع کبد چرب باعث التهاب و یا زخم های کبدی می‌شود. در شدیدترین حالت کبد چرب فرد دچار نارسایی کبدی می‌شود.

    کبد چرب بیماری معمولی است و 10 تا 20 درصد افراد در ابالات متحده دچار این بیماری می‌باشند. اکثر موارد کبد چرب در سنین بین 50 تا 60 سال تشخیص داده می‌شود. زمانیکه کبد چرب بدلیل سایر مشکلات رخ می‌دهد، خطرناک بوده و باید به موقع برای درمان اقدام کرد.
  • ۱۳:۴۶   ۱۳۹۴/۱۱/۵
    avatar
    رهام 💙دنیز💕
    پنج ستاره ⋆⋆⋆⋆⋆|19961 |39378 پست

    اقدامات ابتدایی لازم برای فرد دچار حمله قلبی را یاد بگیرید، در این صورت شروع سریع درمان ابتدایی حمله قلبی پیش از رسیدن پرسنل اورژانس امکان پذیر خواهد بود. قبل از همه، باید نشانه های هشدار دهنده حمله قلبی را یاد بگیرید. با پزشکتان درباره احتمال بروز حمله قلبی گفتگو کنید و درباره نحوه مقابله با حمله قلبی مشورت کنید. برای مثال اینکه آیا باید آسپرین بخورید و از نیترو گلیسیرین (قرص زیر زبانی) استفاده کنید. اگر شما در معرض خطر باشید با خانواده، دوستان و همکاران خود درباره نشانه های هشدار دهنده حمله قلبی و بهترین درمان ممکن صحبت کنید. بدانید که در نزدیکی شما چه کسی از نحوه احیای قلبی ریوی (CPR) اطلاع دارد تا درصورت لزوم از او کمک بگیرید. اگر دسترسی به اورژانس امکان ندارد، شماره تلفن مرکز فوزیت های منطقه خود را به حافظه تلفنتان بدهید (اعم از آتش نشانی، آمبولانس یا پلیس). آدرس نزدیکترین بیمارستان دارای خدمات ۲۴ ساعته به بیماری های قلبی را نیز یادداشت داشته نموده و آن را در دسترس قرار دهید. وقتیکه وارد اتاق اورژانس بیمارستان می شوید، پزشک و یا سایر پرسنل پزشکی ممکن است سوالاتی درباره علایم بالینی از شما بپرسند. اگر قادر به پاسخ باشید، اطلاعاتی که به آنها می دهید به درمان شما کمک خواهد کرد. -
  • leftPublish
  • ۱۳:۴۶   ۱۳۹۴/۱۱/۵
    avatar
    رهام 💙دنیز💕
    پنج ستاره ⋆⋆⋆⋆⋆|19961 |39378 پست

    مطالعات محققان دانشگاه ملکه مارگارت در ادینبورگ نشان می دهد که ویتامین D علاوه بر تمام مزیت هایی که تاکنون ثابت شده است، احتمال بروز بیماری های قلبی را نیز کاهش می دهد و سبب بهبود تمرین های ورزشی می شود.
    منبع: جام نیوز
  • ۱۳:۴۸   ۱۳۹۴/۱۱/۵
    avatar
    رهام 💙دنیز💕
    پنج ستاره ⋆⋆⋆⋆⋆|19961 |39378 پست

    آلبالو
    خواص درمانی
    تاثیر بر روی دستگاه قلبی و عروقی:
    آلبالو تصفیه کننده خون است.
    این میوه کلسترول بد خون را پایین می آورد و برای بهبود تصلب شرایین (گرفتگی رگ ها) مفید است.
    آلبالو باعث کاهش فشارخون می شود؛ بنابراین مصرف آن برای افرادی که دارای فشارخون بالایی هستند مفید است.
    آلبالو غلظت خون را کم می کند و برای بهبود مشکل کم خونی نیز توصیه می شود.

    تاثیر بر روی دستگاه گوارشی:
    آلبالو خاصیت صفرا آوری دارد و به دفع سنگ کیسه صفرا کمک می کند.
    این میوه، اثر ضدعفونی کننده بر روده ها دارد.
    مقوی معده است و ورم آن را کم می کند.
    آلبالو سوء هاضمه را درمان می کند و ورم دستگاه هاضمه را بهبود می بخشد.
    مصرف چند روزه آلبالو برای ناراحتی های کبدی مفید است.
    در بهبود یبوست، اثر بسزایی دارد.

    تاثیر بر روی دستگاه عصبی:
    آلبالو آرام بخش است و می تواند زمان خواب را در بدن تنظیم کند. همچنین این میوه حاوی مقادیر قابل ملاحظه ای ملاتونین است و وجود هورمون ملاتونین نیز برای داشتن یک خواب آرام ضروری است.

    تاثیر بر روی دستگاه ادراری وتناسلی:
    دمنوش دُم آلبالو از قدیم برای درمان ناراحتی های کلیه و مجاری ادراری مانند ورم کلیه، سنگ کلیه، ادم و دفع رسوبات ادراری لستفاده می شده است.
    این میوه ادرار آور است و برای بهبود التهاب کلیه و دفع سنگ کلیه مفید می باشد.

    تاثیر بر روی دستگاه حرکتی:
    آلبالو می تواند در بهبود نقرس تاثیر داشته باشد.

    خواص دیگر:
    ترکیبات موجود در آلبالو، ضد اکسیدان است و از انواع سرطان جلوگیری می کند.
    با توجه به این که آلبالو قند خون را کاهش می دهد دیابتی ها می توانند آن را با خیال راحت مصرف کنند.
    ضد تب و ضد التهاب است.
    چون این میوه طبیعتی سرد دارد خوردن آن به افراد گرم مزاج توصیه می شود.
    آلبالو تشنگی را رفع می کند و شربت آلبالو بهترین دارو برای افرادی است که عطش فراوان دارند؛ البته به این شرط که بیماری قند نداشته باشند.
    مصرف این میوه خارش پوستی را بهبود می بخشد.

    طبیعت
    آلبالو از نظر طب سنتی ایران، سرد و خشک است.
    عوارض و موارد منع مصرف
    آلبالو طبیعتی سرد دارد و خوردن زیاد آن به خصوص در افراد سرد مزاج می تواند باعث دل درد و عوارض دیگر شود.
  • ۱۳:۴۹   ۱۳۹۴/۱۱/۵
    avatar
    رهام 💙دنیز💕
    پنج ستاره ⋆⋆⋆⋆⋆|19961 |39378 پست

    چگونه سوزش ناشی از تندی فلفل را رفع کنیم؟

    ماده اصلی که باعث تندی فلفل می شود، "کاپسایسین" نام دارد که درون اسپری فلفل نیز به کار می رود. کاپسایسین به غذا طعم و مزه می دهد اما در عین حال می تواند باعث احساس سوزش شدیدی شود که برای چندین دقیقه یا حتی ساعت ها ادامه داشته باشد. در هر صورت چه در دهان و چه بر روی پوست در اثر تندی فلفل احساس سوختگی و سوزش می کنید، چاره شما در ادامه مطلب قرار دارد.

    شیر بنوشید.
    پروتئینی در شیر وجود دارد به نام "کاسئین" که مانند یک شوینده اثر "کاپسایسین" فلفل را از بین می برد. کاسئین درواقع ترکیبات کاپسایسین را از اعصاب و گیرنده های چشایی دهان دور نگه می دارد. حداقل نصف فنجان شیر بنوشید؛ البته پیش از بلعیدن شیر را خوب در تمام دهان بچرخانید. می توانید شیر را بیرون بدهید اما با این کار در ناحیه گلو احساس تسکین نخواهید کرد.
    هرچه شیر خنک تر باشد تاثیر بهتری در مقابل احساس سوختگی از خود نشان می دهد.
    اگر بر روی پوست در اثر تماس با فلفل یا ترکیبات آن احساس سوزش می کنید، آن ناحیه (به عنوان مثال انگشتان دست) را درون ظرفی پر از شیر و قالب های یخ فرو کنید. برای تاثیر بیشتر، شیر را همواره خنک نگه دارید و در صورت لزوم شیر را با شیر تازه عوض کنید.
    اگر شیر در دسترس نبود، می توانید از دیگر محصولات لبنی، مانند ماست، بستنی، پنیر یا خامه استفاده کنید.

    محلول آب و شکر بنوشید.
    یک قاشق غذاخوری یا بیشتر شکر را در یک فنجان آب حل کنید و دهانتان را با آن شستشو دهید. محلول آب و شکر، با دمای 20 درجه سانتی گراد، به اندازه شیر پرچرب با دمای 5 درجه سانتی گراد مؤثر است. اما تاثیر تسکین دهنده اش تنها تا وقتی که در دهان قرار دارد ادامه پیدا می کند. بنابرین باید به طور مداوم دهان را با این محلول شستشو دهید تا سوزش برطرف شود.

    دهانتان را با روغن شستشو دهید.
    "کاپسایسین" همچنین در روغن های گیاهی قابل حل شدن است. اما نسبت به آب تنها کمی مؤثرتر است. پس بهتر است تنها هنگامی استفاده شود که گزینه دیگری در دسترس نیست.

    دیگر درمان های خانگی اما تایید نشده را امتحان کنید.
    اگر 3 گزینه بالا دردسترس نبود، می توانید از روش های زیر استفاده کنید. اما در نظر داشته باشید که این روشها توسط منابع معتبر علمی تایید نشده اند:
    مقداری خیار بخورید. درواقع این روش رایجی است که مردم اندونزی و تایلند برای رفع سوزش ناشی از تندی در دهان از آن استفاده می کند.
    هندی ها برای رفع سوزش فلفل، در کنار غذاهای تند مانند کاری و غیره، مقدار زیادی برنج می خورند. زیرا معتقدند غذا های نشاسته ای با تندی فلفل مقابله می کند. خوردن سیب زمینی و نان نیز به همان اندازه مؤثر خواهد بود.
    نمک. خوردن غذا های پر نمک یا چیپس نمکی می تواند مؤثر باشد.
    عسل را امتحان کنید.
    خوردن هویج خام. نیازی به چرخاندن هویج در دهان نیست. تنها یک گاز به هویج بزنید و حس سوزش به طور قابل ملاحظه ای محو می شود!
    خمیردندان سفید می تواند اثر سوزش فلفل روی پوست و همچنین دهان را کاهش دهد.
    خوردن موز. بافت موز و شکر موجود می تواند به تسکین سوزش دهان کمک کند.
    شکلات بخورید. روغن موجود در شکلات می تواند کاپسایسین موجود را در خود حل کند. شکلات شیری، به دلیل کاسئین موجود می تواند تاثیر بهتری داشته باشد.
    یک سیب بخورید.

    نکته ها:
    حس سوزش به خودی خود نیز بعد از مدتی از بین می رود.
    نوشیدن آب نه تنها به التیام حس سوزش در دهان کمکی نمی کند، بلکه با پخش کردن آن در دیگر نقاط دهان، باعث احساس سوزش بیشتری در دهان می شود.
    اگر همراه با غذای تند از مواد غذایی حاوی شکر طبیعی (هویج رنده شده، پیاز سرخ شده و ...) استفاده شود، این شکر با تندی فلفل مخلوط شده و احساس تندی غذا را کم می کند.
    هنگام استفاده از فلفل برای درست کردن غذا های تند، می توانید در صورت حساسیت از دستکش استفاده کنید، یا دستتان را با کمی روغن گیاهی چرب کنید.
    برای محافظت از چشم ها، بعد از خودن غذا های تند دست خود را بشویید و مراقب باشید که دست خود را به چشمتان نزنید.
    برخورد فلفل تند با چشم ها، بینی و دیگر نقاط حساس بدن، تجربه بسیار ناخوشایندی خواهد بود. دلیل تاثیر اسپری فلفل در ناتوان کردن افراد وجود فلفل چیلی است. پس بسیار مراقب باشید.

  • ۱۳:۵۰   ۱۳۹۴/۱۱/۵
    avatar
    رهام 💙دنیز💕
    پنج ستاره ⋆⋆⋆⋆⋆|19961 |39378 پست

    خواص درمانی آلو
    تاثیر بر روی دستگاه قلبی – عروقی:
    مصرف آلو با جلوگیری از افزایش فشار خون و پیشگیری از بروز بیماری های قلبی و عروقی، نقش بسزایی در سلامت دارد.
    آلو در بهبود تصلب شرایین تاثیر دارد.
    آلوی خشک منبع خوبی از آهن است و برای جلوگیری از کم خونی بسیار مفید است.
    آلو با دفع صفر باعث صاف و پاک شدن خون می شود.

    تاثیر بر روی دستگاه گوارشی:
    آلو خاصیت ملین دارد و در پیشگیری از یبوست و بواسیر تاثیر چشمگیری دارد.
    فیبر موجود در آلو سبب افزایش رشد و تکثیر باکتری های مفید روده می شود که این امر مانع از رشد باکتری های مضر در داخل روده می گردد.
    به حفظ سلامت دستگاه گوارش کمک می کند و تقویت کننده و تنظیم کننده دستگاه هاضمه است.
    آلو حالت تهوع را از بین می برد؛ از این رو افرادی که به حالت تهوع و سرگیجه مبتلا می باشند بهتر است روزانه چند عدد آلو بخورند.
    آلو در حفظ سلامتی کبد موثر است و باعث سم زدایی از کبد می شود.
    نوشیدن آب آلو (به خصوص هنگام صبح) در دفع انگل های معده بسیار موثر می باشد.
    این میوه در مبارزه با عفونت و تب های روده ای بسیار حائز اهمیت است.
    بهترین پیشنهاد برای تنظیم اشتهای بچه ها، آلوبخارا می باشد.
    خیسانده آلوبخارا برای بهبود برفک دهان کودکان مفید است.

    تاثیر بر روی دستگاه تنفسی:
    ویتامین ث موجود در آلو نه تنها برای بافت بدن مفید است بلکه از ابتلای بدن به انواع سرماخوردگی و آنفولانزا پیشگیری می کند.

    تاثیر بر روی دستگاه ادراری و تناسلی:
    انواع آلوی تازه به علت داشتن اسیدهای آلی، ادرار را زیاد می کنند و نیز اعمال کلیه را اسان می نمایند.
    آلو قاعدگی زنان را تنظیم می کند.
    برای کنترل ترشحات سفید رنگ مهبل توصیه می شود.

    تاثیر بر روی دستگاه حرکتی:
    خوردن آلو برای بهبود بیماران مبتلا به نقرس مفید است.
    آلو در معالجه ضعف و ناتوانی و خستگی جسمی مفید است.

    خواص دیگر:
    آلو سرشار از آنتی اکسیدان است؛ از این رو از ایجاد آسیب های رادیکال های آزاد به بدن و ایجاد انواع سرطان پیشگیری می کند و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن هم می شود.
    مصرف آلو در کنترل قند خون موثر است.
    آلوی سیاه حرارت درونی بدن را فرو می نشاند و صفرای زاید را دفع می کند.
    ضد تب و سردردهای صفراوی است.
    آلو طبیعتی سرد دارد و برای افراد گرم مزاج مناسب است.
    آلوی خشک خواص ضد میکروبی دارد که می تواند خطر آلودگی گوشت را کم کند.
    آلوبخارا، خارش بدن را برطرف می نماید.
    توصیه می شود تا حد ممکن در تمام خورشت ها از آلوبخارا استفاده شود.

    طبیعت
    از نظر سنتی ایران، نوع شیرین آلو دارای طبیعتی سرد و تر است و نوع ترش آن بیشتر طبیعت سرد دارد.

    عوارض و موارد منع مصرف
    گزارشی از عوارض جانبی آلو در حد مصرف طبیعی وجود ندارد؛ اما ممکن است به دلیل طبیعت سرد آن در افراد سردمزاج ایجاد دل درد کند.

    برگرفته از کتاب "میوه های ایران زمین" نوشته دکتر مهدی فهیمی

  • ۱۳:۵۸   ۱۳۹۴/۱۱/۵
    avatar
    رهام 💙دنیز💕
    پنج ستاره ⋆⋆⋆⋆⋆|19961 |39378 پست

    کشف داروی جدید مقابله با «MS» 

    خبرگزاری ایسنا: پژوهشگران دانشگاه کلیولند در ایالت اوهایو مولکولی به‌ نام MCAM (مولکول اتصال سلول ملانوما) را کشف‌ کرده اند که به گلبول‌های سفید اجازه می‌دهد تا از سد بین خون مغز عبور کرده و با ورود به سیستم عصبی مرکزی، در آنجا آزادانه آسیب‌های عصبی را که در ام‌اس دیده می‌شوند، ایجاد‌ کنند.

    پژوهشگران پس‌ از اینکه مولکول MCAM را در موش‌های آزمایشگاهی مسدود کردند و نتایج نویدبخشی در ارتباط با ام‌اس به دست آوردند، تصور می‌کنند دارویی که در انسان این عمل را انجام بدهد، ممکن‌ است آغاز این بیماری را به‌ تاخیر‌ انداخته و از سرعت پیشرفت آن تا حد چشمگیری بکاهد.

    شناسایی اولین روش درمان و تأثیر آن بر کیفیت زندگی بیماران مبتلا به ام‌اس، موجب کاهش چشمگیر ناتوانی و کاهش پیشرفت بیماری در فرد بیمار می‌شود.

    پژوهشگران می‌گویند: برای ام‌اس درمان قطعی وجود ندارد و یک بیماری معلول‌کننده و پیش‌رونده محسوب می‌شود که به فلجی، نابینایی، بی‌حسی و مشکل در حفظ تعادل و راه‌ رفتن بیمار منجر‌ می‌شود.

    در بسیاری‌ از کشورها، ام‌اس دلیل اصلی فلج غیر ترومایی (بدون ایجاد ضربه) در جوانان محسوب می‌شود. هرچند برخی مبتلایان طی زندگی خود از ناتوانی کمی رنج می‌برند، حدود 60 درصد از آنها 20 ‌سال پس‌ از آغاز بیماری به‌ سختی تلاش می‌کنند تا بتوانند همچنان بدون کمک کسی یا چیزی راه بروند.

    برآورد شده‌ است که حدود 2.3 میلیون انسان در دنیا به ام‌اس دچار هستند. انسداد مولکول اتصال سلول ملانوما، از عبور سلول‌های ایمنی از سد بین خون مغز (b.b.b) و ورود آنها به درون سیستم عصبی جلوگیری می‌کند.

    ام‌اس یک بیماری خودایمنی است که سلول‌های ایمنی بدن به بافت عصبی خود بدن حمله می‌کنند. در این بیماری، سیستم ایمنی به بافت موجود در سیستم عصبی‌ مرکزی حمله می‌کند که مغز، نخاع و عصب بینایی را شامل می‌شود.

    به گفته محققان، به طور معمول، سد بین خون مغز از سیستم عصبی‌مرکزی در‌ برابر حمله‌ی گلبول‌های‌ سفید موجود در سیستم ایمنی محافظت می‌کند. اما در ام‌اس، سد بین خون مغز به دو‌ نوع گلبول‌ سفید به نام‌های CD4 و CD8 اجازه می‌دهد که از آن عبور‌ کرده و به سیستم عصبی‌ مرکزی وارد شوند.

    آنها می‌گویند: این گلبول‌های سفید به غلاف میلین (عایق‌پوششی و محافظتی که اطراف سلول‌های عصبی را می‌پوشاند و از نشت سیگنال‌های الکتریکی درون سلول های عصبی به خارج جلوگیری می‌کند) حمله می‌کنند. در‌ نتیجه قابلیت انتقال پالس عصبی تضعیف شده و پلاکی در امتداد رشته‌ی عصبی ایجاد می‌شود.

    سلول‌های CD4 و CD8 از مولکول اتصال سلول ملانوما مثل یک گذرنامه استفاده می‌کنند تا به‌ این‌ ترتیب از‌ طریق سد بین خون مغز به سیستم عصبی مرکزی وارد شوند.

    از‌ طریق آزمایش‌های متعددی که در آزمایشگاه انجام‌ شده، پژوهشگران به این مسأله پی‌بردند که اگر از برهم کنش مولکول اتصال سلول ملانوما با پروتئینی ممانعت‌ کنند که اغلب به آن اتصال دارد، آنگاه فعالیت این بیماری کاهش می‌یابد.

    آنها می‌گویند: کاهش تقریبی 50 ‌درصدی این بیماری، در موش‌های مبتلا به آنسفالومیلیت خودایمنی آزمایشی مشاهده‌ شد که متداولترین مدل حیوانی برای بررسی ام‌اس است. آنچه به‌ صورت خاص اهمیت دارد، این است که می‌توان از زمان بروز اولین نشانه‌ها، بیماری را متوقف‌ کرد و روی پیشرفت آن تأثیرگذار بود.

    پژوهشگران پس از این بررسی، دارویی به‌ نام PRX003 تولید‌ کرده‌اند که برای انسداد ‌مولکول اتصال سلول ملانوما طراحی شده‌ است و به‌ این‌ ترتیب عبور گلبول‌های سفید مخرب از میان سد بین خون مغز را متوقف می‌کند.

    پژوهشگران در حال برنامه‌ریزی برای کارآزمایی بالینی این دارو در داوطلبان سالم هستند. آنها همچنین امیدوارند که کارآزمایی دیگری را در بیماران مبتلا به پسوریازیس برای سال بعد شروع کنند.

  • leftPublish
  • ۱۳:۵۹   ۱۳۹۴/۱۱/۵
    avatar
    رهام 💙دنیز💕
    پنج ستاره ⋆⋆⋆⋆⋆|19961 |39378 پست

    خواص درمانی آناناس

    تاثیر بر روی دستگاه قلبی – عروقی

    آناناس از گرفتگی شریان ها و بیماری های قلبی جلوگیری می کند.

    آناناس خون ساز است و خون را صاف می کند.

    این میوه به دلیل داشتن بروملین و ویتامین ث در کنار هم موجب تسریع بهبود زخم ها می شود و از نفوذ خون در بافت های دیگر جلوگیری می کند.

    آناناس حاوی آنزیمی به نام بروملین است که از نشکیل لخته های خونی جلوگیری می کند و لخته های خونی را حل می کند و به این ترتیب مانع بروز سکته مغزی و قلبی در میان سالان و تشکیل کبودی زیر پوست بعد از جراحی می شود.

    آناناس، اشتها را باز می کند و به هضم غذا در معده کمک می کند.

    تاثیر بر روی دستگاه گوارشی:

    ضد انگل است و معده و روده ها را پاک سازی می کند.

    آناناس، اشتها را باز می کند و به هضم غذا در معده کمک می کند.

    تاثیر بر روی دستگاه تنفسی:

    آناناس در کاهش میزان سرفه و نیز ناراحتی های گلو تاثیر دارد.

    خوردن آناناس در پیشگیری از آسم موثر است.

    در بهبود عفونت های گوش و حلق و گلو موثر است.

    سرماخوردگی و آنفلوآنزا را بهبود می بخشد.

    تاثیر بر روی دستگاه ادراری و تناسلی:

    آناناس ادرارآور و نیز معرق است.

    برای بهبود امراض دستگاه تناسلی زنان و نیز امراض دستگاه ادراری مفید است.

    محرک و مقوی رحم می باشد.

    قاعده آور، سقط کننده و دارای خاصیت استروژنی است.

    تاثیر بر روی دستگاه حرکتی:

    در کنترل و بهبود درد مفاصل و آرتروز استخوان نقش دارد.

    یکی از خواص مهم آناناس، کمک به ساخت استخوان های سالم و استحکام استخوان هاست.

    خواص دیگر:

    خوردن آناناس باعث افزایش کارآیی سیستم ایمنی بدن می شود.

    آناناس خاصیت ضد اکسیدانی دارد و از رشد و تکثیر سلول های سرطانی جلوگیری می کند. این خاصیت آناناس به ویژه در مورد سرطان سینه، ریه، روده بزرگ، تخمدان و سرطان پوست به اثبات رسیده است.

    باعث پیشگیری از کاهش بینایی در افراد بزرگ سال که بیشتر به علت تحلیل تدریجی ماکولا (قسمتی از شبکیه) است می گردد. 

    آناناس، ضد التهاب و نیز ضد ادم (ضد خیز) می باشد.

    طبیعت

    آناناس از نظر طب سنتی ایران، گرم و خشک است.

    عوارض و موارد منع مصرف

    آناناس به دلیل داشتن اسید زیاد (به خصوص نرسیده آن) می تواند در تشدید زخم معده موثر باشد؛ از این رو افرادی که به زخم معده مبتلا هستند در خوردن آن دقت بیشتری نمایند. مصرف زیاد این میوه در دوران حاملگی توصیه نمی شود.

  • ۱۴:۰۰   ۱۳۹۴/۱۱/۵
    avatar
    رهام 💙دنیز💕
    پنج ستاره ⋆⋆⋆⋆⋆|19961 |39378 پست

    علت 7 بوی ناخوشایند بدن 

    کاملا طبیعی است که بدن بویی خاص هر چند ناخوشایند داشته باشد. این بوها ناشی از ترشح ترکیبات سمی و تنظیم درجه حرارت بدن است. اما با این حال بوهای نامطلوب دیگری نیز وجود دارند که به دلیل وجود مشکلی در سلامتی مانند وجود عفونت یا سرطان هستند.

    نتایج پژوهش ها نشان می دهند که بیماری ها باعث بروز تغییراتی در ترکیبات شیمیایی بدن می شوند. برخی از این تغییرات با مشاهده ی علائم آنها و همچنین استشمام بوی نامطبوع قابل تشخیص هستند.

    اگر این بوها دائمی بوده و از بین نرفتند، بهتر است احتیاط کرده و بررسی های لازم پزشکی را انجام دهید.

    📝بوی بد پاها

    آیا بوی بد پاهایتان غیرقابل تحمل است و تا کنون نتوانسته اید با آن مقابله کنید؟ با وجود اینکه محصولات زیادی به منظور مقابله با بوی بد پاها وجود دارد، اما برخی افراد نمی توانند با این بو مقابله کنند.

    بوی بد و شدید پاها می تواند هشداردهنده ی وجود باکتری و قارچ در پاها باشد که در معرض هوا تجزیه شده و بوی نامطبوعی منتشر می کنند.

    این مشکل می تواند در اثر تغییرات هورمونی، عدم رعایت بهداشت پاها و یا اختلالات عصبی نیز بروز کند.

    📝بوی بد دهان

    هالیتوز یا بوی بد دهان ناشی از عدم رعایت بهداشت دهان و دندان و یا وجود نوعی عفونت است که محیط مناسبی را برای رشد باکتری ها فراهم می سازد.

    باکتری هایی که در ناحیه ی زیر بغل رشد می کنند، عاملی اصلی بوی نامطبوع این ناحیه هستند. عدم رعایت بهداشت بدن و عدم استفاده از محصولات خوشبوکننده و ضدتعریق می تواند باعث تشدید این بو شود

    این مشکل روی اعتماد به نفس افراد تاثیر منفی می گذارد و حتی امکان دارد آنها را به انزوا بکشاند.

    توجه داشته باشید عواملی مانند آبسه دندان، پوسیدگی و جرم دندان ها، بیماری های لثه، بیماری های ریوی، عفونت های گلو و همچنین مصرف موادغذایی بودار مانند سیر و پیاز خام باعث ایجاد بوی بد دهان می شوند.

    📝بوی بد ناحیه تناسلی خانم ها

    بوی بد ناحیه واژن در صورت عدم تشخیص علت آن، در اغلب موارد به سختی کنترل می شود. اگر این بو بعد از رابطه ی جنسی یا در طول دوره ی قاعدگی شدیدتر شود، به احتمال زیاد پای واژینوز باکتریایی در میان است.

    این مشکل زمانی بروز می کند که تعداد باکتری های بد و مضر واژن بیش از باکتری های مفید این ناحیه می شود. علائمی مانند ترشحات خاکستری رنگ، بوی نامطبوع، خارش و سوزش ناحیه ی تناسلی از جمله علائم این مشکل است.

    📝بوی بد زیر بغل

    باکتری هایی که در ناحیه ی زیر بغل رشد می کنند، عاملی اصلی بوی نامطبوع این ناحیه هستند. عدم رعایت بهداشت بدن و عدم استفاده از محصولات خوشبوکننده و ضدتعریق می تواند باعث تشدید این بو شود.

    با این حال در برخی موارد بوی زیر بغل مربوط به مشکلاتی در سلامتی می شود که به نام «بروم هیدروز» شهرت دارد. این مشکل باعث بروز بوهای نامطبوع می شود که به سختی قابل کنترل است.

    اگر شما هم از بوی بسیار بد و غیرقابل تحمل زیر بغل رنج می برید بهتر است، مشکل تان را با یک متخصص در میان بگذارید.

    📝بوی تند ادرار

    ادرار بوی خاصی دارد. با این حال زمانی که این بو تند و نامطبوع می شود، باید به آن دقت کنید، چون بوی تند آن می تواند ناشی از برخی مشکلات در سلامتی باشد.

    عواملی مانند مصرف برخی داروها و ویتامین ها و مصرف مارچوبه باعث تغییر بوی ادرار می شود. از این گذشته مشکلاتی مانند بیماری های کلیوی یا بیماری دستگاه ادراری، عفونت ادراری و دیابت نیز باعث ایجاد بوی نامطبوع و تند ادرار می شود.

    در اکثر موارد بوی نامطبوع ادرار با احساس جزئی سوزش در پایان ادرار کردن همراه است.

    📝بوی ترشحات زنانه

    ترشحات واژن اگر شفاف یا سفیدرنگ و بی بو باشد، کاملا طبیعی است. اما زمانی که این ترشحات پنیری و غلیظ و همراه با بوی مخمر می شود، احتمالا پای یک عفونت ناشی از قارچ کاندیدا یا انواع دیگر قارچ ها در میان است.

    در اکثر موارد این ترشحات غیرطبیعی به بارداری، بیماری دیابت و استفاده از آنتی بیوتیک ها مربوط می شود. این مشکل همچنین خود را با علائم دیگری مانند خارش و سوزش نشان می دهد. بنابراین زمانی که متوجه بوی بد ترشحات واژن شدید که همراه با علائم ذکر شده است، حتما به پزشک مراجعه کنید.

    📝بوی بد پوست سر

    پوست سر نیز می تواند دچار بوی نامطبوعی شود. این بوها می تواند ناشی از عدم رعایت بهداشت فردی باشد.

    اما همیشه این بو ناشی از عدم شستشوی موها نیست. ترشح زیاد غدد سباسه (چربی) یا تولید نوعی مخمر می تواند عاملی برای ایجاد بوی نامطبوع پوست سر به همراه خارش و قرمزی در آن شود.

  • ۱۴:۰۲   ۱۳۹۴/۱۱/۵
    avatar
    رهام 💙دنیز💕
    پنج ستاره ⋆⋆⋆⋆⋆|19961 |39378 پست


    3 سم کشنده در سفره ایرانی ها

    باشگاه خبرنگاران جوان: نمک موجود در پنیرهای شور حتی با وجود اینکه شب قبل از مصرف در آب بگذارند و حتی در هنگام مصرف هم بشویند از بین نمی‌روند چون در زمان تخمیر پنیر، نمک به اضافه می‌کنیم.

    در تمام دنیا 3 نوع سم سفید یافت می‌شود که برای سلامتی انسان ضرر دارد.

    یک متخصص تغذیه در خصوص استفاده بیش از حد نمک در غذاها گفت: در تمام دنیا نمک، شکر و هروئین شناخته شده است و همه دنیا در حال کاهش مصرف نمک در غذاها هستند.
    سوسن پارسا افزود: استفاده بیش از حد نمک، خون را غلیظ می‌کند و فشارخون را بالا می‌برد که موجب سکته‌های قلبی و مغزی می‌شود. بیشترین ضرر مصرف زیاد نمک بر روی کلیه است که باعث عدم تعادل بین سدیم و پتاسیم می‌شود که مشکلات کلیه را در افراد به وجود می‌آورد.

    وی خاطرنشان کرد: بدن یک انسان سالم در روز بیش از 3 گرم نمک لازم ندارد و در نتیجه احتیاجی به نمک اضافه پاشیدن بر روی غذاها نیست. علت اصلی اینکه در تمام دنیا به کودکان قبل از 2 سالگی نمک نمی‌دهند این است که به طعم شوری عادت نکنند.

    پارسا در خصوص نمک موجود در پنیر گفت: نمک موجود در پنیرهای شور حتی با وجود اینکه شب قبل از مصرف در آب بگذارند و حتی در هنگام مصرف هم بشویند از بین نمی‌روند چون در زمان تخمیر پنیر، نمک به اضافه می‌کنیم.

    این متخصص تغذیه افزود: در مواد غذایی طبیعی و نپخته نمک وجود دارد و دیگر نیازی به استفاده از نمک نیست حتی نمکدان‌ها بر روی میزهای رستوران‌های دنیا حذف شده است و برای سالم ماندن باید مصرف نمک در غذاها را حذف کنیم.
  • ۱۴:۰۸   ۱۳۹۴/۱۱/۵
    avatar
    رهام 💙دنیز💕
    پنج ستاره ⋆⋆⋆⋆⋆|19961 |39378 پست

     واکسن کلسترول ساخته شد 

    خبرگزاری ایرنا: محققان موفق به توسعه واکسنی شده اند که ادعا می شود یک شیوه ارزان و کارآمد برای کنترل کلسترول است.

    به گزارش ایرنا از ساینس، محققان گروه ژنتیک و میکروبیولوژی دانشگاه نیومکزیکو موفق به توسعه واکسنی شده اند که کلسترول بد (LDL) را کاهش می دهد.

    کلسترول یکی از مهمترین دلایل ایجاد پلاک در رگ های خونی و بروز سکته قلبی و مغزی است. بر اساس گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها، احتمال ابتلا به بیماری های قلبی در افرادی که کلسترول بد دارند، دو برابر بیشتر از افرادی با کلسترول نرمال است.

    شایع ترین دارو برای کاهش کلسترول، استاتین است که با مسدود کردن آنزیم مورد نیاز کبد برای تولید کسترول، این عارضه را کنترل می کند. استاتین داروی موثری برای کاهش کلسترول است ولی در تمام بیماران موثر نیست و می تواند با عوارض جانبی از جمله درد عضلانی، آسیب کبدی، مشکلات گوارشی و افزایش خطر ابتلا به دیابت همراه باشد. 

    واکسن تولید شده توسط محققان دانشگاه نیومکزیکو با مهار یک پروتئین تنظیم کننده کلسترول به نام PCSK9 ، می تواند یک روش مطمئن جایگزین برای استاتین باشد.نتایج این واکسن روی موش و میمون موفقیت آمیز بوده است.

    حدود 73.5 میلیون نفر در آمریکا از کلسترول بد بالا رنج می برند دارند و فقط یک سوم از این افراد درمان می شوند.

    نتایج این تحقیقات در نشریه Vaccine منتشر شده است. 

  • ۱۴:۱۰   ۱۳۹۴/۱۱/۵
    avatar
    رهام 💙دنیز💕
    پنج ستاره ⋆⋆⋆⋆⋆|19961 |39378 پست
    اگر انار را با پوست و دانه به طور کامل بپزید و سپس آن را کوبیده و روی محل‌هایی که خارش دارد بگذارید، خارش را برطرف می‌کند.

    انار سموم دخانیات را دفع می‌کند و برای افراد سیگاری بسیار موثر است.
    .انار برای آسم و درد و ناراحتی سینه و سرفه‌های شدید بسیار مفید است
    خوردن انار از ابتلا به بیماری قند جلوگیری می‌کند و تقویت‌کننده کبد است.
    اگر آب انار را در دهان مزه مزه کنید جوش و زخم‌های دهان را برطرف می‌کند.
  • ۱۴:۱۷   ۱۳۹۴/۱۱/۵
    avatar
    رهام 💙دنیز💕
    پنج ستاره ⋆⋆⋆⋆⋆|19961 |39378 پست
    از ابتلا به افسردگی فصلی نگرانید؟

    مردان و زنان زیادی در جهان وجود دارند که با نزدیک شدن فصل‌های سرد سال و کاهش تابش نور خورشید و تغییرات جوی افسردگی را تجربه می‌کنند. اگر احتمال می‌دهید افسردگی فصلی امسال هم سراغ‌تان بیاید در کنار روش‌های درمانی مدرنی که تجربه می‌کنید، از نوشیدن دمنوش بهارنارنج نیز غافل نشوید. از دیدگاه درمانگران طب سنتی مصرف خوراکی و حتی استشمام عطر بهارنارنج یکی از بهترین شیوه‌های طبیعی برای درمان افسردگی، تسکین اعصاب و دور کردن تنش‌ها و استرس‌های ناشی از روزمرگی‌های زندگی است. علاوه بر این دمنوش نعناع و زعفران نیز یکی دیگر از نوشیدنی‌های طبیعی است که می‌تواند به افزایش نشاط و برطرف شدن اندوه کمک کند.
    در سلامتخانه با ما همراه شوید:
  • ۱۴:۱۷   ۱۳۹۴/۱۱/۵
    avatar
    رهام 💙دنیز💕
    پنج ستاره ⋆⋆⋆⋆⋆|19961 |39378 پست


    باد شکن

    1- «انگور» مفید می‌باشد.
    2- چون 5 گرم بذر کوبیده «کرفس» را در پارچه‌ای ریخته و آن را در نیم لیتر آب انگور آویزان نمایید تا مواد مفید آن حل شود، این محلول سودمند خواهد بود.
    3- ضماد برگ کوبیده «چغندر» و خوردن آن با «خردل»، مسکن شکم درد بوده و بادشکن می‌باشد.
    4- در هندوستان از «زردچوبه» به عنوان بادشکن استفاده می‌شود.
    5- اگر 15 گرم تخم «زیره کوهی» را در 400 گرم آب دم کرده و بعد از هر وعده غذا بخورید، بادشکن نافعی است.
    6- «زیره» برای دفع بادها بسیار نافع است.
    7- ساقه زیرزمینی «زردچوبه» به عنوان بادشکن مصرف می‌شود.
    8- در فیلیپین جوشانده برگ های «اکلیل‌الجبل» را به عنوان بادشکن مصرف می‌کنند.
    9- در چین و مناطق خاور دور از «اسفناج» به عنوان بادشکن استفاده می‌شود.
    10- «تخم ترب» عیناً مانند ریشه آن بادشکن و نیرودهنده است.
    11- «تخم رازیانه»، «ریحان»، «سوسنبر»، «زردچوبه»، «مرزنگوش» و «شیرین بیان»، «پونه» و «سیر» بادشکن می‌باشند.

  • ۱۴:۱۷   ۱۳۹۴/۱۱/۵
    avatar
    رهام 💙دنیز💕
    پنج ستاره ⋆⋆⋆⋆⋆|19961 |39378 پست
    خانم‌ های باردار، رژلب ممنوع !⛔️⛔️⛔️

    محققان به خانم‌های باردار توصیه می‌کنند در دوران بارداری به‌خصوص شش ماه اول و ماه آخر از رژ لب استفاده نکنند. سرب و جیوه در 90 درصد رژلب‌های تقلبی وجود دارد. فراموش نکنید در صورتی که سرب وارد بدن جنین شود علاوه بر سقط ممکن است اختلالاتی مانند عقب‌ماندگی، کاهش یادگیری و اختلالات روانی در کودک ایجاد کند.
    💋💋💋
  • ۱۴:۱۷   ۱۳۹۴/۱۱/۵
    avatar
    رهام 💙دنیز💕
    پنج ستاره ⋆⋆⋆⋆⋆|19961 |39378 پست
    لیست غذاهای سرد مزاج و گرم مزاج


    بدن هر کسی با دریافت یکسری غذاها واکنش مخصوصی را از خود نشان می‌دهد. مثلا شنیده‌اید که می‌گویند فلان کس با خوردن یک خیار سردی‌اش می‌کند و دیگری با مصرف یک مویز گرمی‌اش می‌کند. این همان ارتباط میان نوع غذاها با ماهیت مزاج ماست که اگر رعایت نشود اثرات ناگوار گرمی و سردی در غالب علائم بیماری بروز می‌کند.ما در این بخش سلامتخانه لیستی از غذاهای سردمزاج و گرم مزاج را برای شما قرار داده ایم.

    1- قورمه سبزی : گرم
    ۲- قیمه : گرم
    ۳- فسنجان : گرم
    ۴- بادمجان : گرم
    ۵- کدو : سرد
    ۶- آلو اسفناج : سرد
    ۷- کرفس : گرم
    ۸- بامیه : سرد
    ۹- ریواس : سرد
    ۱۰- مرغ ترش : سرد
    ۱۱- کته : معتدل روبه سرد
    ۱۲- پلو : معندل روبه سرد
    ۱۳- سبزی پلو : گرم
    ۱۴- باقلا پلو : سرد
    ۱۵- زرشک پلو : سرد
    ۱۶- آلبالو پلو : سرد
    ۱۷- لوبیا پلو : سرد
    ۱۸- کلم پلو : سرد
    ۱۹- رشته پلو : سرد
    ۲۰- دم پختک : گرم
    ۲۱- نخود اب :گرم
    ۲۲- عدس پلو : سرد
    ۲۳- مرصع پلو : گرم
    ۲۴- شیرین پلو : گرم
    ۲۵- ماش پلو : سرد
    ۲۶- استانبولی :سرد
    ۲۷- ته چین :معتدل
    ۲۸- کوفته تبریزی : معتدل
    ۲۹- کوفته ریزه : گرم
    ۳۰- کوفته برنج
  • ۱۴:۱۸   ۱۳۹۴/۱۱/۵
    avatar
    رهام 💙دنیز💕
    پنج ستاره ⋆⋆⋆⋆⋆|19961 |39378 پست
    دکتر تهرانی :

    چگونه کلیـــه خویش را سم زدایی کنیم؟ اگر یک بار این را برای دیگران هم بفرستید، شما به نجات جان یک نفر کمک کرده اید سال ها پشت سر هم می گذرد و کلیه های ما خونی که سرشار از نمک، سموم و دیگر مواد ناخواسته در درون آن است، را تصفیه می کنند. با گذشت زمان نمک در کلیه تجمع می یابد و نیاز به تمیز کردن با درمان بیشتری را پیدا می کنند. با در نظر گرفتن سلامت کلیه ها ما چگونه می توانیم بر این مشکل غلبه کنیم. بسیار آسان است. ابتدا یک بسته جعفری را شسته و سپس خرد کنید و در یک ظرف ریخته و با مقداری آب به مدت 10 دقیقه بجوشانید و سپس بگذارید خنک شود و سپس آن را در ظرفی ریخته و در یخچال بگذارید تا خنک شود. هر روز یک لیوان از آب جعفری که به این طریق درست کرده بودید بنوشید و شما متوجه خواهید شد که همه سموم و نمک و مواد سمی از کلیه توسط ادرار دفع می شود و همچنین شما می توانید احساس خوبی را تجربه کنید که تا کنون آن را درک نکرده بودید،جعفری به عنوان بهترین پاک کننده و درمان برای کلیه ها شناخته شده است که یک سبزی و بهتر است بگویم یک درمان کاملا طبیعی است...🍀🍀🍀


  • برای شرکت در مباحث تبادل نظر باید ابتدا در سایت  ثبت نام  کرده، سپس نام کاربری و کلمه عبور خود را وارد نمایید؛    (Log In) کنید.
موضوع قبل
زیربخش
موضوع بعد
آخرین پست های این تالار
آخرین پست های این بخش
تبلیغات
 
تمامی حقوق مادی و معنوی سایت محفوظ و متعلق به سايت زیباکده بوده و استفاده از مطالب با ذکر و درج لینک منبع بلامانع است.
© Copyright 2026 - zibakade.com
طراحی و تولید : بازارسازان