درمان بدون دارو

اینجا هر چیزی که درباره طب سنتی شنیدیم بنویسیم تا از اطلاعات و راهنمایی های هم استفاده کنیم.

ابتدا تعریفی از طب سنتی:

طب سنتی مجموعه ی علوم نظری و علمی است که در تشخیص ، پیشگیری و درمان بیماری های جسمی و روحی به کمک ما می آید.طب سنتی ایران تقریبا به 3000 سال قبل بر می گردد.کتاب های طب سنتی افرادی چون زکریای رازی و مخصوصا ابن سینا شهرت زیادی دارد تا جایی که قریب به 500 سال در دانشکده های اروپایی و آسیایی توسط اساتید تدریس شده است. اصول طبابت در این آثار طب سنتی، بر چهار طبیعت مزاج انسان یا اخلاط اربعه بوده از جمله: بلغم، صفرا، سودا و خون و نیز بر گرمی و سردی مزاج وبا توجه به نوع مشخصات بیمار، فرد درمان می شده است.

طب سنتی برای پیشگیری از بیماریها به روش زندگی صحیح تاکید دارد . طب سنتی بر این اصل، که بر افراد لازم است تا تغذیه ای متناسب با مزاج و مشخصات خود داشته باشند، استوار است . طب سنتی معتقد است، هر فرد اگر طبیعت مزاج یا ارگانیسم بدنش را نسبت به غذاهای سرد ‏یا گرم تشخیص دهد و در مصرف آنها اعتدال داشته باشد، دچارعوارض گوارشی ‏و … نخواهد شد.

برنامه غذایی
همواره اضافه وزن، بر عضلات کمر و رباط های آن فشار وارد می کند، بنابراین سعی کنید با مشورت یک کارشناس تغذیه، وزن اضافی خود را کم کنید. علاوه بر آن با عدم رعایت یک برنامه غذایی صحیح و سرشار از ویتامین و انرژی، همواره با ضعف شدید، مجبور می شوید فشار بیشتری بر دیگر اعضاء، به خصوص کمر، برای انجام فعالیتهای روزانه مثل، راه رفتن و غیره، وارد کنید. با رعایت یک برنامه غذایی کامل و مفید، نیروی خود را افزایش دهید.
استرس
اضطراب، استرس باعث گرفتگی عضلات بدن از جمله کمر می شوند. در اثر استرس، با گرفتگی ماهیچه های نواحی شانه و پشت و در نتیجه فشار به عضلات کمر، دچار کمردردهای مزمن خواهید شد. به هنگام استرس و عصبی شدن، سعی کنید با استراحتی هر چند کم و کسب آرامشی مجدد، فعالیتهای خود را شروع کنید

خواص هل👇

1)چون هل بشكل قلب می باشد بنابراین تقویت كنده قلب است
2)بادشكن بوده و گاز معده و روده را خارج می سازد
3)تقویت كننده بدن است
4)ادرار آرو است
5)قاعده آور است
6)مقوی سیستم هضم است
7)باعث هضم غذا می شود
8)زخم های دهان را برطرف می كند بدین منظور دم كرده هل را در دهان مضمضه كنید .
9)خوشبو كننده دهان است
10)برای تسكین گوش درد ، گرد هل را در گوش بریزید
11)برای برطرف كردن دل بهم خوردگی و تهوع  ،‌از دم كرده هل استفاده كنید
12)اشتها آور است
13)تب را پائین می آورد
14)معالج سرمخوردگی است
15)برای تسكین درد رماتیسم مفید است
16)ترشی معده را برطرف می كند
17)ضد مسمومیت است
18)برای رفع بیماریهای چشم مفید است

✴️طرز استفاده:👇
دم كرده : مقدر 30 گرم هل كوبیده را در یك لیتر آب جوش ریخته و بگذارید بمدت 10 دقیقه دم بكشد سپس صاف كرده و بنوشید . هل را همچنین می توان به چایی اضافه کنین

✴️مضرات :👇
مقدر مصرف زیاد هل برای روده ها مضر است . برای رفع این اشكال آنرا باید با كتیرا خورد .

10 فایده شنا
شنا علاوه بر اینکه ورزش آرامش بخشی است، فواید سلامتی زیادی نیز دارد. شنا کردن به طور منظم، برای هر کسی به خصوص افراد مسن .اثرات مفیدی دارد مثل احساس جوانی کردن و جوان به نظر رسیدن.

1) کار کردن بیشتر بدن با فشار کمتر
2)افزایش کشش و قدرت عضله
3) بهبود انعطاف پذیری بدن
4) داشتن یک قلب سالم تر
5) کنترل وزن بدن
6)بهبود علائم بیماری آسم
7) بهبود میزان کلسترول خون
8) کاهش خطر ابتلا به دیابت
9)کاهش استرس، ارتقای روحیه و داشتن مغزی بهتر

👈 چه خوب و چه بد،
👈 اینها همان کسانی هستند
که خداوند سر راه شما قرار داده
تا با خوب و بد زندگی آشنا شوید؛
ذهنتان را درگیر آنها نکنید
و تنها از طریق آنان
راه درست زندگی کردن را بیاموزید

خواص گشنیز

گشنیز و تخم آن از نظر طب قدیم ایران سرد و خشک است،
✴️مصرف گشنیز معده را تقویت و خوردن آن با غذا به هضم غذا کمک می‌کند،
✴️تخم گشنیز شیر را در مادران شیرده زیاد می‌کند و برای تسکین درد دندان جویدن تخم گشنیز مفید است.
✴️گشنیز خواب آور، مسکن و آرام کننده، تسکین کننده استفراغ و برطرف کننده عطش است، مصرف آن به بدن نیرو می‌بخشد، نیرو دهنده قلب و قاعده آور است و برای برطرف کردن افسردگی می‌تواند مفید باشد. مصرف بسیار زیاد گشنیز باعث بی حسی می‌شود.
✴️برای نرم کردن سینه می‌توان از جوشانده تخم گشنیز استفاده کرد. خوردن گشنیز برای دهان و دندان بسیار مفید است، لثه را سالم نگه می‌دارد و از خرابی دندان‌ها جلوگیری و درد دندان را بر طرف می‌کند.

✴️رعایت توصیه های زیر در کنترل قند خون نقش موثری دارد:👇👇
1-همراه هر وعده غذایی، از سبزیجات استفاده کنید.
2-نان سنگگ و یا بربری ازنان لواش و ساندویچی بهتر است.
3-مصرف غذاهای چرب مثل کباب کوبیده، سوسیس، کالباس و غذاهای سرخ شده را محدود کنید.
4-لبنیات کم چربی مصرف کنید.
5-از حبوبات و پروتئین سویا، در برنامه غذایی خود بیشتر استفاده کنید.
6-در هفته بیش از 2 عدد زرده تخم مرغ مصرف نکنید .
7-در طول روز حداقل 8 لیوان آب بنوشید.
8-غذا را به صورت کم نمک مصرف کنید.
9-ترجیحاً از روغن مایع( به خصوص کلزا) استفاده کنید.
برای سرخ کردن مواد غذایی، از روغن های مخصوص سرخ کردن استفاده کنید.
به یاد داشته باشید که مصرف غذاهای سرخ کردنی را باید محدود کنید .
10-از مصرف الکل و کشیدن سیگار خودداری نمایید یا دست کم مصرف آنها را محدود کنید.

کلم و آرتروز

خانواده‌ی کلم‌ها و سبزیجات غده‌ای برای پیشگیری از آرتروز موثر است. کلم سرشار از آنتی‌اکسیدان‌هایی به نام «گلوکوزینولات» است که غضروف استخوان‌ها را تقویت کرده و از سایش آن‌ها پیشگیری می‌کند.
روش مصرف
بهتر است هر هفته حداقل دو مرتبه کلم خام به عنوان سالاد میل کنید. اگر کلم پخته دوست دارید بهتر است که آن را بپزید

کلم: خداحافظ کم خونی

کلم سرشار از ویتامینC، بتاکاروتن و آهن است و باعث تولید گلبول‌های قرمز بیشتری می‌شود. برای همین هم می‌تواند با کم خونی مقابله کند
✴️روش مصرف👇
برگ‌های کلم را بشویید و خردشان کنید. سپس آن‌ها را در مخلوط کن یا آب‌میوه‌گیری انداخته و آبشان را بگیرید. به مدت 3 هفته روزانه یک لیوان از این آب کلم میل کنید.

کلم و درمان زخم معده
زخم معده زندگی را به کام آدم تلخ می‌کند. کلم یک درمان موثر و طبیعی برای زخم معده محسوب می‌شود. به خاطر این که این ماده‌ی غذایی سرشار از اسید «گلوتامین» است و این اسید باعث تغذیه‌ی سلول‌های معده و روده می‌شود.
✴️روش مصرف👇
روزانه 4 لیوان آب کلم بنوشید. البته توجه داشته باشید معنی گفته‌مان این نیست که درمان خود را قطع و آب کلم را جایگزین کنید. اگر زخم معده دارید و دارو مصرف می‌کنید نباید داروهایتان را کنار بگذارید.
خواص آنتی‌اکسیدانی فلاوونوئیدهای موجود در کلم باعث تسریع سرعت درمان
دمل و جوش می‌شود. باید بدانید که کلم خواص ضدالتهابی دارد و در درمان
مشکلات ناشی از التهاب موثر است

آب کلم: پایان یبوست
کلم یک ماده‌ی غذایی ایده‌آل برای مقابله با یبوست است. این ماده‌ی غذایی پر خاصیت سرشار از فیبر می‌باشد. اگر بخواهیم دقیق‌تر بگوییم هر 200 گرم کلم بیش از 20 درصد نیاز روزانه‌ی ما به فیبر را تأمین می‌کند. حتماً هم می‌دانید که فیبرهای  غذایی باعث تحریک روده‌ها و دفع راحت می‌شود. برای همین هم کلم می‌تواند با یبوست مقابله و از بروز آن پیشگیری کند.
روش مصرف👇
زمانی که کلم در آب می‌جوشد آب همان اولین جوش‌ها یک ملین طبیعی است. توصیه می‌کنیم تا بهبود وضعیتتان روزانه 2 تا 4 لیوان آب کلم پخته میل کنید. توجه داشته باشید که نباید بیش از یک ساعت کلم را جوشاند. در این صورت آب آن کاملاً برعکس عمل کرده و شما را دچار یبوست می‌کند.

باورتان می‌شود که کلم خیلی از عفونت‌ها و بیماری‌ها را از بین می‌برد و حتی یک مرهم مناسب برای زخم‌ها محسوب می‌شود. زمانی که آب کلم و یا خود کلم را نوش جان می‌کنید و یا از آن مرهمی برای زخم‌ها می‌سازید به طبیعی‌ترین شکل ممکن به سلامتیتان خدمت کرده‌اید. کلم با یبوست، زخم معده، آرتروز، برونشیت، سرطان و غیره مقابله می‌کند

✴️درمانهای خانگی برای رفع زردی دندانها


زرد شدن دندان ها مي تواند نشانه پوسيدگي و تراکم جرم باشد. اين امر در پي مصرف غذاهاي مختلف نيز ايجاد مي شود اما از طريق چند نکته ذکر شده در اين مطلب به نقل از «Prevention»، مي توان زردي دندان را از بين برد و ظاهر آن را زيباتر کرد.

ريحان: اين گياه علاوه بر اين که درمان بسياري از دردهاست، سفيد کننده دندان نيز به حساب مي آيد و از دهان در برابر مشکلات و بيماري هاي متعدد محافظت مي کند. برگ هاي ريحان را خشک و آسياب کنيد سپس به خميردندان اضافه و هر روز از آن استفاده کنيد.

نمک: نمک يکي از قديمي ترين درمان ها براي رفع زردي دندان هاست. کافي است مقداري نمک و زغال را با هم مخلوط و دندان را با آن تميز کنيد. دانه هاي نمک، صيقل دهنده است و لايه زرد چسبيده روي دندان را از بين مي برد. اين روش نسبت به خميردندان اثر ملايم تري دارد.

پوست پرتقال: پوست پرتقال درمان عالي براي بوي نامطبوع دهان و زردي دندان است. کافي است قبل از خواب، پوست پرتقال را به دندان بماليد. ترکيب کلسيم و ويتامين C موجود در آن، ميکروب هاي دهان و زردي دندان را از بين مي برد و باعث خوشبو شدن دهان مي شود. مي توان پودر پوست پرتقال را نيز به خميردندان اضافه کرد.

هويج: فيبر موجود در هويج به عنوان پاک کننده دندان عمل مي کند. جرم ها و زردي دندان را نيز از بين مي برد.

چريش: از قديم، از چريش به عنوان سفيد کننده دندان استفاده مي شود. با چوب درخت چريش نه تنها ذرات غذاي گير کرده از بين دندان خارج مي شود بلکه بوي بد دهان نيز از بين مي رود و زبان نيز تميز مي شود. اين گياه خاصيت طبيعي ضدباکتريايي و ضدعفوني کننده دارد.

جوش شيرين: اين ماده اسيدهاي موجود در دهان را خنثي مي کند و صيقل دهنده ملايم است. ماليدن جوش شيرين به آرامي به دندان، کمک مي کند تا لايه هاي زرد از بين برود. مي توان اين پودر را به خميردندان نيز افزود.

درمانهای طبیعی
☀سیب زمینی تقویت کننده قلب،محکم کننده لثه،مسکن درد زخم معده است.
☀پیاز خطر ابتلا به سرطان راکاهش می دهد.

☀گل گاوزبان باعث کاهش تب در بیماری های سرخک،آبله و کهیر می شود

۳ راه طبیعی برای درمان درد معده
۱. آب هویج و نعنا
آب هویج و نعنا ترکیبی مفید است؛ اگر شما از آنفولانزا در زمستان رنج می‌برید، هویج سلامتی شما را  فراهم می کند و نعنا آرامش معده شما را.  چهار هویج خرد شده، چهار فنجان آب و یک قاشق چای‌خوری نعنا خشک روی حرارت متوسط و کم حدود ۱۵ دقیقه یا تا زمانی که هویج‌ها نرم هستند، طبخ کنید؛ اگر شما با استفاده از یک صافی، مخلوط را صاف کنید بهتر است. شما همچنین می‌توانید آن را با  کمی زنجبیل  برای تسکین بیشتر یا چند قطره آب لیمو برای طعم بهتر مخلوط کنید.
۲. نان تست
آیا شما می‌دانستید که نان برشته برای ناراحتی معده  خوب است؟ شما می‌توانید آن را با ژلاتین یا کرم کاکائو بخورید تا خوشمزه‌تر شود.
۳. رازیانه
رازیانه می‌تواند سوء هاضمه و نفخ را بهبود بخشد. جرعه چای رازیانه،  یا خوردن چند دانه رازیانه کمک می کند تا سوء هاضمه و حالت تهوع کاهش یابد.

عضو شین 💉 @Pezeeshki💉
درمان بیماری های معده با عسل
عضو شین 💉 @Pezeeshki💉
روش های درمان
الف: با آرد گندم و عسل و زعفران حلوا درست نموده و میل نمایید.
ب: ریشه و برگ تازه کرفس را کوبیده و با مقدار کافی عسل مخلوط نموده و روزی سه بار هر وعده یک قاشق مربا خوری بعد از غذا میل نمایید .
ج: شیر و عسل برای معده بسیار نافع است و روده ها را نرم میکند. به سالمندان توصیه میشود اگر میخواهند شیر در معده آنها سریع تر هضم شود با عسل میل نمایند.
 عضو شین 💉 @Pezeeshki💉
درمان زخم معده
الف: انجیر و عسل را به نسبت مساوی مخلوط نموده و میل نمایید بسیار نافع است.
ب: 20 گرم برگ و ریشه کاسنی را در یک لیتر آب بجوشانید و صاف کرده آن را با عسل صبح ناشتا دو فنجان میل نمایید.

درمان درد معده
امام صادق (ع) فرموده است" خوردن عسل با آب گرم درد معده را برطرف میکند."
هنریش و رویز در کاوشهای خود در سالهای مختلف عسل را برای درمان دردهای معده مفید دانسته اند.

درمان نفخ معده
امام صادق (ع) "خوردن عسل با سیاه دانه جهت رفع گازهای شکم (نفخ معده) مفید است"
الف: کره و عسل برای نفخ معده مفید است.
ب: یک قاشق چای خوری پودر زنیان را با یک استکان عسل مخلوط نموده و بعد از هر وعده غذا یک قاشق چای خوری میل نمایید.
ج: تخم کرفس 15 گرم . بادیان (رازیانه) 10 گرم . زنیان 10 گرم . همه را نرم کوبیده و با 250 گرم عسل مخلوط نمایید و روزی سه قاشق مربا خوری بعد از غذا میل نمایید.
درمان ترش کردن معده
در موقع ترش کردن معده و باد گلو (آروغ زدن ) و بدون اراده آب از دهان جاری شدن که از علایم سردی معده است جهت معالجه باید تا بهبودی کامل صبح ناشتا به میزان یک قاشق مربا خوری عسل میل نمایید.

توصیه هائى برای کاهش کلسترول خون👇

💎با مصرف سیر، فلفل سیاه، آلبالو، گیلاس، پیاز، بادمجان و عدس می‌توان چربی خون را کاهش داد.

💎برای کاهش چربی خون یا کلسترول می توان در میان سبزیجات، سیر را بیش از همه مصرف کرد.
💎مصرف زیتون و روغن آن نیز کلسترول را کاهش می‌دهد. البته روغن بادام‌زمینی، هسته انگور و کنجد نیز در کاهش چربی خون مفیدند.

💎پرهیز از مصرف غذاهای سرخ کردنی و چرب از راههای کاهش کلسترول است و استفاده از شوید در غذاها یا آب گوجه‌فرنگی و آبغوره نیز موثر هستند.

💎میوه هایی مثل آلبالو، گیلاس، نارنج، لیموترش و سبزیجاتی مثل کدو حلوایی، جعفری، پیاز، بادمجان و عدس نیز به کاهش کلسترول خون کمک می‌کنند.

💎مصرف فلفل سیاه نیز مفید است چون به سلولهای چربی را می سوزاند.سماق و ریحان نیز برای طعم بخشی به غذا و برای کاهش چربی خون کاربرد دارند.

«درمان ۷ نوع بیماری با ۷ نوع میوه خشک»

جهت پوکی استخوان‌.........کشمش.

+ مصرف روزی حداقل 10 عدد و حداکثر 30 عدد.

جهت خستگی مفرط‍..........خرما.

جهت نقرس........گیلاس خشک.

+ مصرف نیم پیمانه گیلاس روزی ۲ بار.

فشارخون بالا........ زردآلو خشک.

عفونت مثانه.......زغال اخته خشک.

یبوست........ آلو خشک، انجیر.

کم خونی........ انجیر خشک.

مصرف ۴عدد انجیر خشک در روز ، یک چهارم نیاز روزانه آهن بدن را تامین می کند. 

بهتر است انجیر همراه با آب پرتقال مصرف شود. ویتامین C به جذب آهن از منابع گیاهی کمک میکند.

سلامت باشید....

دانشمندان طي تحقيقات گسترده اي به بروز سرطان بر اثر ترس ناگهاني پي بردند.هنگامي که شخصي در خانه و يا جايي تنهاست هرگز او را نترسانيد. پژوهشگران بيان کردند هنگامي که شخص بطور ناگهاني ميترسد خون در قلب لخته شده و در دراز مدت در بدن انسان تبديل به توده ي. سرطاني ميشود.پس با اين  حال سعي کنيم برادرا و خواهران و عزيزان خود را هيچ  وقت براي شوخي هم که شده نترسانيم

خواص عرقیجات در کبد چرب 🌹طب سنتي🌹

** چیزهایی که تهیه و نگهداری آن در منزل 

          لازم است **

خانوما 

قدیمترا بهشون میگفتن کد بانو 

دلیلش بلد بودن با غذا و بعضی از جوشونده ها 

و شربتها حال خودشونو و شوهر و بچه ها شونو 

خوب کنن

الان اما تا طوری میشه میرن دکتر… 

اینا رو همیشه تو خونه داشته باشین تا موقع نیاز مشکلاتتون رو راحت و کم هزینه حل کنید

بابونه👈 برای دوران قاعدگی 

ترنجبین👈 برای تقویت معده بچه 

سنبل الطيب👈تقویت اعصاب

عناب👈رفع فشار و غلظت خون 

سپستان👈خنکی التهاب گلو 

تخم کاهو👈رفع بیخوابی 

تخم خرفه👈 کمخونی 

تخم خیار👈 دفع سموم از بدن

تخم کدو👈دفع سموم 

تخم گشننیز👈 دفع سموم 

تخم کتان👈  تنبلی تخمدان 

تخم خربزه👈  سنگ کلیه

تخم شوید👈 دل درد 

انیسون👈 رفع سردی معده 

رازیانه👈  هورمون زنانه 

گز خوانسار👈  یبوست 

تخم گرمک 👈رفع سردی کلیه

گل گاو زبون👈  اعصاب

آویشن👈  ضد ویروس 

پونه👈  ضد عفونت 

نعنا👈  سردیه معده 

اسفرزه👈  یبوست 

قدومه👈 افسردگی 

دارچین👈  فشار پایین

اسطوخودوس 👈اعصاب

شیر خشت👈   تب

گل سرخ👈همه کاره ی خونه 

گل پنیرک👈  عفونت 

گل ختمی👈  عفونت 

گل بنفشه👈  عفونت 

خاکشیر👈  همه کاره 

تمر هندی همین بسته بندی ها 

باندازه مصرف سالتون بگیرید و سعی کنید استفاده کنید ازشون

جاش مرطوب نباشه خراب نمیشه.

* 😩*ترکیب عرقیات (بابونه+بادرنجبویه+

اسطوخودوس) اگر شب قبل از خواب یک لیوان خورده شود ، سردرد چند ساله را به راحتی درمان میکند .

👃*اگر قبل از خواب ، هرشب به داخل یک سوراخ بینی 2 قطره روغن سیاهدانه چکانده شود ، اثر  فوق العاده بیشتری از آنتی بیوتیک ها برا ی درمان سینوزیت دارد .

🍶* اگر نیم ساعت قبل از غذا و یک ساعت بعد از غذا ترکیب عرقیات ( زنیان+بابونه+شیرین بیان) خورده شود ، درد معده ی چند ساله را درمان میکند .

😰* بیماران بواسیری اگر برای مدتی ( عدس – گوشت گاو – گوشت گوساله-سیر –پیاز –بادمجان-آجیل بوداده ) مصرف نکنند . درمان آنها بسیار آسان میگردد .

🙊*افرادی که یبوست مزمن دارند اگر یک ساعت بعد از غذا یک عدد مغز گردو + 5 عدد انجیر میل کنند و صبح ناشتا (خاکشیر+آب گرم+یک حبه قند ) مصرف نمایند ،  مشکل آنها درمان میگردد .

🌰*اگر بعد از صرف غذا 3 قاشق روغن بادام شیرین میل شود و تا یک ساعت چیزی خورده نشود ، سخترین زخم معده درمان خواهد گردد.

🌿*دم کرده ی  (اسطوخودوس+زوفا+ پرسیاوشان) حتی برای یک بار ، بدترین سرماخوردگی را درمان میکند .

🍀* نسخه ای را برای دم کردن معرفی میکنم که شما را از مصرف قرصهای شیمیایی اعصاب و افسردگی نجات دهد :

( اسطوخودوس+بادرنجبویه+ گل گاوزبان +آفتیمون+بابونه) از هرکدام 10 گرم در یک لیوان آب بزرگ دم کرده ، به جای چای استفاده شود . این معجون دم کردنی تاثیر بسیار موثری در تنظیم خواب ،طپش قلب، وسواس فکری ، لرزش بدن و  تنگی نفس دارد

🍻*ترکیب عرقیات

 ( کاسنی+شاطره ) قبل از خواب قبل از صبحانه به مدت یک ماه اثر عجیبی در درمان کبد چرب دارد .

👶*دم کرده ی (شیرخشت+فلوس+ترنجبین+ تخم گشنیز) زردی نوزاد را به راحتی درمان میکند

👄* لب بسیاری از افراد در فصل سرما ترک میخورد . درمان آن چکاندن دو قطره روغن زیتون در ناف به هنگام خواب است (چند شب)

🍂🍃*ترکیب عرقیات ( کاسنی+گزنه+برگ گردو+شنبلیله+برگ زیتون+مریم نخودی) به شدت قند را پایین می آورد .

🍲*غرغره ی دم کرده ی آب عدس ، غرغره ی رب انار خانگی روزانه سه مرتبه ، بدترین آفت (زخم دهان ) را به راحتی  درمان میکند .

🍯*ترکیب (عسل +سیاهدانه ) اگر روزی چند قاشق چایی خوری مصرف شود ، سنگ شکن بسیار موثری خواهد بود .

🌿* ترکیب (حنا + آب +کتیرا) اگر در شب  به کف پا زده شود ، در کمترین مدت عمیقترین ترک پا را درمان میکند .

🍶🍼* آن دسته از مادران به جای اینکه شیر خشک به فرزندانشان بدهند بهتر است یک هفته زیره ی سبز و آرد برنج و شیر گاو حریره بپزند و میل کنند باعث افزايش شيرشان ميشود 

مسمومیت با 5 ماده که موجب تهوع می شود

1- مصرف سه گرم زعفران در ماه برای هر فرد مناسب است و استفاده بیش از پنج گرم زعفران در یک وعده غذایی، عوارضی همچون سرگیجه، کاهش تعداد ضربان قلب و احساس تهوع در پی دارد. همچنین، این میزان زعفران در دوران بارداری احتمال سقط جنین را افزایش می دهد.

2- پروتئین موجود در تخم مرغ می تواند در برخی افراد ایجاد حساسیت کرده و منجر به بروز علائم آلرژی غذایی شود. سردرد، کهیر، خارش پوست، حالت تهوع و استفراغ و درد معده از علائم شایع آلرژی به تخم مرغ است.

3- اگر ظروف مسی با لایه ای از یک فلز دیگر مثل قلع یا فولاد ضدزنگ یا نیکل پوشانده شوند، از ورود مس به غذا جلوگیری می شود و از عوارض افزایش غلظت مس در خون مثل تهوع، استفراغ واسهال کاسته خواهد شد.

4- خاصیت چای سبز بسیار بیشتر از عوارض جانبی آن است. از آن جایی که چای سبز نیز حاوی کافئین است، مصرف زیاد آن بدخلقی، بی خوابی، تپش قلب و سرگیجه، حالت تهوع، اسهال، سردرد و بی اشتهایی ایجاد می کند.

 

5- رازیانه، نوعی گیاه دارویی است که مصارف مختلفی دارد. تمام بخش های مختلف این گیاه یعنی دانه، برگ و ریشه آن خوراکی است، ولی روغن حاصل از دانه های رازیانه، سمی بوده و حتی مصرف کم آن، می تواند منجر به ایجاد دانه های پوستی، مشکلات تنفسی و حالت تهوع گردد.👇😊👇👇

به مادران عزیز توصیه می شود حتی المقدور از شیر خودشان جهت تغذیه نوزادشان استفاده کنند. نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می شوند (روش صحیح شیر دادن)، در مقایسه با نوزادانی که از شیشه شیر استفاده می کنند، کمتر به کولیک مبتلا می شوند. اگرچه درصدی از نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می شوند، نیز مبتلا به کولیک هستند.