خانه
5.39K

دو ماده موثر در میل جنسی زنان

  • ۱۶:۳۳   ۱۳۹۳/۳/۷
    avatar
    پنج ستاره ⋆⋆⋆⋆⋆|13810 |7289 پست


    2 ماده موثر در میل جنسی زنان






    اسید فولیک که با نام فولات یا ویتامین B9 نیز شناخته می شود در حبوبات به ویژه عدس، سویا، غلات سبوس دار و سبزیجات سبز تیره مانند اسفناج، جعفری، کلم بروکلی، نخود فرنگی و مارچوبه یافت می شود.


    میل جنسی و برخورداری از عملکرد جنسی مناسب یکی از مهم ترین نیازهای انسان و ضامن تداوم و موفقیت در زندگی زناشویی به شمار می رود. بر اساس مطالعات تمایلات جنسی انسان ها تحت تاثیر عوامل مختلفی از جمله شرایط روحی، بیماری های جسمی، داروها، تغذیه و... است.


    مطالعات متعدد نشان داده اند که مواد غذایی مختلف هم می‌توانند بر روی احساسات جنسی ما تاثیر بگذارند. بر اساس مطالعه ای که در آمریکا انجام شده است، کمبود اسید فولیک (یکی از ویتامین های گروه B) تمایل به برقراری رابطه جنسی را کاهش می دهد. این نکته به ویژه در میان خانم ها مشاهده شده است، زیرا اغلب آنها به میزان کافی ویتامین های گروه B را دریافت نمی کنند.




    اسید فولیک که با نام فولات یا ویتامین B9 نیز شناخته می شود در حبوبات به ویژه عدس، سویا، غلات سبوس دار و سبزیجات سبز تیره مانند اسفناج، جعفری، کلم بروکلی، نخود فرنگی و مارچوبه یافت می شود.


    یکی دیگر از مواد مغذی مهم در میل جنسی خانم ها، ماده معدنی آهن است. فقر آهن و کم خونی ناشی از آن، خلق و خوی زنان را به شدت تحت تاثیر قرار می دهد و موجب کاهش تمایلات جنسی آنها می شود. جگر و انواع گوشت ها به ویژه گوشت  قرمز، حبوبات، سبزیجات سبز و زرده تخم مرغ منابع غنی آهن به شمار می روند.




  • leftPublish
  • ۱۷:۲۹   ۱۳۹۳/۳/۸
    avatar
    آزِِِِیـــــــــــنـاااا
    پنج ستاره ⋆⋆⋆⋆⋆|13810 |7289 پست
    چ جالب
  • ۱۷:۴۴   ۱۳۹۳/۳/۸
    avatar
    آهوبرترین های سال 
    پنج ستاره ⋆⋆⋆⋆⋆|51141 |36302 پست
    من شنیدم افشره ی زنجبیل و عصاره ی گل سرخ هم برای زیاد کردن نیاز جنسی خوبه هم برای خانمها و هم آقایون . از نکته ی مثبتشم اینه که هر کدوم از طرفین که از همسرش تو این زمینه راضی نیست میتونه بدون اینکه به همسرش بگه چند قطره از اینا رو بریزه تو غذاش یا شربتش بدون اینکه طرفش بفهمه . ببینید من چه دوست خوبیم یادتون میدم زن یا شوهرتونو چیز خور کنید
  • ۲۰:۰۵   ۱۳۹۳/۳/۸
    avatar
    nasrin moradi
    کاربر جديد|25 |63 پست
    اینجور مطالبو بیشتر کنید من خیلی علاقه به سلامتی وتغذیه دارم
  • ۲۰:۱۰   ۱۳۹۳/۳/۸
    avatar
    آزِِِِیـــــــــــنـاااا
    پنج ستاره ⋆⋆⋆⋆⋆|13810 |7289 پست
    مرسی آهویی جون
  • ۲۰:۱۰   ۱۳۹۳/۳/۸
    avatar
    آزِِِِیـــــــــــنـاااا
    پنج ستاره ⋆⋆⋆⋆⋆|13810 |7289 پست
    اوکی نسرین جون حتما به زودی میذارم
  • leftPublish
  • برای شرکت در مباحث تبادل نظر باید ابتدا در سایت  ثبت نام  کرده، سپس نام کاربری و کلمه عبور خود را وارد نمایید؛    (Log In) کنید.
موضوع قبل
زیربخش
موضوع بعد
آخرین پست های این تالار
آخرین پست های این بخش
تبلیغات
 
تمامی حقوق مادی و معنوی سایت محفوظ و متعلق به سايت زیباکده بوده و استفاده از مطالب با ذکر و درج لینک منبع بلامانع است.
© Copyright 2022 - zibakade.com
طراحی و تولید : بازارسازان