lida jafary :
سلام من میخاستم بدونم که اگه بجای روش مولر روش سادریک خانم عمرانی رو یاد بگیرم اشکالی داره که خیلی هم ساده تره ضمنا شما چه ساعتی انلاین هستین؟

والا من چند تا از فیلمای آموزشی خانوم عمرانی رو دیدم احساس کردم متدش متریکه ولی با متد سادریک آشنایی ندارم . کلا مولر از همه متدها سخت تره ولی لباسهایی که با این روش دوخته میشه خیییلی شیک درمیاد البته اینم اضافه کنم که با این متد برای افراد لاغر بهتر از افراد چاق میشه لباس دوخت .
اگه منظورت با منه , ساعت مشخصی نمیام تو سایت لیدا جان ولی حداقل روزی یکی دوبار رو سر میزنم.