۱۰:۵۷ ۱۳۹۳/۴/۳۰
سلام مريم جان
اينجور كه معلومه خيلي شديد دنبال لاغر شدن هستي من قدم 160هستش وزنم 68 به نظرخودم چند وقته چاق شدم چون من تا چند سال روي50كيلو بودم(حدود5سال پيش) به نظر خودم لاغر نبودم اما مامان ميگفت لاغري يه مدت مادر محترم اينقده مكمل غذايي بهم داد تا وزن اضافه كر دم به 54رسيدم چندين سال روي همين 54بودم
اما نميدونم چرا يباره دارم وزن اضاف ميكنم يباره شدم 60حالا هم يباره68خيلي فكرم مشغول شده
البته اينم بگم من شكم ندارم براي همين چاقيم تو چشم نميزنه هر كسي منو ببينه ميگه خيلي اندام خوبي دارم اما خودم دوس ندارم
چند ماهي به فكر لاغري افتادم روشها مختلف رو هم امتحان كردم قبل از هر چيز روزي نيم ساعت پياده روي
اول يك سري قرص لاغري بنام اسليم كوييك رو امتحان كردم تاثيري نداشت
ژل لاغري سينره رو امتحان كردم اما درمان قطعي نيست موضعيه و مصرف طولاني ميخواد
كپسول ونوستات كه چربي سوزه و دفع چربي ميكنه با مصرفش شما شروع ميكنيد به دفع چربي خيلي بد بود و مفاصلم درد اومد براي همين ادامه ندادم
يه مدت رها كردم و بيخيال شدم
چاي دكتر سينا هم گرفتم و مصرف كردم
تا اينكه يه روز تو داروخانه قرص گياهي زيره و ليمو رو ديدم
به نظرم خوبه يه مدتي هست خريدم و دارم استفاده ميكنم
يه چيز ديگه هم هست به اسم تخم كتان يا بذرك از عطاري بايد بگيريد پاك كنيد و آسياب كنيد روي ماست ،سالاد يا غذاتون ميتونيد بريزيد و استفاده كنيد ولي روزي 1قاشق نبايد بيشتر بشه نفخ معده رو از بين ميبره و مشكل يبوست رو از بين ميبره و امگا 3بالايي داره
به نظر من از طريق داروهاي شيميايي لاغر نشيم بهتره چون عوارض داره
اما داروهاي گياهي ضرر چنداني نداره
البته دارو هاي گياهي هم بستگي به طبعت داره مثلا زيره گرمه و من اذيت ميشم و حالت گر گرفتگي ميگيرم براي همين قرص ليمو هم گرفتم چون ليموسرده و جبرانش ميكنه
تخم بذرك هم گرم و خشكه و مصلحش رب اناره هر موقع احساس گرمي و خشكي دهان كرديد بايد از مصلحش استفاده كنيد
ببخشيد پر حرفي كردم اميدوارم تجارب من به كارت بياد عزيزم
