فرک (Ferak) :
mona mona :
فعلا كه عزيزم سينوسام عفونت كرده سرما خوردم بدن درد دارم همه با هم
اصلا نمي دونم چرا اينقدر مريض ميشم 
سیستم دفاعی بدنت ضعیف شده یا فعالیت بدنیت کمه، یا غذاهای مفید کم میخوری، یا قرصهای مکمل نمیخوری.....دکتر فرک
به نظرم کپسول ویتامین سی+زینک هر ماه 3 -4 روز بخور، ورزش کن و رژیم غذاییت رو بیشتر دقت کن که کمتر مریض شی
ممنون دكتر جون ولي براي مونا جون توضيح دادم علتش چي هست
به خاطر كمر درد دكتر از ورزش منعم كرده و گفته فقط استخر 
به هر حال ممنون گلم
