۱۱:۳۸ ۱۳۹۴/۸/۱۰
مضرات مصرف شکر و قند:
۱- سرکوب سیستم ایمنی بدن.
۲- بر هم زدن تعادل املاح در بدن.
۳- کاهش تمرکز، بد خلقی و افزایش اضطراب.
۴- کاهش انعطاف پذیری و عملکرد بافتها.
۵- افزایش سطح تری گلیسریدهای خون.
۶- سبب فقر مس و کروم میشود.
۷- تداخل در جذب کلسیم، منیزیم و پروتئینها.
۸- پیری زود رس.
۹- پوسیدگی دندانها و بیماریهای لثه ای.
۱۰- افزایش چاقی، کلسترول خون و فشار سیستولیک قلب.
۱۱- کاهش ویتامین E در خون.
۱۲- کاهش هورمون رشد.
۱۳- کاهش توانایی عملکرد آنزیمها.
