درمان بدون دارو

پسته تازه؛ تعدیل کننده فشارخون

پسته تازه سرشار از پتاسیم، چربی های تک اشباع نشده و فیتواسترول ها است. در نتیجه می تواند برای کاهش کلسترول و کاهش فشارخون مورد استفاده قرار گیرد. پسته به علت دارا بودن مقادیر فراوانی از آنتی اکسیدان ها برای مقابله با سرطان ها بسیار مناسب است. همچنین سرشار از مس، منیزیم و ویتامین B6 است و باعث تقویت سیستم ایمنی برای مبارزه با انواع عفونت ها و بیماری ها می شود.شاید شما هم شنیده باشید که پسته را به عنوان یک ماده غذایی خون ساز معرفی می کنند، علت این مسئله این است که پسته دارای مقادیر فراوانی ویتامین B6 می باشد. که این ویتامین برای ساخته شدن گلبول های قرمز خون مورد نیاز است. همچنین مصرف پسته به علت دارا بودن مقادیر فراوانی ویتامین E برای پوست مناسب می باشد و پوست شما را از اثرات مخرب اشعه ماوراء بنفش محافظت می کند.