درمان بدون دارو

غذاهای مناسب که به درمان عفونت لثه کمک می کنند

همیشه جرم‌های دندان حاوی باکتری‌هایی هستند که اگر حواستان را جمع نکنید باعث بروز واکنش‌های التهابی می‌شوند و به بافت لثه‌ها آسیب می‌زنند.در نتیجه لثه‌ها منقبض‌شده و عفونت‌ها شکل می‌گیرند. این عفونت به استخوان تکیه‌گاه لثه حمله کرده و به آن نیز آسیب می‌زند. این همان بیماری پریودنتیت است که متاسفانه خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را به میزان 15 درصد افزایش می‌دهد. خوشبختانه ویتامین‌هایی مانند ویتامین C و E، زینک و فولات از لثه‌ها و قلب محافظت می‌کنند. در نتیجه می‌شود با انتخاب غذاهای سالم و مفید از بروز این بیماری‌ها پیشگیری کرد. با ما باشید تا با مواد غذایی محافظ لثه بیشتر آشنا شوید.
صبحانه را کامل بخورید
گوشت گاو و بره
مولتی‌ویتامین
مکمل ویتامین B6
مکمل کلسیم
میوه‌ها و سبزیجات سرشار از آنتی‌اکسیدان