درمان بدون دارو

📌🔺7⃣ 🔺چیزی که باید در مورد سیاتیک بدانید:

😥😤کمر درد بد است، اما سیاتیک واقعا شکنجه است. دردی تیرکشنده و فوق العاده دردناک به نام رادیکولوپاتی که امان بیمار را می برد و در صورتیکه رسیدگی نشود منجر به آسیب های دراز مدت می گردد.

🔸1⃣ 90% از موراد سیاتیک توسط فتق دیسک ستون فقرات ایجاد می شود. سایر موارد در نتیجه آسیب هاي فيزيكي، تومور، تنگی کانال نخاعی ، سفتی و اسپاسم در ماهیچه های ناحيه ایجاد می شود. گاها بانوان باردار به دلیل فشار جنین بر روی عصب سیاتیک دچار درد می شوند. عوامل خطر عبارتند از: چاقی، شغل( باربری های سنگین، رانندگی طولانی مدت)، ديابت، سيگار وكم تحركي

🔸2⃣اغلب موارد درد خود به خود از بين مي رود. خبر خوب این است که در اکثر موارد و اکثریت قریب به اتفاق بیماران بدون جراحی و با مراقبت از خود، کشش هاي ورزشي و داروهای ضد درد بهبود پيدا مي كنند.

🔸3⃣هميشه استراحت مطلق داشتن خوب نيست. نظر متخصصين بر اين است كه داشتن فعاليت هاي ورزشي مناسب و تحرك منجر به گردش خون در ناحيه شده و بهبودي سريع تر حاصل مي شود.

🔸4⃣درمان هاي کایروپراکتیک :آمار نشانگر آن است كه 60% از بيماراني كه از درمان هاي کایروپراکتیک منظم استفاده كرده اند بدون عمل جراحي به فعاليت هاي عادي روزمره خود بازگشته اند.

🔸5⃣شايد ويتامين D به اندازه كافي به بدن شما نمي رسد.
🔸6⃣گاهي اوقات تنها راه درمان جراحي است. اگر درد سياتيك بيش از 3 ماه ادامه داشت و هيچ درماني پاسخگوي درد نبود پزشك متخصص تصميم مي گيرد تا راه درماني مناسب تري جايگزين نمايد.

🔸7⃣و نكته آخر: بسياري از بيماران بيشترين كار را از بدن خود پشت ميزهاي كامپيوتر و يا رانندگي طولاني مدت كشيده اند.