درمان بدون دارو

🔶 انگشتان خود را برای 60 ثانیه بمالید و ببینید که بدنتان چه تغییر شگرفی خواهد کرد🔸🔸🔸

ترفتدهای بدن و میانبرهایی برای رسیدن به سلامتی را یاد بگیریم...

🔺برای رهایی از کم آوردن نفس

انگشت شصت خود را ماساژ دهید . شاید این مطلب را نمیدانستید اما انگشت شصت شما ارتباط مستقیم با قلب و زیه ی شما دارد. در اینصورت هر گاه احساس تپش قلب کردید و یا نفس کم آوردید، تنها کاری که باید انجام دهید ماساژ انگشت شصت خودتان است.

🔹دچار یبوست شده اید؟

انگشت حلقه ی خود را ماساژ دهید. به طور کلی به هر نوع اختلال شکمی مبتلا شدید،فورا انگشت حلقه ی خود را ماساژ دهید چراکه این انگشت ارتباط مستقیم با شکم شما دارد.

🔸انگشت اشاره و ارتباط آن با روده ی بزرگ

اگر دچار مشکلات اسهال و امثا آن شده اید. تنها کاری که باید انجام دهید،ماساژ انگشت اشاره است.

🔹 انگشت میانی و رهایی از بی خوابی

اگر دچار افتان و خیزان های احساسی هستید و یا بی خواب شده اید، انگشت میانی خود را ماساژ دهید. حتی اگر دچار ماشین گرفتگی شده اید، ماساژ انگشت میانی حال شما را خوب میکند.


🔸برای رهایی از درد گردن و میگرن

تنها کاری که برای رهایی از درد گردن و میگرن باید انجام دهید، ماساژ انگشت کوچکتان است.


🔺نکته ی قابل توجه اینکه کف دست شما ارتباط مستقیمی با تمام سلول های عصبی بدنتان دارد. برای بهبود احساسات و حالتان تا می توانید کف بزنید. درست است کف زدن و دست زدن می تواند سلول های عصبی را از سفت شدن رهایی بخشد.

🔺تمام این ماساژها باید حداقل برای 60 ثانیه ادامه پیدا کند. حتما امتحان کنید.


منبع :
Keep your body

ترجمه
Sogand_wonder