۱۷:۴۴ ۱۳۹۴/۱۰/۲۶
.png)
🍃🌿💐🌺🍁🍃🌿💐🌺🍁
💎💎نكات سلامتى(تغذيه)💎💎
🔷 عادتهای غلط غذایی🔷
💫در زیر به مواردی اشاره میکنیم که کمتر کسی از آن طلاع دارد .خوردن مواد غذایی زیر با هم ، خلط بد ( لک و پیس و برص (ویتیلیگو). - بیماری های گوارشی و... ) در بدن ایجاد میکند . که حتی اکثر پزشکان از آن بی اطلاع هستند .
📍۱-خوردن برنج با سرکه (ترشی)
📍2-خوردن ماهی با شیر
📍3-خوردن هرگونه لبنیات با غذای گوشتی باعث فساد ماهی می شود.
📍4-خوردن سرکه با ماش و عدس
📍5-خوردن تخم مرغ با ماهی
📍6-خوردن مایعات بعد از میل کردن میوه مخصوصا هندوانه و گیلاس با أب
📍7-خوردن مایعات با شکم خالی (صبح ناشتا) که بنده مراجعه کننده های بسیاری اینگونه داشتم که از درد قولنج معده به خود می پیچند و با یک ترکیب دو ق چ گرم بعد از پنج دقیقه به حالت عادی برگردانده می شوند . معده سر صبح قابلیت جذب بسیار بالایی دارد و اسید معده بسیار زیاد است و در نتیجه حرارت زیاد ،
فقط کافیست تا شخص ناخواسته یا بر اثر تشنگی هندوانه سرد و همراه آب بعد از آن بخورد و دچار قولنج شدید شود . هر وقت دچار همچنین مشکلی شدید فوری کمی ترکیب دمنوش زیره و عسل میل کنید بسیار مناسب است .
📍8-خوردن مایعات در حمام و بعد از حمام
📍9-خوردن مایعات با غذا
📍1۰-خوردن مایعات بعد از رابطه ی جنسی
✨✨نکته ی پایانی :
💢هر غذایی دارای مصلحی میباشد که عوارض ناخواسته ی آن را از بین می برد .
💢مثلا ، بسیاری از افراد تحمل خوردن تخم مرغ را ندارند و به معده درد شدیدی مبتلا میشوند . اگر این افراد تخم مرغ را با کمی دارچین آسیاب شده میل کنند ، دیگر مشکلی نخواهند داشت . دارچین در این غذا نقش مصلح را دارد . که از عوارض ناخواسته ی تخم مرغ آن جلوگیری میکند 🎗
===========