۰۱:۱۲ ۱۳۹۴/۱۱/۳
خوردنی های سازگار یا ناسازگار با هم
از نظر طب سنتي بهتر است كه هر غذا، نوشيدني و چاشني بهتنهايي خورده شود يا همراه با مصلحاتش مصرف شود تا مزاج فرد را دچار اختلال نكند.
مثلا براي همراهي غذا سبزيها بهخصوص ريحان، ترخون و تره كه طبع گرمي دارند بهترين گزينه هستند. سالاد و ماست، هر كدام به صورت جداگانه، بهتر است بهعنوان ميانوعده استفاده شوند و حداقل يكي، دو ساعت قبل از غذاي اصلي خورده شود
