درمان بدون دارو

___بوعلی باب سلامتی______
درمان بی خوابی از دیدگاه ابن سینا
درمان بیخوابی
یکی از روش های زیر را به کار ببرید:
1⃣ 3گرم تخم خشخاش را بکوبید و با شکر مخلوط کنید و بخورید.
2⃣6 گرم تخم کاهو میل کنید.
3⃣ضماد خشخاش روی پیشانی بگذارید.
4⃣کاهو زیاد بخورید.(مخصوصا شب قبل از خواب)
5⃣بوی گل نیلوفر استشمام کنید.
6⃣یک لیوان آب جوشانده جو را با شیر میل کنید.
7⃣گل بابونه استشمام کنید.

8⃣روغن بادام در بینی بچکانید.
9⃣برگ های خشک خشخاش و غوزه های آن را بجوشانید و ضماد بسازید و روی سر بگذارید.

0⃣1⃣برای رفع بیخوابی بچه های کوچک و شیرخوار،عصاره کاهو را با شیر مادر مخلوط کنید.