درمان بدون دارو

✅افرادی ک میخواین تیپ بدنیشونو بشناسن کافیه به این ویژگیا توجه کنند


🔴اکتومورف
·        ضعيف و نازک بدن
·        لاغر
·        سينه های تخت
·        بدن ظريف
·        از دور جوان و باريک به نظر می رسند
·        بلند و باريک
·        عضلات ريز
·        شانه های خميده
·        سرهای بزرگ به نسبت بدن
·        به سختی افزايش وزن دارند
·        رشد عضلاتشان در زمان طولانی امکان پذير است
 

🔴مزومورف
·        ورزشکاری
·        سخت ، بدن عضلانی
·        انسان بالغ و رشد يافته به نظر می رسند
·        مستطيل شکل و چهارشانه ( برای خانمها مانند ساعت شنی )
·        دارای پوست کشيده و سفت
·        وضعيت ايستادن صاف و کشيده
·        به راحتی افزايش يا کاهش وزن می دهند
·        به سرعت عضلاتشان رشد می کند
  

🔴اندومورف
·        بدنهای لخت
·        دارای عضلات شل
·        عضلات کم رشد
·        فرم بدنی گرد
·        دارای سيستم گوارش بيش از حد پرورش داده شده
·        به سختی وزن کم مي کنند
یه جورایی یعنی همون
دم و صفرا و بلغم و سودا
مزومورف همون دم میشه
اندومورف بلغم میشه
اکتومورف صفرا میشه