۰۱:۵۲ ۱۳۹۴/۱۱/۷
.png)
📌#کبد_چرب
از آنجا که بیماری #کبدچرب از جمله بیماریهای خاموش و بی نشانه است، پیشگیری از ابتلا به آن از جمله اولویتها قرار میگیرد، زیرا این بیماری معمولا زمانی خود را نمایان میکند که ذرات چربی بخش زیادی از سلولهای کبدی را به خود درگیر کردهاند. کبدچرب پس از درگیر کردن کبد با علائمی مانند ضعف، خستگی و احساس سنگینی و فشار در ناحیه فوقانی و راست شکم بروز میکند.
🌿چند ترکیب ضد کبد چرب :
۱ـ قوی ترین نسخه گیاهی که بنده به شخصه اثر آن را در زمان حضورم در نمایشگاه های مختلف ایران روی افراد مختلف دیده ام خارمریم و تخم خواجه باشی اصل است و بعضی ها به عنوان تقلب کنگر های وحشی را به جای خارمریم می فروشد .
مرغوب ترین نوع خارمریم در بخش هایی از افغانستان است و مناطق بیابانی ایران !
در کشور آلمان از قسمت های برگ تازه خار مریم در سالاد استفاده می کنند .
خارمریم برای ورم پروستات و کبد چرب معجزه میکند !
#خارمریم + تخم خواجه باشی ۴۵ روز به صورت دمنوش(ماده موثره قرص لیورگل)
۲ـ کاهو +سکنجبین(دو قاشق سرکه سیب یک استکان عسل )
۳ـکاسنی+شاهتره (مزه تلخی دارد بهتر است شب قبل از خواب و با عسل میل شود)
۴ـ انجیر خشک در سرکه سیب خانگی خیس خورده روزی سه عدد میل شود .
۵ـکنگر فرنگی (مصرف خورشت کنگر)
۶ـسیب ترش هر شب قبل از خواب بخورید
۷-عرق خالص و دست ساز خارمریم و کاسنی و شاهتره کمی تاثیر گذار است .
۸-در برنامه غذاییتان آبغوره و ماهی باشد
۹- ساعت خوابتان را تنظیم کنید و هیچ وقت با شکم پر نخوابید
🍀پرهیزات کبد چرب:
به جهت تسریع در روند بهبود بیماری شایع کبد چرب بهتر است موارد زیر را رعایت کنید:
پر خوری ، اضافه وزن ، روغن های صنعتی بازار که همگی تقلبی هستند و ترکیب پارافین ولار اند
خامه ، ماست های تقلبی بسته بندی بازار که همگی حاوی روغن پالم هستند ، آب یخ ، ته دیگ ، سس مایونز ، پوست مرغ و ماهی ، شیرینی خامه ای ، دیابت ، چربی خون ، فست فودها ، مشروب الکلی
و اصلی ترین علت کبد چرب که کم تحرکی است
🍀پس ورزش کردن فراموش نشه !!!