۰۲:۰۸ ۱۳۹۴/۱۱/۱۰
.png)
مصرف_زیاد_سویا_و_کاهش_هورمون_تستسترون
زیاد از اندازه گوشت قرمز خوردن، به سلامت قلب شما آسیب میزند و سالهاست متخصصان میگویند برای بالا بردن ذخیره پروتئین بدنتان، باید گاهی سراغ پروتئینهای گیاهی هم بروید. بررسیها ثابت کرده که سویا بیشتر از بسیاری گیاهان پروتئین دارد و میتواند جایگزین خوبی برای گوشت قرمز باشد اما پژوهشهای دیگری ثابت کرده که این گیاه تعداد اسپرم را پایین می آورد. براساس این مطالعات اگر به خاطر کم بودن تعداد اسپرمهایتان صاحب فرزند نمیشوید، باید دور این گیاه را خط بکشید و راه دیگری برای تامین پروتئین پیدا کنید، چراکه سویا سطح هورمون تستسترون را در بدن کاهش میدهد و تعداد اسپرم را هم پایین میآورد و میل جنسی نیز کم می شود.
# مصرف_گوشت_زیاد_و_کاهش_تحریک_پذیری_جنسی
درست است که درباره مصرف بیش از اندازه سویا به شمایی که متاهل هستید هشدار دادیم، اما معنایش این نیست که باید همه نیاز بدنتان به پروتئین را با خوردن گوشت تامین کنید. برای اینکه نگذارید پیوند میان شما و همسرتان سست شود و رابطه زناشوییتان سرد، نباید خیال مصرف گوشت زیاد را هم به سرتان راه دهید، چرا که مصرف بیش از اندازه گوشت قرمز هم میتواند تحریکپذیری جنسی را برای آقایان دشوار کند. پس بیشتر از چند تکه گوشت خورشی یا یک برش باریک گوشت در روز مصرف نکنید و هر روز را با استیک و بیف استروگانف سر نکنید.
کاهش میل جنسی به علت مصرف زیاد مرغ سوخاری
درحالی که غذاهایی مانند فلفل و مارچوبه در گروه افزایش دهندههای میل جنسی قرار میگیرند، برخی مواد غذایی دیگر تیشه به ریشه رابطه زناشویی شما میزنند. کارشناسان می گویند مصرف موادغذایی نامناسب می تواند میل جنسی را با کاهش سطح تستسترون و افزایش تولید اسپرم های غیرطبیعی از بین ببرد. روغنهای ترانس و چربیهای اشباعی که در غذاهای سرخ شده به وفور وجود دارد، میتواند تولید اسپرم های غیرطبیعی را افزایش دهد.
اگر یک فستفودخور حرفهای هستید و نمیتوانید از مرغ سوخاری خوردن هم دست بردارید، باید بپذیرید که رابطه جنسی شما با همسرتان بعد از مدتی تحت تاثیر اشتهای خوراکی شما قرار بگیرد و به دلیل مصرف غذاهایی که از روغنهای ترانس پر شدهاند، میانهتان شکرآب شود. بررسیهای مختلف ثابت کردهاند که مصرف غذاهای سرخ شده باعث کند شدن حرکت اسپرم یا کمتوان شدن اسپرم در آقایان میشود اما خانمها هم از آسیبی که خوراکیهای سرخ شده به همراه میآورند در امان نیستند. خانمهایی که خوراکیهای سرخ شده زیادی را در هفته مصرف میکنند، اغلب با مشکل ناباروری دست و پنجه نرم میکنند.
#بی_میلی_جنسی_بعلت_مصرف_زیاد/شکلات_
شکلات یک خوراکی لذت آفرین است. محققان میگویند وقتی شکلات کاکائویی میخورید، هم با سرطان مبارزه میکنید و هم شادیهای ازدست رفتهتان را به دست میآورید و کیفتان کوک میشود. اما به گفته محققان، همین خوراکی لذت آفرین میتواند برخی دیگر از لذتهای زندگی را از شما دور کند.
شکلاتهای کاکائویی که اندورفین یا هورمون شادی را در مغز شما آزاد میکنند، در عین حال میتوانند باعث بیمیلی جنسی شوند و در روابط زناشوییتان خلل ایجاد کنند. پس اگر به اندازه قبل به همسرتان نزدیک نیستید و رابطه زناشوییتان گرمی قبل را ندارد، همین حالا نگاهی به میزی که مقابلتان است، بیندازید. اگر روی آن بستههای رنگارنگ شکلات را میبینید، میتوانید به راحتی مقصر کم شدن میل جنسیتان را پیدا کنید.
شیرین بیان و کاهش میل جنسی
کاهش تعداد اسپرمها تنها مشکلی نیست که میتواند شما را نگران کند. اگر مدتهاست میل زیادی به برقراری رابطه زناشویی ندارید و رابطهتان با همسرتان سرد شده، باید از مصرف خوراکیهایی که به این رابطه بیمیلتان میکند، پرهیز کنید. ریشه شیرین بیان که از پس درمان بسیاری از مشکلات معده و دستگاه گوارش برمیآید، یکی از خوراکیهایی است که نباید سراغش بروید. گیاه شیرینبیان سطح تستسترون و میل جنسی را کاهش میدهد. پس درصورتی که برای درمان مشکلات معدهتان مصرف شیرینبیان به شما توصیه شده، مراقب علایم بعدش باشید و درصورتی که احساس کردید از زمان مصرف آن، میل جنسیتان کاهش پیدا کرده، داروی جایگزینی برای درمان مشکلات معدهتان پیدا کنید.
