درمان بدون دارو

پزشکان تشخیص داده اند که هورمون استروژن از پوکی استخوان جلوگیری می کند.

بسیاری روش های دیگر برای حفاظت از سلامت استخوان وجود دارد، از قبیل:
ورزش منظم و داشتن رژیم غذایی غنی از کلسیم و ویتامین D.
امروزه بسیاری از داروهای استخوان ساز نیز برای زنان موجود است.