۰۱:۳۳ ۱۳۹۴/۱۱/۱۵
استفاده از نمک باعث افزایش فشار خون میشود ولی اگر با مشکل فشار خون مواجه نیستید باید به چند نکته درباره نمک توجه کنید؛ اول اینکه نمک ید دار را در پایان پخت غذا به میزان کم به غذا اضافه کنید. دوم اینکه نمک یددار را در معرض نور قرار ندهید؛ چرا که ید آن از بین میرود
