بیماری ام اس
(🔵)-حجامت خشک یعنی بادکش کردن مفید است .
(🔵)-صبحانه یک لیوان شیر تازه کم چرب مخلوط با یک قاشق مربا خوری عسل آویشن .
(🔵)-صبح یک قاشق چایخوری پودر گل راعی به همراه عسل آویشن .
(🔵)-وسط روز یا عصرانه یک استکان یا یک لیوان آب میوه به ، مخلوط با یک قاشق مربا خوری عسلذ آویشن .
(🔵)-اول مغرب یم قاشق چایخوری پودر گل بهار نارنج به همراه عسل آویشن .
(🔵)-شب ها بعد از شام تا وقت خواب یک لیوان آب سیب تازه رسیده طبیعی مخلوط با عسل آویشن .
(🔵)-پیاز ، سیر ، آب ، آبجوش
(🔵)-بادرنجبویه
از موارد ذیل پرهیز شود :
(🔵)-قندهای شیمیائی ( قند ، شکر و ..)
(🔵)-اسانس های شیمیائی ( آبمیوه های شیمیائی ، نوشابه های گازدار ، بستنی های صنعتی )
(🔵)-ترانس چربی بالا ( ته دیگ ، خامه ، سرشیر ، کله پاچه ، جگر سیاه ، موز ، روغن جامد ، انواع سس )
(🔵)-کافئین زیاد ( چای پررنگ ، چای مانده ، قهوه ، شکلات ، کاکائو ، نسکافه )
(🔵)-استرس و اضطراب نداشته باشید لذا بیمار باید در محیط و جمع آرام باشد .
(🔴)تذکر :
اگر تخم مرغ می خورید دو بار در هفته بیشتر نشود و حتما به همراه پیاز خورده شود تاهم کلسترل بد آن از بین برود و هم ضدّ تصلب شرائین باشد.
