درمان بدون دارو

🌺 مشکلات #سفره_ایرانی

🍃☘#سالاد_کاهو_را_حذف_کنید . چون ایجاد نفخ میکند و برای دستگاه گوارش مشکل ایجاد میکند . جایگزین آن سبزی خوردن را قرار دهید که طبیعت معتدل رو به گرمی دارد و خونساز است .
🐓 #مرغ_زیاد_استفاده_نشود . چون هم سرد است و هم به دلیل تزریق هورمون رشد بسیار مضر میباشد .
🍼 #لبنیات_را_بصورت_خالی_مصرف_نکنید . مثلا ماست را با کشمش ـ گردو ـ نعناع یا پونه و .... استفاده کنید تا سردی آن گرفته شود . یا دوغ را با نعناع و گل سرخ بخورید . "علت خواب آلودگی پس از خوردن دوغ سردی دوغ است که باعث میشود رطوبت مغز زیاد شود و خواب زیاد گردد" . سعی کنید پنیر را با گردو مصرف کنید . پنیر با سیاه دانه و زیره نیز خوب است . سعی کنید نان و پنیر در روز امتحان به بچه ندهید چون هم باعث چرت زدن بچه در کلاس میشود و هم باعث خنگی میشود و در دراز مدت باعث کندی ذهن میشود . "صبحانه باید طبع گرم داشته باشد . بهترین صبحانه ارده با شیره انگور یا خرما است" .
🌕 یکی از معضلات سفره ایرانی خوردن کم #نخود و خوردن زیاد لوبیا است .نخود برای رشد موها بسیار مفید و نیز هورمونهای جنسی را بسیار افزایش میدهد و باعث افزایش میل جنسی میگردد . باعث افزایش حافظه و خونسازی و افزایش توان جنسی و توان غریزی و جلوگیری کننده سفیدی موها میشود .
💐💐🍃💐🍃💐🍃
🍲 #عدسی_کم_مصرف_شود چون سودا زا است .
🍥 #ماست_زیاد_مصرف_نباید_گردد . کره هم جزء لبنیات است که طعم گرم دارد و بیشتر باید خورده شود . ماست را با غذاهای گوشتی نباید مصرف کرد چون باعث بیماری لک و پیس میشود ماست هم پر چرب استفاده شود بهتراست .
🍷یکی دیگر از معضلات سفره ایرانی نبودن سرکه طبیعی انگور است . #سرکه باعث رقیق شدن خون و باعث باز شدن عروق ریز میشود و رفع کننده غلظت خون بالا است . به خصوص کسانیکه گرم مزاجند یا چربی خونشان بالا است برایشان بسیار مفید است . کسیکه غلبه سردی دارد نباید زیاد از سرکه استفاده کند .

🍝🍕یکی از معضلات سفره ایرانی #تنوع_غذایی است . ساده خوری و تک خوری باعث خوب جذب شدن و خوب هضم شدن میگردد . و نیز ریزه خواری بسیارمضر است .
💐🍃💐🍃💐🍃💐🍃
🌰 معضل دیگر #کم_خوردن_آجیل و تنقلات سالم است . آجیلها گرمند و سردی مازاد بدن را میگیرند . در جیب بچه ها در مدرسه حتما آجیل بریزید . خوردن یک مشت آجیل روزانه طول عمر انسان را ۵ تا ۱۵ سال زیاد میکند . خوردن روزانه ۷ تا ۱۴ عدد بادام درختی باعث افزایش حافظه ـ هوش ـ تقویت استخوانها و تقویت کبد میشود و خونساز است .
🌶 معضل دیگر کم بودن #ادویه جات در غذاها است . ادویه باعث تقویت کبد ـ تنظیم دستگاه گوارش میشود و ضد بلغم است "کمک به طبایع سرد ". افرادیکه طبع گرم دارند نباید ادویه زیاد بخورند ولی برای طبایع سرد بسیار خوب است

💧#خوردن_آب همراه با غذا دستگاه گوارش را مشکل دار میکند .
🍊 #خوردن_میوه باید با غذا فاصله زمانی پیدا کند . اما خوردن دو میوه انار و زیتون کنار غذا ایرادی ندارد اما میوا ه
ای طالبی ـ هندوانه ـ انگور ـ خربزه ایراد دارد .