۱۰:۴۲ ۱۳۹۴/۱۲/۱۷
نارگیل
حالا درست است که تمام خوراکیهای چاقکننده مثل شیرینی، بستنی و شکلات با نارگیل طعم بهتری دارند اما این میوه خوشمزه یکی از شادکنندهترین خوراکیهاست. نارگیل زنجیرهای از تریگلیسرید دارد که عملکرد مغز را بهتر میکند و شادمانی میسازد. اگر نگران چاقی و بالا رفتن چربی و قند نیستید، هفتهای یکبار مخلوط شیر و بستنی و نارگیل را امتحان کنید و لذت ببرید.
