۱۳:۱۰ ۱۳۹۵/۲/۲
درمان پوکی استخوان🔹
✅ معجون ::
👈🌹چهار مغز + کنجد + پونه کوهی + زنیان + زیره سبز + زیره سیاه + رازیانه + سیاهدانه + کشک + جوزهندی + زعفران.
همه اینها را آسیاب کرده و مخلوط میکنیم و روزی یک قاشق میخوریم.
📝 طرز تهیه یه غذای مفید برای استخوان ::
هفته ای یک بار از این سوپ جو میل کنید، تا هیچوقت به درد استخوانی مبتلا نگردید ::
👈🌹پاچه گوسفند + هویج + سبزیجات + یک قاشق زنجبیل + روغن زیتون + یک لیوان جو
