۱۲:۵۵ ۱۳۹۵/۲/۳
از جمله اموری که به بدن انرژی میرساند ماساژ با روغن های مناسب است.🤗
🗣امروز یکی از این روغنهای ترکیبی را خدمتتان عرض میکنیم که برای رفع خستگی بسیار نافع و انرژی از دست رفته را باز میگرداند.😊
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
🌱1قاشق چایخوری رزماری تازه
🌱1 قاشق چایخوری پونه کوهی
🌱1 قاشق چایخوری نعنا (ماساژ با نعنا بسیار جریان خون را افزایش میدهد)
🌱یکدوم فنجان روغن سبک بادام یا زیتون
👈🏻این گیاهان و روغن را در ظرف مناسبی ریخته کمی حرارت دهید حدود 20 دقیقه اما روغن نباید بجوشد ⛔️
👈🏻سپس بگذارید سرد شود بعد با صافی مواد درشتتر را جدا کنید و بعد از حمام روی سطح پوستتان ماساژ دهید.👐🏻
