۱۸:۲۴ ۱۳۹۴/۱۰/۲۵
چرا موهایم سفید می شوند؟
🔸هر چه بیشتر سیگار بکشید، موهایتان سفیدتر میشود
🔸 با قهوه، الکل و غذاهای آماده خداحافظی کنید
🔸از مصرف غذاهای فراوریشده خودداری کرده و مصرف آرد سفید و قندهای تصفیهشده را محدود کنید.
🔸آب رمز کار است. اگر به اندازه کافی به بدنتان آبرسانی نشود، موادمغذی برای رسیدن به فولیکولهای موهایتان به زحمت میافتند. کمبود آب و موادمغذی موجب سفید شدن زودتر موهایتان خواهند شد.
🔸 استرس دارید.
🔸 ورزش کنید. داشتن گردش خون و جریان خون خوب برای جلوگیری از سفید شدن زودهنگام موها لازم است.
