۲۰:۰۶ ۱۳۹۴/۱۰/۳۰
1. آب خنک یا یخ
این روش به از بین رفتن قرمزی و ناراحتی ناشی از آسیب پوستی کمک خواهد کرد.
چگونگی استفاده:
یک لیف یا حوله نرم را با آب سرد مرطوب کرده یا یک تکه یخ را داخل لیف یا حوله بپیچید و مستقیما روی جوش ها قرار دهید تا منافذ باز آنها بسته شود. تا جایی که تحمل دارید و می توانید اجازه دهید تا یخ یا حوله مرطوب روی جوش ها باقی بماند، بهترین زمان 10 تا 15 دقیقه می باشد .
اگر شما به جای یخ از آب سرد استفاده می کنید، هر چند دقیقه یک بار مجددا حوله یا لیف را با آب سرد مرطوب کنید و آن را سرد و خنک نگهدارید.
🎀🎀🎀
