چای_گشنیز
طبیعت : سرد
برای درمان سرماخوردگی و رفع آبریزش بینی ، دمنوش گشنیز توصیه می شود. هم چنین این گیاه دارای خاصیت خواب آوری ، ضد نفخ شکم می باشد و دارای بوی بسیار مطبوعی است و بهتر است بعد از صرف غذا مصرف شود .
از خواص برگ گشنیز می توان به رفع بوی بد دهان ، ارام بخش و رافع سر درد ، ضد نفخ ، رفع عطش و …. اشاره داشت .
طرز تهیه :
به میزان یک قاشق غذاخوری برگ گشنیز تازه را به همراه نبات به اندازه ای که تمایل دارید و دو لیوان آب در قوری ریخته و پس از ۱۵ دقیقه دمنوش گشنیز آماده است .
