طب سنتی اسلامی، به سوی تندرستی
مطالب مفید از حکمای بزرگ طب سنتی
سرکه:
باید سر سفره سرکه وجود داشته باشد برای کسانی که میخواهند روغن نباتی بخورند و آسیب کمتری نبینند و پرخوری کنند وآسیب نبینند در کنار نمکدان، سرکه دان بگذارند و هر کسی به تناسب مزاجش از سرکه استفاده کند.
نکته: سرکه حتما باید طبیعی باشد و ترتیب سرکه ها 1- انگور2- خرما3- انجیر4-سیب5-هر سرکه دیگری.
مزاجهای بلغمی(سرد و تر) سرکه را با عسل یا شکر بخورند.
سرکه را ناشتا نخورید حتی آب پرتقال هم ناشتا نخورید و غذای صبحگاهی باید گرم باشد.