۱۳:۳۵ ۱۳۹۴/۱۲/۱۳
5- شش تا هشت لیوان آب در روز بنوشید:
نوشیدن آب به مقدار کافی، آب از دست رفته بدن در طی خونریزی ماهانه را به بدن بر میگرداند و رطوبت را به جریان خون بدن هدیه میدهد.
همچنین نوشیدن مقدار کافی مایعات و آب، به واژن کمک میکند تا سریع تر و راحت تر خود را پاک و تمیز کند.
🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁
