۱۳:۳۶ ۱۳۹۴/۱۲/۱۳
7- فهرستي از غذاهاي حساسيت‌زا را براي خودتان تهيه کنيد:
حتما تا حالا متوجه شده ايد که يک هفته قبل از پريود، به بعضي غذاها حساسيت و واکنش نشان مي‌دهيد که گاهي سبب تشديد ناراحتي شما در هنگام پریود تان مي‌گردند. لذا به شما توصيه مي‌کنيم تا فهرستي از اين غذاها را تهيه نموده و در دوره‌هاي بعدي، از مصرف آنها خودداري کنيد.
🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁
