خانه
2.62K

چه بخوریم تا پوست مان رنگ چین و چروک را به خود نبیند!

  • ۱۷:۰۱   ۱۳۹۷/۱۱/۱
    avatar
    کاربر فعال|4 |214 پست
    زیباکده
    mona mona : 

    در این نوشته باید ها و نباید هایی را به شما خواهیم گفت که با توجه به آن ها می توانید پوست تان را از چین و چروک محافظت کرده و زیبا یی آن را دو چندان کنید.

    نتیجه تصویری برای درمان  چین و چروك

    چه بخوریم تا پوست مان رنگ چین و چروک را به خود نبیند!

    مواد غذایی مصرفی در سلامت و زیبایی پوست تان بسیار تاثیر گذارند. در این نوشته باید ها و نباید هایی را به شما خواهیم گفت که با توجه به آن ها می توانید پوست تان را از چین و چروک محافظت کرده و زیبا یی آن را دو چندان کنید.

    این ها را بخورید: با استفاده از انواع ادویه ها، به مبارزه با چین و چروک بر خیزید. ادویه ها حاوی مقادیر فراوانی از مواد شیمیایی- گیاهی قدرتمند ضد پیری هستند.  به علاوه، آن ها را می توان به سادگی در رژیم غذایی جای داد. زردچوبه و زنجبیل، که هر دو دارای خواص ضد التهابی اند و سرشار از آنتی اکسیدان ها هستند، برای کمک به مبارزه با رادیکال های آزاد که از مسبب های اصلی ایجاد چین و چروک پوست می باشند، بسیار سود مند اند.

    این ها را نخورید: مواد غذایی که سوخته و یا سیاهشدهاند. هر چیز تیره و یا بیش از حد پخته شده ای باعث شکل گیری محصولات قندی پیشرفته در خون تان می شود. این اتفاق زمانی روی می دهد که قند موجود در جریان خون تان به پروتئین می چسبد و این مولکول های مخرب را می سازد که به کلاژن و الاستین حمله می کنند و آن ها را مصدوم می نمایند؛ و این در حالی است که پروتئین برای استحکام و نرمی و لطافت پوست تان لازم است.

    زیباکده

    جراحی زیبایی شکم

    جراحی زیبایی شکم

    جراحی زیبایی شکم یا ابدومینوپلاستی، شیوه جراحی است که با حذف پوست و چربی های اضافی، و تنگ کردن عضلات و ماهیچه های موجود در دیواره شکم، باعث می شود شما شکم صافی داشته باشید.

    جراحی زیبایی شکم برای تمامی مردان و زنانی که از لحاظ بدنی و فیزیکی در شرایط خوبی به سر می برند، مناسب می باشد. علاوه بر این، افرادی که اضافه وزن داشته اند و وزن کم کرده اند، گزینه های خوبی برای این جراحی هستند.

    خانم هایی که بعد از زایمان، احساس می کنند که پوست شکم شان دچار کشیدگی شده است، می توانند تحت جراحی ابدومینوپلاستی قرار بگیرند.

    کلینیک اشکان دارای کادری متخصص و مجرب و تجهیزات پیشرفته در زمینه ی امور زیبایی پوست و مو  جراحی زیبایی شکم می باشد . شما عزیزان می توانید از طریق زیر با کلینیک اشکان ، ارتباط برقرار کنید:

    شماره های تماس : ۰۹۳۳۴۹۳۷۰۹۷ -۰۹۳۷۴۳۴۸۱۶۱

    اینستاگرام

     

    افرادی که بنا به دلایل زیر شکم افتاده ای دارند، می توانند این جراحی را دنبال کنند:

    • افزایش وزن
    • عوامل وراثتی
    • بارداری
    • جراحی های قبلی
    • تغییرات وزنی

    جراحی زیبایی شکم کلینیک اشکان

    جراحی زیبایی شکم در چه افرادی توصیه نمی شود؟

    • خانم هایی که قصد بارداری در آینده دارند، بهتر است این جراحی را به بعد از زایمان خود موکول کنند. آن هم به این دلیل که در طول جراحی زیبایی شکم، عضلات و ماهیچه ها تنگ می شوند، اما فشار ناشی از زایمان می تواند باعث جدا شدن عضلات و ماهیچه ها شود و اثرات این جراحی از بین خواهد رفت.
    • افرادی که قصد کاهش وزن دارند، بهتر است این جراحی را انجام ندهند.
    • افرادی که شاخص توده بدنی شان بالاتر از ۳۰ می باشد.
    • افرادی که مبتلا به بیماری های مزمن مانند مشکلات قلبی، دیابت و یا سندرم روده تحریک پذیر هستند.
    • پیش از تصمیم به انجام جراحی زیبایی شکم، حتما با متخصص مشورت داشته باشید. در طول جلسات مشاوره، پزشک به بررسی مواردی هم چون سلامت جسمانی بیمار، مصرف هر گونه دارو، و یا جراحی هایی که فرد در گذشته انجام داده می پردازد. هدف از انجام این جراحی نیز بایستی برای جراح مشخص شود تا بیمار نیز با واقعیت و نتیجه این جراحی آگاه باشد.

    دلایل انجام جراحی زیبایی شکم عبارت است از:

    • تجمع پوست اضافی در نواحی اطراف ناف
    • عدم ایجاد تغییر در ظاهر شکم علی رغم انجام لیپوساکشن در گذشته
    • انجام سزارین در گذشته و داشتن جای اسکار

    اقدامات و مراقبت های قبل از جراحی زیبایی شکم

    پیش از انجام جراحی، انجام یک سری موارد از سوی پزشک برای بیمار تعیین می شود، که عبارتند از:

    • تست های آزمایشگاهی و بررسی سوابق پزشکی فرد
    • قطع مصرف یک سری داروها و مکمل ها و جایگزین کردن داروهای جدید، طبق تجویز پزشک. مصرف داروهایی مانند آسپیرین، داروهای ضد التهابی و یا مکمل های گیاهی پیش از جراحی بایستی قطع شود
    • کنار گذاشتن سیگار و دخانیات، تا به تسریع روند بهبودی بعد از جراحی کمک شود

    افرادی که خواهان انجام این جراحی هستند، بایستی از ۱۲ ماه پیش از جراحی تغییر وزن نداشته باشند، به همین خاطر افرادی که اضافه وزن بالایی دارند، ابتدا بایستی وزن کم کنند و سپس تحت جراحی قرار بگیرند.

    به دلیل اثرات مواد بیهوشی، به بیمار توصیه می شود که روز جراحی، حتما با همراه باشد تا در انجام کارهای خود از او کمک بگیرد.

    جراحی زیبایی شکم

    جراحی زیبایی شکم

    روند انجام جراحی زیبایی شکم

    بسته به نتیجه ای که مد نظر بیمار است و هم چنین ناحیه مورد نظر، مدت زمان انجام جراحی چند ساعتی طول می کشد. جراحی زیبایی شکم به دو صورت کامل و جزئی (مینی) انجام می شود. در روش کامل، برشی بر روی تمام شکم (از یک ران تا ران دیگر) ایجاد و پوست و چربی های اضافی از بالای ناف خارج می شوند.

    بعد از جراحی، جای اسکار نسبتا بزرگی بر روی شکم باقی می ماند، اما نتیجه خوبی را در پی خواهد داشت. خانم هایی که در آینده قصد بارداری دارند، نباید این فرم از جراحی را انتخاب کنند.

    روش جزئی که اصطلاحا روش مینی ابدومینوپلاستی نیز نامیده می شود، مناسب افرادی است که چربی و پوست اضافی کمی دارند. به همین خاطر بعد از جراحی، جای اسکاری در اطراف ناف دیده نخواهد شد.

    در برخی موارد، امکان همزمان جراحی شکم و لیپوساکشن وجود دارد. البته این نکته را در نظر داشته باشید که لیپوساکشن، به افراد جوانی توصیه می شود که پوست آن ها خاصیت الاستیسیته خوبی دارد.

    اقدامات و مراقبت های بعد از جراحی زیبایی شکم

    • بعد از جراحی، پانسمانی جهت محافظت از بخیه ها بر روی ناحیه مورد نظر قرار می گیرد. احتمالا لوله بسیار کوچکی جهت خارج کردن خون و مایعات اضافی در ناحیه مورد نظر قرار داده خواهد شد.
    • مصرف آنتی بیوتیک ها و داروهای ضد انعقاد، و یا استعمال پمادها بر روی پوست بایستی طبق تجویز پزشک باشد.
    • مصرف داروهایی نظیر آسپیرین بعد از جراحی ممنوع می باشد، مگر با صلاحدید و دستور پزشک.
    • مصرف مشروبات الکلی و سیگار، به مدت حداقل شش هفته ممنوع می باشد، چرا که منجر به بروز عوارض بعد ازجراحی خواهند شد.
    • استراحت تا چند روز بعد از جراحی، توصیه می شود.
    • جهت کاهش التهاب می توانید بدن خود را کمی به سمت بالا بکشید و یا هنگام خواب، بالشتی را زیر زانوی خود قرار دهید تا از میزان فشار وارد شده به شکم نیز کاسته شود.
    • بعد از جراحی بهتر است فرد تحرک داشته باشد و تا جایی که می تواند پیاده روی کند. با این کار، جریان خون تقویت پیدا می کند و شاهد تسریع روند بهبودی خواهید بود. علاوه بر این، از تشکیل شدن لخته خون در پاها نیز پیشگیری به عمل می آید.
    • معمولا چند هفته ای طول می کشد تا فرد قادر به فعالیت های روزانه خود باشد و به زندگی عادی برگردد. به همین خاطر، انجام فعالیت های سنگین و شدید بدنی مانند ورزش کردن، به مدت شش هفته ممنوع می باشد. در خصوص زمان شروع فعالیت ها حتما با پزشک خود مشورت داشته باشید.
    • نوشیدن آب و مایعات، به دفع سموم از بدن و کاهش التهاب کمک می کند.
    • رژیم غذایی سالم و مصرف میوه و سبزیجات تازه، از دیگر مواردی است که در طول دوره نقاهت جراحی بایستی به آن اهمیت داده شود.
    • ممکن است دوره نقاهت جراحی زیبایی شکم کمی طولانی باشد، اما بیمار هر روز شاهد تغییرات خواهد بود. رعایت نکات و موارد گفته شده باعث می شود تا فرد زودتر به نتیجه دلخواه خود برسد.

     

  • leftPublish
  • برای شرکت در مباحث تبادل نظر باید ابتدا در سایت  ثبت نام  کرده، سپس نام کاربری و کلمه عبور خود را وارد نمایید؛    (Log In) کنید.
موضوع قبل
زیربخش
موضوع بعد
آخرین پست های این تالار
آخرین پست های این بخش
تبلیغات
 
تمامی حقوق مادی و معنوی سایت محفوظ و متعلق به سايت زیباکده بوده و استفاده از مطالب با ذکر و درج لینک منبع بلامانع است.
© Copyright 2024 - zibakade.com
طراحی و تولید : بازارسازان