من.تازه عضو شدم خواستم راهنماییم کنین

عزیزم منم همش همینارو باخودم میگم که ارزششو نداره چراباید همش روبچم دست بلندکنم بعدشم عذاب وجدان خفم میکنه یه لحظه ذهنم اروم نیس همش میگم فلانی چرااین حرف و زد چرا این کارو کرد خیلی دارم سعی میکنم خودمو اروم کنم ولی بعضی وقتا واقعانمیتونم و تپش قلب میگیرم اتفاقا چندوقتیه شیرمم خیلی کم شده,شوهرم اصلا به روانشناس و اینااعتقادنداره نمیذاره هم برم واسه همین اینجامشکلمومطرح کردم که شایدکسی پیدابشه کمکم کنه.ممنون از توجهت عزیزم.