آهو :
iceberg :
توی الگوی اندامی بالاتنه گفته بودین باید مجموع خط قرمز 11aتا13و 9تا 11برابر باشه با نصف دور سینه +3/5ولی برای من اون خط قرمز 2/5س کم اومد ب نطرتون اشکال از کجاس ؟چطوری باید این 2/5س رو اضافه کنم؟
خیلی ممنون ...منتظر جوابتون هستم ...
اشکال از محاسباتت بوده . اندازه ی دور سینه . گشادی کف حلقه . کارور جلو و کارور پشتت رو بهم بگو تا بهت بگم اشکالت کجا بوده .
برای اینکه مطمئن شم همه محاسباتم درسته میشه زحمت بکشین اینا رو چک کنید ببینید درست در آوردم ی نه؟
