م .مهشید :
فدات شم من الگوی بالاتنه ساده رو یه بار کشیدم در قسمتی که فرمودین واسه کنترل دور سینه باید مجموع خط سینه جلو و پشت برابر باشه با نصف دور سینه +3.5 مال من کمترشده بود نمی دونستم به کجای الگو این کمبود را اضافه کنم به پشت یا جلو .واسه همین الگوی با پنس را کشیدم که دقیق تر شه.ممنون می شم توضیح بدین .
عزیزم اگه دور سینه کمتر بوده یعنی شما تو محاسباتت اشتباه کردی و باید دوباره محاسباتت رو انجام بدی ببینی کجا اشتباه کردی و الگو رو اصلاح کنی یعنی نمیشه بگی مثلا نیم سانت کم داره به جلو یا پشت اضافه کنم .
الان اندازه ی دور سینه . کارور پشت . کارور جلو و گشادی کف حلقه ت رو به من بگو تا بهت بگم کجا رو اشتباه کردی .
