خانه
16K

کالری انواع غذا

  • ۱۷:۲۳   ۱۳۹۲/۶/۳
    avatar
    پنج ستاره ⋆⋆⋆⋆⋆|15007 |7040 پست
    آلوی زرد 100گرم 75
    آلوی قرمز 100گرم 45
    آناناس 100گرم 45
    آناناس (کمپوت) 100گرم 90
    آناناس کنسرو در شربت یک لیوان 200
    اسفناج خام 100گرم 25
    الو بخارا یک عدد 15
    انار تازه (دانه) 100گرم 60
    انار کامل با پوست 100کرم 35
    انبه هندی 100گرم 60
    باقلا یک عدد 5
    باقلای خشک 100گرم 360
    باقلای سبز 100گرم 108
    باقلوا با پسته 100گرم 540
    بامیه 100گرم 40
    برگ چغندر 100گرم 30
    برگ مو 100گرم 60
    برنج 100گرم 360
    برنج (نیم لیوان) 130گرم 450
    برنج (یک لیوان) 190گرم 660
    پفک یک پاکت 540
    پنیر بلغاری 100گرم 330
    پنیر پاستوریزه 100گرم 210
    پنیر محلی 100گرم 210
    پوره با شیر بدون کره یک لیوان 140
    پوره سیب زمینی یک لیوان 180
    پیاز یک عدد 5
    پیازچه یک عدد 3
    پیتزا یک عدد 700
    تخم آفتابگردان 100گرم 560
    تره 100گرم 25
    تمبر هندی با دانه 100گرم 115
    تمبر هندی بدون دانه 100گرم 240
    تمشک سیاه یا قرمز 100گرم 80
    تن ماهی با روغن کم 100گرم 315
    توت تازه 100گرم 60
    توت سفید خشک 100گرم 360
    توت فرنگی 100گرم 35
    جعفری 100گرم 25
    جگر سرخ کرده 100گرم 330
    چیپس سیب زمینی ده عدد 110
    حلوا 100گرم 400
    حلوا ارده 100گرم 500
    حلیم بدون روغن یک لیوان 180
    خامه سفت 100گرم 350
    خامه شل 100گرم 250
    خاویار 100گرم 300
    خربزه 100گرم 23
    خربزه یک لیوان 50
    خردل 100گرم 80
    دل گوسفند 100گرم 260
    دل مرغ 100گرم 170
    دلمه متوسط یک عدد 150
    دوغ 100گرم 15
    ذرت 100گرم 80
    ذرت بو داده با روغن 100گرم 357
    ذرت خام یک عدد 100گرم 75
    ذرت دانه درشت 100گرم 85
    رطب 100گرم 150
    روغن حیوانی 100گرم 890
    زیتون خام سیاه 100گرم 200
    زیتون خام سیاه(متوسط یک عدد 7
    ژلاتین برای دسر 100گرم 240
    ژله (پودر) یک قاشق 55
    سالاد یکنفره 50
    ساندویچ همبرگر 100گرم 350
    سرکه یک لیوان 33
    سمنو یک لیوان 180
    سنجد 100گرم 130
    سنگدان مرغ 100گرم 140
    سیب زمینی متوسط یک عدد 80
    سیب زمینی(چیپس) 100گرم 500
    سیب متوسط یک عدد 70
    سیب(کنسرو شیرین) یک فنجان 180
    سیر 100گرم 120
    سیراب 100گرم 130
    شاهی 100گرم 20
    شربت یک قاشق 35
    شربت پرتغال یک لیوان 170
    شربت یخ 0.5فنجان 120
    شیر یک لیوان 110
    شیرتصفیه شده یک فنجان 90
    شیرخشک 100گرم 500
    شیرغلیظ نستله 100گرم 250
    شیرگاوکم چربی 100گرم 55
    شیرمیش 100گرم 95
    صدف دریایی 100گرم 65
    طالبی 100گرم 20
    طالبی(بدون شکر) یک لیوان 40
    عدس 100گرم 340
    قلوه 100گرم 105
    قند 100گرم 400
    قهوه 100گرم 2
    کاکائو(چای خوری) یک قاشق 10
    کالباس 100گرم 300
    کاهو 100گرم 17
    کاهو(درشت) یک برگ 4
    کباب برگ یک سیخ 200
    کباب کوبیده یک سیخ 270
    کتلت یک عدد 150
    کلم خام یک لیوان 25
    کلم فندقی 100گرم 24
    کلم قرمز 100گرم 28
    کله پاچه 100گرم 190
    کمپوت گیلاس یک لیوان 190
    کنجد 100گرم 580
    کوفته یک عدد 150
    کولا 100گرم 40
    کیک 100گرم 350
    کیک بدون خامه 100گرم 340
    گوجه درختی رسیده 100گرم 50
    گوجه سبز 100گرم 30
    گوجه فرنگی 100گرم 15
    گوجه فرنگی (رب) 100گرم 80
    گوجه فرنگی(رب) یک لیوان 50
    گوجه فرنگی(سس) 100گرم 105
    گوشت بره با چربی 100گرم 330
    گوشت خالص بره 100گرم 165
    گوشت گاو 100گرم 240
    گوشت گاو با چربی 100گرم 350
    لوبیا چشم بلبلی خام 100گرم 130
    لوبیا سبز 100گرم 30
    لوبیا سفید 100گرم 340
    لوبیا قرمز 100گرم 340
    لوبیا قرمز پخته 100گرم 110
    لوبیا قرمزپخته یک لیوان 200
    لیمو تازه باپوست 100گرم 23
    لیمو ترش 100گرم 42
    لیمو ترش(آب لیمو) 100گرم 26
    لیمو شیرین 100گرم 40
    ماکارونی خشک 100گرم 360
    ماهی 100گرم 100
    مخمرآبجوفرنگی خشک 100گرم 285
    مربا 100گرم 300
    مربا (غذا خوری) یک قاشق 54
    مرغ (بدون پوست) 100گرم 200
    مغز پسته 100گرم 680
    مغز حیوان 100گرم 130
    مغز دانه آفتابگردان 100گرم 560
    مغز فندق 100گرم 630
    نان جو 100گرم 250
    نان خشک 100گرم 360
    نان روغنی 100گرم 450
    نان ساندویچی کامل یک عدد 70
    نان ساندویچی کوچک نصف عدد 70
    نان سوخاری یک عدد 35
    نان سوخاری متوسط یک عدد 35
    نان سوخاری(کعک) یک عدد 50
    نان سیاه با سبوس 100گرم 218
    نان گندم 100گرم 250
    هلوی کمپوت یک لیوان 200
    هندوانه 100گرم 23
    هندوانه با پوست 100گرم 12
    هویج ایرانی 100گرم 40
    هویج فرنگی 100گرم 35
    یک سیخ برگ 100گرم 200
    یک لیوان توت 100گرم 85
    هلوی تازه 100گرم 45
  • leftPublish
  • برای شرکت در مباحث تبادل نظر باید ابتدا در سایت  ثبت نام  کرده، سپس نام کاربری و کلمه عبور خود را وارد نمایید؛    (Log In) کنید.
موضوع قبل
زیربخش
موضوع بعد
آخرین پست های این تالار
آخرین پست های این بخش
تبلیغات
 
تمامی حقوق مادی و معنوی سایت محفوظ و متعلق به سايت زیباکده بوده و استفاده از مطالب با ذکر و درج لینک منبع بلامانع است.
© Copyright 2024 - zibakade.com
طراحی و تولید : بازارسازان