طرز تهیه غذاهای رژیمی

مواد لازم برای تهیه سالاد خوشمزه و رژیمی

 1)کاهو

 2)خیار

 3)گوجه فرنگی

 4)زیتون

 5)سیر تر

 6)زنجبیل(پودر زنجبیل)

 7)آویشن

 8)روغن زیتون

 9)سرکه بالزامیک

 10)کلم بروکلی

 11)جوانه گندم

 12)تربچه