خانه
25.3K

طرز تهیه غذاهای رژیمی

  • ۱۱:۴۲   ۱۳۹۳/۲/۱
    avatar
    چهار ستاره ⋆⋆⋆⋆|3627 |4913 پست
    نودل با تخم مرغ :

     یه غذای فوق العاده راحت و خوشمزه

    مواد لازم برای 2 نفر :

     نودل 1 بسته

     تخم مرغ 2 عدد

    گوجه 2 عدد

     کرفس یک ساقه

     سینه مرغ پخته شده

    پیاز یک عدد

    سیر تازه 1 عدد رنده شده

    ادویه به میزان لازم

     روغن به مقدار لازم

     آب لیمو یا آب نارنج طبیعی 1 قاشق غذا خوری

     طرز تهیه:

     اول نودل رو توی یه ظرف بجوشونید

    توی یه تابه پیاز خرد شده ، سیر رنده شده ، گوجه رو تفت میدین و کمی بهش زردجوبه بزنید تا رنگ بگیره

     توی یه کاسه تخم مرغ ها رو به هم بزنید

    مرغ رو در ابعاد 1 سانتی ببرید و به تابه اضافه کنید تا تفت بخوره

    نودل رو آبکش کنید و کمی زیر آب بگیرید سپس داخل تابه بریزید و به هم بزنید . سپس در این مرحله تخم مرغ ها رو اضافه کنید . آب نارنج ، نمک و فلفل رو هم اضافه کنید و سریع به هم بزنید .

     در ظرف سرو کنید . کرفس رو در ابعاد کوچیک ریز کنید و روی غذا بریزید... نوش جان




    طرز تهیه غذاهای رژیمی
  • leftPublish
  • برای شرکت در مباحث تبادل نظر باید ابتدا در سایت  ثبت نام  کرده، سپس نام کاربری و کلمه عبور خود را وارد نمایید؛    (Log In) کنید.
موضوع قبل
موضوع بعد
آخرین پست های این تالار
آخرین پست های این بخش
تبلیغات
 
تمامی حقوق مادی و معنوی سایت محفوظ و متعلق به سايت زیباکده بوده و استفاده از مطالب با ذکر و درج لینک منبع بلامانع است.
© Copyright 2024 - zibakade.com
طراحی و تولید : بازارسازان