برای فشارخونی ها:
گوشت ماهی یکی از بهترین غذاها برای افراد مبتلا به بیماری‌های قلبی و افراد مبتلا به فشار خون است مصرف گوشت ماهی علاوه بر آنکه میزان فشارخون را در افراد مبتلا به آن کاهش مي‌دهد.
میتواند ضربان قلب را تنظیم کرده و تاثیر مثبتی بر جریان گردش خون در بدن بگذارد خوردن گوشت کباب شده ماهی در مقایسه با نوع سرخ شده آن خواص درمانی بیشتر و موثرتری دارد.
وجود امگا 3 در گوشت ماهی و مصرف آن در طول هفته میتواند در پیشگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها موثر باشد ماهی میتواند باعث شود در طول زندگی خود به ندرت افسردگی، آلزایمر، پوکی استخوان و پسوریازیس را تجربه کنید، برای پیشگیری از بروز سکته قلبی و مغزی است.
از دیدگاه هندی ها ماهی در هر2 حالت: سرخ شده و کبابی میتواند از بروز لخته‌های خون در عروق خونی جلوگیری کند.
اختصاصی سایت زیباکده
