خانه
8.35K

به مرزهای شخصی یکدیگر احترام بگذاریم

  • ۱۱:۴۶   ۱۳۹۲/۲/۲۱
    avatar
    کاربر فعال|634 |788 پست
    مرزهای شخصی چیست؟
    عشق نمی تواند بدون مرزها وجود داشته باشد، حتی در ارتباط با فرزندانتان. درک مرزهای خارجی به عنوان یک خطوط مشخص آسان است، اگر برایتان سخت است که "نه" بگویید، برای خشنودی دیگران نیازهای خود را نادیده می گیرید یا از ارتباط با فردی رنج می برید که از شما تقاضاهای زیادی دارد، شما را کنترل می کند، از شما انتقاد می کند، شما مسئول هستید که این شرایط را تغییر دهید.

    انواع مرزها: مرزها در چند حوزه کاربرد پیدا می کنند:
    - مرزهای مادی: تعیین می کنند که شما چه چیزی را میگیرید یا می دهید از قبیل پول، ماشین، لباس ها، کتاب ها، غذا، و دیگر وسایل شخصی.
    - مرزهای جسمی: فضای شخصی، خصوصی و بدن شما را تعیین می کنند. شما در چه زمان و با چه کسانی دست میدهید یا آنها را در آغوش میگیرید؟ احساس شما نسبت به صدای بلند یا درهای قفل شده چیست؟
    - مرزهای روانی: مربوط به افکار، ایده ها و ارزش هایتان میشود آیا به آسانی پیشنهادات را قبول می کنید؟ آیا می دانید که عقایدتان چیست و میتوانید بر ایده های خود باقی بمانید؟ آیا می توانید بدون سرسختی و با ذهن باز به نظرات فرد دیگری گوش دهید؟ اگر شما به شدت احساسی، موافق، یا دفاعی هستید ممکن است مرزهای احساسی ضعیفی داشته باشید.
    - مرزهای احساسی: نشان می دهد تا چه اندازه می توانید احساسات خود و مسئولیت برای دیگران را از یکدیگر تفکیک کنید دقیقا مانند یک خط فرضی است که شما را از دیگران جدا میکند مرزهای سالم از قبول بی چون و چرای حرف دیگران و سرزنش کردن خود یا پذیرش سرزنش دیگران جلوگیری میکند هم چنین این مرزها از شما در برابر احساس گناه به دلیل احساس منفی یا مشکلات دیگران حمایت میکند واکنشی بودن زیاد کوجب مرزهای ضعیف احساسی میشود مرزهای احساسی سالم نیازمند مرزهای درونی سالم است یعنی آگاهی مناسب از افکار و احساسات خود و تفکیک آنها از افکار و احسات دیگران.
    - مرزهای جنسی: از شما برای تعیین سطح راحتی از نظر تماس جسمی با افراد مختلف و در زمان و مکان مختلف حمایت میکند.
    - مرزهای معنوی: به عقاید و تجربه شما در ارتباط با خدا مربوط میشود.

    ویرایش شده توسط شبنم جون در تاریخ ۲۱/۲/۱۳۹۲   ۱۱:۴۸
  • leftPublish
  • ۱۲:۰۵   ۱۳۹۲/۲/۲۱
    avatar
    shimajoon
    سه ستاره ⋆⋆⋆|2574 |2957 پست
  • ۱۵:۵۳   ۱۳۹۲/۶/۱۰
    avatar
    Nanayi joon
    پنج ستاره ⋆⋆⋆⋆⋆|4285 |6357 پست
  • ۱۸:۰۲   ۱۳۹۲/۸/۱۷
    avatar
    saba biology
    چهار ستاره ⋆⋆⋆⋆|6343 |4258 پست
    خیلیی عالی بود مرسی
  • ۱۸:۰۳   ۱۳۹۲/۸/۱۷
    avatar
    ببوری
    دو ستاره ⋆⋆|699
    نه بابا ما کارمون رو اعصاب بودنه
  • ۱۸:۳۳   ۱۳۹۲/۸/۱۷
    avatar
    نازلی
    یک ستاره ⋆|336 |1067 پست
    مرسی خوب بود
  • leftPublish
  • ۰۹:۱۲   ۱۳۹۲/۸/۱۸
    avatar
    د پ
    کاربر فعال|420 |716 پست
    عالی
  • ۱۲:۳۵   ۱۳۹۲/۸/۱۸
    avatar
    مروارید
    یک ستاره ⋆|399 |1307 پست
    واقعاً عالی بود/ ممنون
  • ۲۱:۰۵   ۱۳۹۲/۱۰/۲۰
    avatar
    پاییز
    کاربر فعال|67 |276 پست
     
  • ۲۱:۲۲   ۱۳۹۲/۱۰/۲۰
    avatar
    مامان مانیا
    پنج ستاره ⋆⋆⋆⋆⋆|20254 |8891 پست
    واقعا با رعایت این موارد زندگی خیلی بی نقص میشه.
  • ۱۴:۴۷   ۱۳۹۲/۱۰/۲۱
    avatar
    شیرین
    کاربر فعال|128 |374 پست
    مونا کاملاً موافقم
  • leftPublish
  • برای شرکت در مباحث تبادل نظر باید ابتدا در سایت  ثبت نام  کرده، سپس نام کاربری و کلمه عبور خود را وارد نمایید؛    (Log In) کنید.
موضوع قبل
زیربخش
موضوع بعد
آخرین پست های این تالار
آخرین پست های این بخش
تبلیغات
 
www.echterporno.com www.nubepornogratis.com www.javpornxhd.com desi sex videos brasil porno xxx gratis pornofilme porno raketaporno film bokep desi porn
تمامی حقوق مادی و معنوی سایت محفوظ و متعلق به سايت زیباکده بوده و استفاده از مطالب با ذکر و درج لینک منبع بلامانع است.
© Copyright 2021 - zibakade.com
طراحی و تولید : بازارسازان