خانه
1.59M

درمان بدون دارو

  • ۱۱:۱۸   ۱۳۹۴/۲/۱۹
    avatar
    پنج ستاره ⋆⋆⋆⋆⋆|19961 |39378 پست

    اینجا هر چیزی که درباره طب سنتی شنیدیم بنویسیم تا از اطلاعات و راهنمایی های هم استفاده کنیم.

    ابتدا تعریفی از طب سنتی:

    طب سنتی مجموعه ی علوم نظری و علمی است که در تشخیص ، پیشگیری و درمان بیماری های جسمی و روحی به کمک ما می آید.طب سنتی ایران تقریبا به 3000 سال قبل بر می گردد.کتاب های طب سنتی افرادی چون زکریای رازی و مخصوصا ابن سینا شهرت زیادی دارد تا جایی که قریب به 500 سال در دانشکده های اروپایی و آسیایی توسط اساتید تدریس شده است. اصول طبابت در این آثار طب سنتی، بر چهار طبیعت مزاج انسان یا اخلاط اربعه بوده از جمله: بلغم، صفرا، سودا و خون و نیز بر گرمی و سردی مزاج وبا توجه به نوع مشخصات بیمار، فرد درمان می شده است.

    طب سنتی برای پیشگیری از بیماریها به روش زندگی صحیح تاکید دارد . طب سنتی بر این اصل، که بر افراد لازم است تا تغذیه ای متناسب با مزاج و مشخصات خود داشته باشند، استوار است . طب سنتی معتقد است، هر فرد اگر طبیعت مزاج یا ارگانیسم بدنش را نسبت به غذاهای سرد ‏یا گرم تشخیص دهد و در مصرف آنها اعتدال داشته باشد، دچارعوارض گوارشی ‏و … نخواهد شد.

    ویرایش شده توسط P.Z در تاریخ ۱۲/۴/۱۳۹۸   ۱۸:۲۸
  • leftPublish
  • ۰۰:۴۱   ۱۳۹۴/۱۱/۲۱
    avatar
    رهام 💙دنیز💕
    پنج ستاره ⋆⋆⋆⋆⋆|19961 |39378 پست


    کبد چرب
    🍂🍃🌸🍂🍃

    🔴دور این غذاها را خط بکشید:
    از مصرف غذاهایی مانند غذاهای فریز شده و یخ زده، ترشیجات، ماست پرچرب، سس، نمک زیاد، غذاهای فست‌فود، انواع شیرینی‌ها، پیتزا، انواع سرخ‌ کردنی ها مانند سیر داغ، پیاز داغ، چیپس، پفک، غذاهای چرب و نوشابه های گازدارپرهیز کرده
    و تا می‌توانید به جای آنها از میوه‌های تازه، سبزیجات مختلف به ویژه کاهو، خیار، هویج وغذاهای سالم و طبیعی استفاده کنید.
    رعایت این رژیم در تمامی دوره‌های سنی به پیشگیری از ابتلا به کبد چرب و دیگر بیماری‌های کبد کمک می‌کند.
    🍂🍃🌸🍂🍃
    🔴پیشگیری و #درمان #کبد چرب با مصرف روغن سالم:
    دکتر روازاده: عامل ایجاد کبد چرب، خود ما هستیم چرا که از روغن های صنعتی بجای روغنهای خوراکی به نام بهداشت استفاده کرده ایم.
    🍂🍃🌸🍂🍃
    روغنهای صنعتی وقتی در محیط گرم قرار می گیرند خصوصاً در گرمای ۴۰ درجه کبد سفت می شوند و باعث چرب شدن #کبد می گردند.
    برای از بین بردن آن نیز باید روغنهای خوراکی که در برابر گرما مقاوم هستند و سفت نمی شوند مانند روغنهای کنجد، زیتون یا محلی را استفاده کنید تا این روغنها، روغنهای سفت شده کبد را در خودشان حل نمایند و باعث دفع آنها شوند.
  • ۰۰:۴۳   ۱۳۹۴/۱۱/۲۱
    avatar
    رهام 💙دنیز💕
    پنج ستاره ⋆⋆⋆⋆⋆|19961 |39378 پست
    مردان
    پروستات

    برای درمان پروستات:

    مصرف تخم کدو
    مالیدن روغن بنفشه با عقرب
    دوسین
    یقطین
    ابن بسطام
    اسارون
    حب البلسان
    ابن مسعود
    انواع درمان به روش طبیعی بدون دارو شیمیایی
  • ۰۰:۴۸   ۱۳۹۴/۱۱/۲۱
    avatar
    رهام 💙دنیز💕
    پنج ستاره ⋆⋆⋆⋆⋆|19961 |39378 پست
    قلب

    ❤️ شناخت حالات قلب در طب قدیم ❤️

    _____ 🍃 🌺🌺🍃 _____
    ❣ نبض:

    اگر نبض سریع یا بزرگ است یا پیاپی نشان از حرارت قلب است و نبض نرم نشان از طبیعت مرطوب قلب و نبض سخت نشان از طبیعت خشک قلب است. اگر نبض نیرومند و درست و منظم باشد نشانۀ سلامتی قلب است و اگر بر خلاف این بود نشان از سالم نبودن قلب است.

    ❣ نفس:

    نفس بزرگ یا سریع و پیاپی نشان از حرارت قلب است و بر عکس آن از سردمزاجی قلب است.
    _____ 🍃 🌺🌺🍃 _____
    ❣سینه:

    سینۀ پهن و گشاد نشان از حرارت طبیعت قلب است و برعکس آن نشان از سردمزاجی قلب می باشد.

    ❣موی سینه:

    اگر بر روی پوست سینه, موی زیادی است به خصوص اگر مو فرفری باشد, نشان از حرارت قلب است و برعکس آن نشانۀ سردمزاجی قلب است.

    اگر سینه اصلا مو نداشته باشد, نشان از خشکی مزاج قلب است.
    _____ 🍃🌺🌺🍃 _____
    ❣لمس پوست:

    اگر تمام بدن دچار حرارت غیرعادی باشد نشان از حرارت مزاج قلب است و برعکس آن نشان از سردمزاجی قلب است.

    اگر تمام بدن نرم باشد نشان از رطوبی بودن مزاج قلب است و اگر تمام بدن سخت باشد, نشان از خشکی مزاج قلب است.

    ❣اخلاق و رفتار بیمار:

    اگر کسی در طبیعت خود از حالت عادی خشمگین تر است,نشان از گرم مزاج بودن قلب است و اگر کسی طبیعتا خشمگین نیست و جرات ندارد, نشان از سردی مزاج قلب است.
    _____ 🍃 🌺🌺🍃 _____
    ❣نیروی بدنی:

    اگرنیرو و قدرت انسان کم و ضعیف باشد, نشان از ناتوانی قلب است و ناتوانی قلب نشان از سردی مزاج است.

    اگر بدن نیرومند باشد, نشان از نیرومندی قلب است و نیرومندی قلب نشان از اعتدال مزاج است.

    اگر بدن دچار پکری و التهاب باشد, نشان از این است که حرارت قلب غریزی نیست.

    ❣خیال و گمان:

    اگر فکر و خیال انسان به شادی و خوش بینی متمایل است, نشان از نیرومند بودن قلب است و برعکس آن نشان از حرارت قلب می باشد.

    اگر فکر و خیال انسان به بزدلی و اندوه تمایل دارد, نشان از خشک مزاجی قلب است.
    _____ 🍃 🌺🌺 🍃 _____
    ❤️نشانه های مزاج های قلب: ❤️

    ❣نشانه های مزاج سرد طبیعی قلب:

    -کوچکی سینه

    -کوچک بودن نبض که به کندی گرایش دارد

    -ضعف و ناتوانی قلب

    -تنبلی فرد

    -صبر و بردباری فرد

    -کندفهمی

    -آشفته و سراسیمه بودن

    -داشتن رفتار و گفتار زنانه

    -سردی بدن
    _____ 🍃 🌺🌺🍃 _____
    ❣نشانه های مزاج مرطوب طبیعی قلب:

    -نبض نرم

    -به سرعت واکنش دادن در مورد اتفاقات و مواردی که با آن ها برخورد می کند

    -مرطوب بودن پوست بدن

    انواع درمان به روش طبیعی بدون دارو شیمیایی
  • ۰۰:۴۸   ۱۳۹۴/۱۱/۲۱
    avatar
    رهام 💙دنیز💕
    پنج ستاره ⋆⋆⋆⋆⋆|19961 |39378 پست
    خروپف


    ✅خروپف ناشی از مشکلات سینوسی یا گلو می باشد. از لحاظ طب سنتی افزایش بلغم در این نواحی باعث این بیماری می شود.برای درمان آن باید سر وگلو را گرم کرد.

    ✨طول درمان ۱۲۰ روز است.✨

    🔹تخلیه کردن سینوسها با استفاده از بخور اکالیپتوس یا چکاندن روغن بنفشه یا سیاه دانه شبی سه قطره یک شب در میان داخل هر بینی چکانده شود به مدت ۱۴ شب یک هفته تعطیل دوباره ۱۴ شب تکرارشود.

    🔹روغن مالی ملاج سر و شقیقه ها و پیشانی با روغن سیاه دانه هرشب

    🔹از خوردن تغذیه با مزاج سرد مخصوصا شبا پرهیز شود

    🔹مزمزه کندر ـ عسل شبانگاه

    🔹مالیدن روغن سیاه دانه یا کنجد زیر گلو شبها

    🔹بادکش تیروئید ۷ الی ۱۴ مرتبه باید تحت نظر پزشک انجام شود.

    🔹گرم کردن عروق مغز یک ساعت قبل از خواب با خوردن سه عرق ترکیبی بادرنجبویه، اسطوخدوس و بهارنارنج

    ✨توجه : بسته به میزانیکه گلو گرم شود خروپف کاهش می یابد.

    🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃



    🌺🌿 انواع درمان به روش طبیعی بدون دارو
  • ۰۰:۴۹   ۱۳۹۴/۱۱/۲۱
    avatar
    رهام 💙دنیز💕
    پنج ستاره ⋆⋆⋆⋆⋆|19961 |39378 پست
    عوامل خواب خوب وبدديدن🌺
    10 عامل موثر بر دیدن خواب بد یا خوب

    خواب یکی از مهم ترین و اثرگذارترین مسائل بر سلامت روح و جسم هر موجود زنده است. بهترین خواب برای بزرگسالان حداکثر 8 ساعت در طول شب است. بایستی تمام عوامل مزاحم و مختل کننده فرآیند خواب که سبب دیدن رویاهای بد و استرس زا می شوند، رفع گردند تا سطح سلامت بدن و در نتیجه سطح کیفیت زندگی ارتقا یابد.
    💝〰〰🌺〰〰💟
    بوها
    آیا بوی خوب و مطبوع بر دیدن خواب شیرین تأثیرگذار است؟
    یک مطالعه نشان داده است که بو و عطر خوش منجر به دیدن رویاهای مثبت می شود و بر عکس بوهای نامطبوع مانند بوی گوگرد منجر به دیدن رویاهای منفی می گردد. برای مثال بوی خوشی مانند بوی گل یاس می تواند برای دیدن یک خواب خوش مناسب باشد.
    💝〰🌺〰〰💟
    صداها
    تا به حال شده که خواب ببینید جایی در حال آتش گرفتن است و با صدای آژیر ماشین های آتش نشانی و یا آمبولانس (در خواب) از خواب بیدار شوید و متوجه شوید ساعت تان در حال زنگ زدن است؟
    سقط جنین در دوران بارداری باعث دیدن کابوس در برخی زنان می شود و احتمالا دلیل اصلی آن اضطراب، کمبود خواب و اختلال هورمون هاست
    در هنگام خواب، مغز مانند پنجره ای نیمه باز است که صداها به داخل آن نفوذ می کنند. اگر این صداها به اندازه ی کافی بلند نباشند، شما از خواب بیدار نخواهید شد.
    بنابراین، گوش دادن به موسیقی آرام بخش مانند صدای امواج دریا، شاید سبب شود یک رویای شیرین ببینید، مانند قدم زدن در کنار دریا!
    💝〰〰🌺〰〰💟
    غذاهاي تند
    این طبیعی است که هر غذایی که باعث سوءهاضمه می شود، مانند غذاهای پر ادویه و سنگین و چرب باعث آزار فرد شود. بهتر است شام دو ساعت قبل از خواب صرف شود و غذاهای بسیار تند قبل از خواب مصرف نشود. مصرف کافئین و مواد لبنی (در صورت عدم تحمل لاکتوز) نیز توصیه نمی شود.
    ویتامین ب 6
    این ویتامین در تعامل با برخی از اسیدهای آمینه (واحد های سازنده ی پروتئین) سبب تاثیر مثبت بر سیستم عصبی دخیل در خواب می شود. البته باید بدانید که مصرف بیش از حد ویتامین ب 6 نیز باعث آسیب های عصبی و یا بی حسی در طول زمان خواهد شد.
    این ویتامین باعث دیدن رویاهای زنده و ملموس تر و واضح تر می شود
    💝〰〰🌺🌺〰〰💟
    داروهاي ضد #افسردگي
    داروهای آرام بخش به خصوص SSRI ها (مهار کننده های انتخابی بازجذب سروتونین ) و داروهای ضدافسردگی مانند پروزاک، پاکسیل و سرترالین می تواند منجربه دیدن کابوس های شبانه شود. اگر از مصرف این داروها در عذاب هستید، حتما با پزشک تان درباره تعویض دارویتان صحبت کنید.
    💝〰〰 🌺🌺🌺 〰〰💟
    ترك #سيگار
    63 درصد از افرادی که سیگار را ترک می کنند، تا یک سال هم خواب می بینند که سیگار می کشند. ترک نیکوتین سبب فعال تر شدن مغز و بیشتر خواب دیدن می شود. اما نگران نباشید. ترک سیگار اگرچه گاهی این علائم را به دنبال دارد، اما این عوارض نیز کم کم از بین می روند و البته شما ریه ای سالم تر و در نتیجه بدن مقاوم تری خواهید داشت.
    💝〰〰🌺🌺🌺〰〰💟
    تماشاي فيلم هاي سياه وسفيد
    خیلی از بزرگتر ها خاطرات زیادی بعد از تماشای فیلم های سیاه و سفید قدیمی در ذهنشان تداعی می شود که اغلب باعث می شود در خواب، خاطرات قدیمی و یا خوشی های گذشته را ببینند.
    💝〰〰 🌺🌺 〰〰💟
    گرسنه به خواب رفتن
    گرسنگی و در نتیجه کاهش قند خون، احتمالا باعث بیدار شدن زود به زود از خواب شده و یا سبب می گرددد شما خواب مواد خوراکی را ببینید. اگر به دلیل رژیم لاغری، وعده ی شام را حذف کردید، مصرف یک لیوان شیر کم چرب به همراه یک عدد موز قبل از خواب بسیار مفید است و کمک می کند خواب بهتری داشته باشید.
    💝〰〰 🌺🌺〰〰💟
    ديدن فيلم ترسناك
    طبیعی است که این گونه فیلم ها باعث دیدن کابوس می شوند. بهتر است چنانچه قبل از خواب این گونه فیلم ها را تماشا کرده اید، به مسایل مورد علاقه تان فکر کنید و یا مثلا با کودکتان بازی کنید تا مغزتان درگیر مسایل فیلم نشود .
    💝〰〰 🌺 〰〰💟
    #بارداري وپس اززايمان
    سقط جنین در دوران بارداری باعث دیدن کابوس در برخی زنان می شود و احتمالا دلیل اصلی آن اضطراب، کمبود خواب و اختلال هورمون هاست. به نظر این کابوس ها آزار دهنده است، اما مغز را برای یک تغییر اساسی (بچه دار شدن) آماده می سازد.
    ______________
    انواع درمان به روش طبیعی
  • leftPublish
  • ۰۰:۵۲   ۱۳۹۴/۱۱/۲۱
    avatar
    رهام 💙دنیز💕
    پنج ستاره ⋆⋆⋆⋆⋆|19961 |39378 پست
    معده




    🔥ریفلاکس و سوزش دهانه معده


    طبق آمار جهانی 40-20٪ بزرگسالان حداقل هفته ای یکبار این حالت را تجربه می کنند.علائم آن بدین شرح است:ریفلاکس (بازگشت) ترشحات معده به مری، سوزش سردل و گاهی همراه درد زیرجناغ، آروغ و اسپاسم مروی.

    مشکلی که در درازمدّت ممکن است بوجود بیاید، آسیب و التهابات مری و حتّی در موارد شدید، بروز سرطان مری می باشد.چرا که مری درمعرض اسیدی قرار می گیرد که بافت آن را از بین می برد.

    اگر به تشریح بافت معده در پزشکی ایرانی نظر بیافکنیم، متوجّه مکانیزم بروز این حالت خواهیم شد:فم (دهانه) معده که به مری متّصل می باشد، دارای بافت عصبانی است و گوشت کمتری دارد.بنابراین جنس آن سرد است و قوّت هاضمه اش ضعیف.امّا قعر معده لحمی (گوشتی) بوده و قوّت هاضمه در آن قوی است.وقتی غذا بیش از توان معده خورده شود، به قسمت بالایی معده فشار آورده و باعث بازشدن دریچه ابتدایی آن و بازگشت ترشحات به مری و در نتیجه احساس سوزش می شود.

    علل ایجاد این حالت اکثراً به نحوه تغذیه برمی گردد و راهکار درمانی آن، رعایت اصول تغذیه است. در پزشکی ایرانی گفته می شود که اگر غذای غلیظی مانند نان فطیر (که خمیر آن خوب ورنیامده یا خوب پخته نشده است) یا میوه های خام خورده شود که معده نتواند آن را به خوبی هضم کند، در سر معده مانده و عبور نمی کند و در اثر حرارت معده، ترش می شود و فم معده را می سوزاند. گاهی نیز رطوبتی خام در معده جمع شده و با اثر حرارت ضعیف، ترش می شود.

    یک علّت دیگر نیز مطرح شده است و آن سوء مزاج سوداوی معده و ریزش خلط سوداوی گزنده و سوزش آور از طحال به فم معده است. در این حالت، اشتهای زیاد، ضعف هضم، نفخ و ترش کردن بسیار زیاد و خصوصاً در حالت گرسنگی وجود دارد.

    برای پاکسازی سودا از معده، بایستی منضج و مسهل ویژه آن مصرف شود و بعد از تنقیه، مزاج به اعتدال کشانیده شود. نوشیدن سکنجبین بزوری و خوردن مربّای هلیله و آمله برای تقویت معده و جلوگیری از ریزش دوباره مواد به معده مفید است. درصورت نیاز باید فصد انجام شود تا سودای اضافی طحال خارج شود.

    - نکته:در این قِسم نباید قی کرد؛ چون سودا سنگین و ته نشین در قعر معده است و با قی خارج نمی شود.

    - امّا درمانی که برای حالت اوّل ذکر شده است، قی کردن با آب شوید و آب تربی است که با عسل و نمک مخلوط شده باشد. بعد از آن هم غذاهای لطیف خورده شود و با معاجین گرم به تقویت معده پرداخت.

    امّا برخی موارد نیز هست که باید به آن ها توجّه نماییم:

    - سیگار کشیدن و مصرف دخانیات باعث تشدید این حالت می شود.(نیکوتین، فشار اسفنگتر تحتانی مری را کاهش داده و به عبارتی دریچه را شل می کند.)

    - در بارداری و در زنان مصرف کننده قرص های ضدبارداری حاوی پرژسترون، این حالت بیشتر رخ می دهد.

    - استفاده از دوز بالا یا مداوم آسپرین و دیگر ضدالتهاب های غیر استروئیدی باعث افزایش خطر التهاب مری می گردد.

    - برخی غذاها که PH اسیدی دارند (از جمله آب مرکبات، گوجه فرنگی، نوشابه ها و....) باعث تشدید این حالت و بروز درد می شوند.

    - غذاهای حجیم و پرچرب باعث کاهش فشار اسفنگتر تحتانی مری و به تأخیر افتادن تخلیه معده و درنتیجه افزایش ترشحات آن می شوند.

    بنابراین باید این نکات رعایت شود:

    - از وعده های حجیم و پرچرب اجتناب کرد.

    - از سیگار کشیدن، مصرف نوشیدنی های الکلی و گازدار و غذاها و نوشیدنی های حاوی کافئین، غذاهای اسیدی و پرادویه پرهیز کرد.

    - میوه ها و سبزی ها را تا حد امکان پخته و میل کنید.

    - غذا را به آرامی جویده تا خوب با بزاق دهان مخلوط شود.

    - همراه غذا و تا 2 ساعت بعد از آن از مصرف مایعات (بویژه سرد) پرهیز شود. و نیز آب را یکباره و لاجرعه سر نکشید. بلکه مضمضه کنید.

    - از ترشی، ماست، سوسیس و کالباس، فست فودها، غذاهای نفّاخ و نان با جوش شیرین و ترید کردن نان پرهیز شود.

    - از فعالیت شدید بعد از غذا اجتناب شود.

    - لباس های تنگ پوشیده نشود.

    - بلافاصله بعد از غذا دراز نکشیده و در زمان خواب، سر را کمی بالاتر از بدن قرار دهید.

    -مفرداتی که می توانند مؤثر باشند:

    - جبّن(پنیر): مقدار دلخواه از آن را در آب جوشانده و مرتّب ماده روغنی روی آب را جدا کنند تا دیگر نماند. سپس تکّه های پنیر را خارج کرده و پس از خشک شدن در تابه ریخته و تفت دهند تا قابل پودر شدن شود. نرم بکوبند و الک کنند و در ظرف مناسبی نگاه داشته و بعد از هر وعده غذایی، 1 قاشق مرباخوری از پودر را روی زبان ریخته و با کمی عرق شیرین بیان فرو برند.

    - بومادران، رازیانه و شیرین بیان به اشکال مختلف وجود داشته و می توان از آن ها استفاده کرد. (پودر گیاه، قرص، عرق، شربت، کپسول و...)

    انواع درمان به روش طبیعی
  • ۰۲:۰۸   ۱۳۹۴/۱۱/۲۱
    avatar
    رهام 💙دنیز💕
    پنج ستاره ⋆⋆⋆⋆⋆|19961 |39378 پست

    - برای جلوگیری از سفید شدن موها باید لااقل روزی یک مرتبه (و در صورت امکان چند مرتبه) روغن زیتون را بر موی سر یا مژه یا ابرو که سفید شده است بمالید و این عمل را تا نتیجه مطلوب تکرار نمایید. 🌹
    - غذاهایی که از سفید شدن مو جلوگیری می کند و موها را سیاه نگه می دارد، سوپ چلتوک و اشکنه سبوس و گوجه فرنگی و آب سبوس برنج می باشد. 🌹🌹🌹🌹🌹🌹

    - نان جو از سفید شدن مو جلوگیری می کند. 🌹🌹🌹🌹🌹🌹

    - خوردن ماست، جوانه گندم، ملاس سیاه، مخمر آبجو از سفید شدن مو جلوگیری می کند
  • ۰۹:۲۱   ۱۳۹۴/۱۱/۲۱
    avatar
    نازنین جون
    پنج ستاره ⋆⋆⋆⋆⋆|28211 |24368 پست

    تشخیص_مزاج

    روش های شناسایی مزاج

    🎀شناسایی مزاج از این جهت بسیار مهم است که فرد با شناخت طبع خود و اصلاح تغذیه به آسانی میتواند از بسیاری بیماریها و کسالتها، پیشگیری کند.

    🎀 به موهای تان نگاه کنید

    🎀برای تشخیص نوع مزاج نیاز به بررسی مو، جنس و کیفیت رشد آن دارید. به این ترتیب می توانید پنجمین فاکتوری را که به شناسایی نوع مزاج شما کمک می کند، بررسی کنید. جنس مو و میزان رشد آن در افراد مختلف که مزاج های متفاوتی دارند، فرق می کند.

    🎀افرادی که سرعت رشد موهای شان زیاد است و در گروه افراد پرمو قرار می گیرند، از جمله افرادی هستند که به گفته درمانگران طب سنتی در گروه مزاجی گرم جای می گیرند.

    🎀اما افرادی که رشد موی آنها کم است به گونه ای که از این موضوع شکایت دارند در گروه افراد سردمزاج قرار می گیرند. این گروه علاوه بر آنکه موی سر و ابروی شان کم پشت است در دیگر اندام های بدن شان نیز موی زیادی ندارند.

    🎀اگر رشد مو در مرد یا زنی خیلی سریع باشد به گونه ای که او احساس کند موهایش بیش از حد طبیعی زود رشد می کند و بلند می شود در صورتی که دیگر علائم را داشته باشد در گروه افرادی قرار می گیرد که مزاج گرم و خشک دارد. در کنار این مورد مجعد بودن و حالت دار بودن موها نیز نشانه گرمی و خشکی مزاج است و نباید از آن غافل بود.

    🎀نازکی مو نیز یکی از دلایلی است که می تواند نشانه سردی و تری مزاج افراد باشد. بنابراین باید به این موضوع نیز توجه کنید و بهتر است برای بررسی آن از مشورت یک متخصص طب سنتی استفاده کنید. چون ممکن است کم پشتی و نازکی مو نتیجه یک بیماری باشد. علاوه بر این داشتن موی صاف و لخت نیز یکی دیگر از علائم مزاج سرد و مرطوب در مردان و زنان است.

    🎀افرادی که موی کلفت دارند نیز در گروه افرادی که مزاج گرم و خشک دارند محسوب می شود و این امر یکی از نشانه های گرمی مزاج در مردان و زنان است.

    🎀رنگ موی مردان و زنان نیز یکی دیگر از نشانه های تشخیص مزاج است. افرادی که رنگ موی آنها سیاه است معمولا در گروه افرادی که طبع گرم و خشک دارند قرار می گیرند.

    🎀افرادی که رنگ موی آنها به سفیدی میل می کند و زودتر از بقیه تارهای سفید در سر آنها دیده می شود نیز از جمله افرادی هستند که مزاج سرد و تر دارند.

  • ۰۹:۲۶   ۱۳۹۴/۱۱/۲۱
    avatar
    نازنین جون
    پنج ستاره ⋆⋆⋆⋆⋆|28211 |24368 پست

    خواص انواع  عرقیات  .!

    عرق آویشن

    مسکن – ضد سرماخوردگی – مقوی معده – معالج بیماریهای قارچی پوست – ضد ورم بینی وگلو.

    عرق اسطو خودوس

    تقویت کننده اعصاب – معالج برونشیت وزکام – پایین آورنده تب ونیروبخش – ضد تشنج وصرع درمان بیماریهای عصبی.

    عرق بید

    درمان تب های شدید ودردهای تناسلی – زردی پوست (یرقان) – تصفیه خون.

    عرق بهارنارنج

    تقویت کننده مغز واعصاب – نشاط آور- تقویت قلب.

    عرق بادرنجبویه

    ضد خستگیهای روحی – استفراغ های دوران بارداری – برونشیت وتشنج – ضد قلنج – درمان دل پیچه.

    عرق بومادران

    ضد ورم روده ومعده – ضد روماتیسم ونقرس – 

    عرق بیدمشک

    تقویت کننده فلب – رفع ناراحتیهای اعصاب – ضد تپش قلب.

    عرق پونه

    ضد سیاه سرفه وگریپ – خلط آور- بادشکن – قابض – بازکننده عروق – ضد عفونی کننده .

    چهارعرق سرد

    تب بر- خنک – تقویت کننده معده.

    چهارعرق گرم

    تقویت کننده معده – مفید برای هضم غذا – رفع ناراحتی های روده .

    عرق چهل گیاه

    تقویت کننده معده – کمک به هضم غذا – بادشکن – ضد سردی – ضد تهوع واستفراغ .

    عرق خارخاسک

    مدر قوی – رفع سنگ کلیه ومثانه – کیسه صفرا- تصفیه خون. 

    عرق خارشتر

    ضد عفونت مجاری ادراری – سنگ شکن – مدرقوی – ضد سیاه سرفه.

    عرق رازیانه

    معطر کننده – محرک – بادشکن – مدروقاعده آور- درمان بواسیر ونقرس – ازدیاد شیر مادران .

    عرق زنیان

    ضد نفخ معده – ضد ترشی معده – ضد عفونت – ضد انگل – بادشکن – درمان عوارض بعد از ترک اعتیاد.

    عرق زیره

    ضد چاقی – تصفیه کننده خون – ضد هیستری وتشنج – افزایش شیر مادران – بادشکن – هضم کننده غذا – کاهنده چربی خون.

    سرکه سیب

    لاغر کننده – مکمل غذا

    عرق سنبل الطیب

    خواب آور- مسکن – تقویت قلب – اشتها آور.

    عرق شاتره

    ضد خارشهای پوستی – صفرا بر- تقویت کبد – نشاط آور- ضد نفخ – اشتها آور.

    عرق شنبلیله

    ضد قند – تقویت قوای جنسی – نیرو بخش.

    عرق شیرین بیان

    درمان قاطع زخم معده واثنی عشر- ضد سرفه – صفرا بر. 

    عرق شوید

    ضد چربی خون – جهت پایین آوردن کلسترول – ازدیاد شیر مادران – درمان لاغری

    عرق کاسنی

    مفید برای کبد – ضد جوش – ضد خارش – تصفیه کننده خون – کاهنده چربی .

    عرق کیالک

    تصفیه کننده خون – جلوگیری ازعواقب سعت کلسترول – جلوگیری ازتنگ شدن رگها.

    عرق گزنه

    اثر قاطع دررفع بیماریهای پوستی وجلدی – ضد چربی وقند خون – ضد خون ریزی – بازکننده عروق – مدر.

    عرق گلبهار

    مفید برای لطافت پوست دست وصورت – مقوی مع

    عرق مریم گلی

    ضد دیابت – ضد رماتیسم واسهال – ضد سینوزیت – ضد انگل – ضد نفخ .

    عرق مخلصه

    ملین – مقوی – دفع سموم – ضد قولنج – پاد زهر قوی مفید برای ناراحتیهای کمرو مفاصل عضلانی – تقویت معده .

    عرق مورد

    ضد خون ریزی – قابض روده – درمان اسهال وبواسیر- تقویت رشد مو- ضد آفت .

    عرق نعنا

    ضد دل درد – دلپیچه – ضد نفخ – بادشکن – تقویت کننده معده کودکان

    عرق یونجه

    چاق کننده – نیروبخش – معالج رعشه وناراحتی های عصبی – تصفیه خون – کاهش قند خون .

  • ۱۱:۴۳   ۱۳۹۴/۱۱/۲۱
    avatar
    mona monaکاپ آشپزی کاپ عکاس برتر 
    پنج ستاره ⋆⋆⋆⋆⋆|48382 |46689 پست
    #عرق_رازیانه
    طبیعت آن گرم بوده و دارای مقدار زیادی از هورمونهای زنانه است .
    مقدار مصرف : هر شب یک لیوان به همراه یک قاشق عسل . به مدت 40 روز.
    عرق رازیانه در درمان تکمیلی دیسمنوره (قاعدگی دردناک)-آمنوره(قطع قاعدگی)-
    هایپر منوره (قاعدگی طولانی) و برای افزایش شیر نقش اساسی دارد .
    تذکر : در صورت وجود قاعدگی طولانی مصرف عرق رازیانه در ایام پریود قطع میشود .
    عرق رازیانه درمان تکمیلی در رفع عوارض منوپوز (یائسگی) است .
    عرق رازیانه باعث چاق شدن اندام لاغر بانوان میشود . در واقع در ایجاد
    صفات ثانویه جنسی زنان نقش دارد .
    عرق رازیانه افزایش دهنده ی میل جنسی در زنان است .
    عرق رازیانه در درمان هیرسوتیسم(موهای زائد در در صورت و اندام زنان ) نقش اساسی
    دارد . و مصرف 40 تا 120 روز آن باعث نازک شدن و کاهش موهای زائد میشود .
    عرق رازیانه در درمان بسیاری از بیماری های روحی و افسردگی های زنان و دوشیزگان
    بسیار موثر است . که متاسفانه پزشکان امروزی اطلاعی از آن ندارند .
    عرق رازیانه باعث افزایش بینایی میشود .
    عرق رازیانه باعث طراوت پوست و رفع چروک پوست و صورت زنان میشود . عرق رازیانه یک داروی همیشه ضروری در درمان بیماری های سرد زنان است .
    عرق رازیانه در زنان دارای طبع گرم موجب افزایش فشار خون و التهاب میشود . در این صورت نوشیدن مقداری شربت سرکه و حجامت عام کنترل کننده است
  • leftPublish
  • ۱۱:۴۳   ۱۳۹۴/۱۱/۲۱
    avatar
    mona monaکاپ آشپزی کاپ عکاس برتر 
    پنج ستاره ⋆⋆⋆⋆⋆|48382 |46689 پست
    #رازیانه_برای_پوست
    رازیانه دارای اثرات مهمی بر سلامتی پوست است. خوب است بدانید که رازیانه، سرشار از هورمون های زنانه(استروژن) است و طبیعتی گرم دارد.
    حال اثرات آن را بر پوست می گویم:
    - پاک کننده و ضد عفونی کننده
    - حفظ خاصیت کشسانی پوست و جوان کردن آن
    - آرامش بخش
    - رفع چین و چروک از پوست های پیر
    - از بین بردن کبودی پوست
    - روشن کردن پوست های چرب
    - شادابی و طراوت بخشیدن به چهره های خسته و گرفته
    - کاهش تجمع آب در زیر پوست و در نتیجه جلوگیری از پف کردگی
    - تحریک کننده غدد لنفاوی بدن برای دفع آب اضافی موجود در بافت ها.
    - دفع سموم
    - تاثیر بر فعالیت غدد بدن برالی ایجاد تعادل در تولید هورمون هایی خاص که برای حفظ انقباض عضلات، الاستیسیته ی پوست و بافت پیوندی اهمیت دارند.

    ⚜در اینجا روش تهیه کرم رازیانه را برای شما بیان می کنیم.
    مواد لازم برای کرم رازیانه:

    رازیانه 30 گرم
    روغن زیتون 60 سی سی
    گلاب 100 سی سی
    موم سفید 50 گرم

    طرز تهیه:
    رازیانه را در ظرف شیشه ای ریخته، روغن زیتون را به آن اضافه کنید. بگذارید به مدت سه روز بماند.
    سپس آن را از صافی ریزی عبور دهید و باقی مانده گیاه را خوب فشار دهید. حالا گلاب را به آن افزوده و آن را داخل ظرف آب جوش قرار دهید تا گرم شود. موم را در ظرفی لعابی به طور جداگانه ذوب کنید (داغ کنید) و سپس از روی آتش بردارید و مخلوط گلاب را به تدریج و در حین هم زدن به آن بیفزایید. این عمل را تا زمانی که مخلوط به طور کامل سرد شود ادامه دهید.
  • ۱۱:۴۴   ۱۳۹۴/۱۱/۲۱
    avatar
    mona monaکاپ آشپزی کاپ عکاس برتر 
    پنج ستاره ⋆⋆⋆⋆⋆|48382 |46689 پست
    ✅چای زیر فون
    ( طبیعت گرم )، آرام بخش ، ضد ناراحتی های عصبی ، تشنج ، میگرن های مزمن ، بی خوابی ، سردرد ، بیماری های ریوی ، زکام ، غلظت خون ، استفراغ ، رماتیسم ، آرتروز ، نقرس ، سیاتیک ، مصرف زیاد موجب پایین آمدن فشار خون میشود.
    هشدار : مصرف چای زیر فون برای خانم های باردار ممنوع است.
    طرز تهیه :
    1 قاشق غذا خوری زیرفون + 2 لیوان آب سرد با شعله مستقیم 10 دقیقه بجوشانید سپس با شعله غیر مستقیم به مدت طولانی بگذارید دم بکشد تا خوب رنگ بیندازد.
  • ۱۳:۱۱   ۱۳۹۴/۱۱/۲۱
    avatar
    رهام 💙دنیز💕
    پنج ستاره ⋆⋆⋆⋆⋆|19961 |39378 پست

    رفع خشكي سينه‌

    1- «حريره نشاسته» را صبح ناشتا ميل كنيد، مفيد است.

    2- «كدو حلوايي»، سينه را نرم مي‌كند.

    3- ميوه «به» قابض و نرم كننده سينه و مقوي قلب است.

    4- پوست و آب «پرتقال» نرم كننده سينه است.

    5- در چين از ميوه «خرمالو» براي تقويت معده و به عنوان قابض و نرم‌كننده سينه استفاده مي‌شود.

    6- دم كرده «انجير» با «شنبليله» براي سينه درد و خشونت سينه بسيار نافع است.

    7- ميوه «گواوا» نرم كننده سينه و كمي ملين است.

    8- در چين از دانه «خردل» سفيد به عنوان بادشكن و نرم كننده سينه استفاده مي‌شود.

    9- دم كرده‌اي كه از برگ هاي «چاي» و جوانه‌هاي آن تهيه مي‌شود، نرم كننده سينه است.

    10- ريشه «آنژليك» و ميوه آن نرم كننده سينه است.

    11- «نيشكر» خشونت سينه و ريه را رفع مي‌كند.

  • ۱۳:۱۷   ۱۳۹۴/۱۱/۲۱
    avatar
    رهام 💙دنیز💕
    پنج ستاره ⋆⋆⋆⋆⋆|19961 |39378 پست

    6 دلیل برای خوردن پرتقال
    🍊در خانه ای که پرتقال باشد سرماخوردگی رنگ می بازد
    می پرسید چرا؟ به خاطر میزان بالای ویتامین C موجود در آن. چون باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود. این ویتامین به طور مستقیم روی عفونت تاثیر نمی گذارد اما علائم مربوط به آن را کاهش و تسکین می‌دهد. توصیه می‌کنیم از همین امروز روزانه یک عدد پرتقال نوش جان کنید.
    🍊 پرتقال باعث کاهش کلسترول بد می‌شود
    پرتقال به دلیل دارا بودن فیبرهای غذایی تاثیر زیادی روی کلسترول خون دارد. نتایج پژوهش ها نشان می‌دهد که مصرف آب پرتقال برای افرادی که چربی خون شان بالاست مفید است به خاطر اینکه می تواند چربی خون را پایین بیاورد.
    🍊 پرتقال: رفیق سلامتی و دوست تناسب اندام
    اگر رژیم گرفته اید و می خواهید میزان کالری های دریافتی تان را بدون محروم کردن خود از مواد مغذی کاهش دهید می توانید به جای موز یا انگور، پرتقال میل کنید. توجه داشته باشید که پرتقال همچنین باعث افزایش جذب آهن می‌شود.
    🍊 پرتقال: سرطان را از خود دور کنید
    نتایج پژوهش های متعدد نشان داده اند که ترکیبات آنتی اکسیدانی پرتقال به پیشگیری از ابتلا به برخی از انواع سرطان ها مانند سرطان دهان، سرطان مری، سرطان معده و سرطان کولون و حنجره کمک زیادی می‌کند.
    🍊 به خاطر قلب نازنین تان پرتقال میل کنید
    قلب شما جای بیماری و ناخوشی نیست، جای عشق و مهرورزی است. پرتقال حاوی انواع مختلفی از ترکیبات آنتی اکسیدانی به نام فلاونوئیدها( هسپرتین و نارینژنین) می‌باشد که از بروز بیماری های قلبی عروقی پیشگیری می کند.
    🍊 پرتقال: نباید یک خط روی پیشانی تان بیفتد
    خواص آنتی اکسیدانی پرتقال باعث کند شدن روند پیری سلول ها شده و برای ترمیم جای زخم بسیار موثر است. در واقع این میوه ی آبدار حاوی فلاونوئیدهای بی‌شماری است که باعث ارتقای قدرت سیستم سلولی می‌شود.
  • ۱۳:۱۷   ۱۳۹۴/۱۱/۲۱
    avatar
    رهام 💙دنیز💕
    پنج ستاره ⋆⋆⋆⋆⋆|19961 |39378 پست


    📌 نشستن بیشتر = طول عمر کمتر

    تحقیقات جدید نشان می ‌دهد هر چه شما ساعات بیش ‌تری را در حالت نشسته به سر ببرید، به همان میزان عمر کوتاه‌ تری خواهید داشت.
    محققان متوجه شدند در مجموع افرادی که بیش از 6 ساعت در روز را در حال نشسته به سر می ‌برند، با احتمال 37 درصد بیش‌تر از افرادی که کم‌ تر از 3 ساعت در روز می‌ نشینند در خطر مرگ قرار دارند.
    اگر چه ورزش کردن روی کاهش خطر مرگ بر اثر نشستن طولانی مدت موثر بود، اما محققان متوجه شدند اثر این عامل چندان قدرتمند نیست.
    از سوی دیگر افرادی که زمان طولانی را در حال نشسته هستند و ورزش نیز نمی ‌کنند بیش ‌تر از همه در خطر مرگ و میر قرار دارند. زنان دارای این ویژگی ‌ها تا 94 درصد و مردان تا 48 درصد در خطر مرگ قرار دارند.
  • ۱۳:۱۸   ۱۳۹۴/۱۱/۲۱
    avatar
    رهام 💙دنیز💕
    پنج ستاره ⋆⋆⋆⋆⋆|19961 |39378 پست
    پنج خاصیت میگو
    یکی از عادت‌های خوب غذایی که متخصصان تغذیه آن را توصیه می‌کنند، مصرف هفتگی فرآورده‌های دریایی از انواع ماهی گرفته تا میگوست،
    ضد فشارخون

    میگو از منابع اسیدهای چربی از خانواده امگا 3 است که دریافت آن به کنترل فشارخون کمک می‌کند. البته توصیه می‌شود این ماده غذایی در هنگام تهیه با حداقل روغن و نمک طبخ شود،
    سرشار از سلنیوم

    یکی از مواد معدنی‌ای که در میگو به میزان بسیار یافت می‌شود، سلنیوم است. با خوردن 100 گرم میگو، 64 درصد از نیاز روزانه به این ماده مغذی تأمین خواهد شد و از آنجا که سلنیوم خاصیت آنتی‌اکسیدانی دارد، عادت به خوردن میگو، احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ و انواع سرطان خون مانند «لوسمی» و «لنفوم هوچکین» را کاهش می‌دهد.
    - ضد آلزایمر

    امگا 3 فراوانی که در میگو وجود دارد، باعث می‌شود عادت به مصرف هفتگی آن از بروز آلزایمر و اختلال حواس در دوران سالمندی جلوگیری کند.
    ضد کم‌خونی

    افرادی که به دلایل مختلف گوشت قرمز نمی‌خورند، بیش از دیگران در معرض ابتلا به کم‌خونی ناشی از فقر آهن قرار دارند و از آنجا که با خوردن 100 گرم میگو، 19 درصد از نیاز به این ماده مغذی تأمین می‌شود.......
    - منبع پروتئین و کلسترول خوب

    میگو برخلاف تصور عامه مردم، باعث افزایش کلسترول نمی‌شود زیرا بررسی‌های مقایسه‌ای میان دو رژیم غذایی با تخم‌مرغ و میگو نشان داده‌اند که رژیم دارای میگو 7 درصد سطح کلسترول بد و 12 درصد سطح کلسترول خوب را افزایش می‌دهد در حالی که رژیم دارای تخم‌مرغ، سطح کلسترول بد را 10 درصد و سطح کلسترول خوب را 7 درصد بالا می‌برد...
  • ۱۳:۱۹   ۱۳۹۴/۱۱/۲۱
    avatar
    رهام 💙دنیز💕
    پنج ستاره ⋆⋆⋆⋆⋆|19961 |39378 پست

    اسفناج، سلطان گیاهان

    ☘ اسفناج بخورید سرطان را از خود دور کنید.

    ✅ افرادی مثل معتادین به سیگار و سایر دخانیات که بیشتر از دیگران در معرض ابتلا به سرطان‌ها هستند، باید ضمن ترک این مواد، در رژیم غذایی خود مقدار زیادی اسفناج بگنجانند.

    .....................................................

    👌 چند نکته ضروری: 

    ✅ اسفناج را همراه با مقداری آب بپزید تا موادش را از دست ندهد. آب آن را دور نریزید، بلکه آن را صاف کرده و نوش جان کنید. 

    ✅ سه تا چهار فنجان آب اسفناج در روز یکی از بهترین مواد سازنده بدن است. 

    ✅ آب اسفناج تمیز کرده خام را نیز می‌توان با فشردن آن در یک دستمال تمیز یا توسط آبمیوه‌گیری تهیه کرده و روزانه سه تا چهار لیوان میل کرد.

  • ۱۴:۰۷   ۱۳۹۴/۱۱/۲۱
    avatar
    نازنین جون
    پنج ستاره ⋆⋆⋆⋆⋆|28211 |24368 پست

    موارد استفاده از بادکش

    در کتب طب سنتی ایرانی اسلامی از جمله ذخیره خوارزمشاهی  و قانون فی الطب  و الحاوی  و ... ، مطالبی در مورد بادکش وجود دارد که نشان دهنده سابقه طولانی این روش است. بادکش یکی از اجزاء کوچک اعمال یداوی در طب سنتی محسوب می شود.

    بادکش (dry cuping) یا همان حجامت خشک یعنی ایجاد کِشش و مکش در پوست بدن به وسلیه ظرفی توخالی که به گونه ای حالت مکش در آن ایجاد گردد و این اتفاق باعث جمع شدن پوست در داخل لیوان شود و ایجاد انبساط در آن ناحیه نماید.

    بادکش در بدن با مکانیسم های مختلفی اثر خود را اعمال می کند که در اینجا برخی از این مکانسیم ها را از زبان حکمای طب سنتی ایران بیان می نماییم. مکانسیم بیان شده برای اثرات بادکش (سرد و گرم) در بدن از دیدگاه حکیم بوعلی(ره) در کتاب قانون فی الطب  و جناب حکیم محمد حسین عقیلی خراسانی شیرازی در کتاب خلاصه الحکمة عبارت است از:

    💠1.    انحراف: انحراف ماده و جذب آن به سمت دیگری که باعث سکون آن ماده بشود، مثل بادکش کردن قفسه سینه برای قطع خونریزی شدید دوران قاعدگی.

    💠2.    ابراز: بارز کردن ورمی که در عمق اعضاء است برای اینکه معالجه (داروها) به آن برسد.

    💠3.    انتقال: انتقال ورم از عضو شریف به عضو پست ترِ هم جوار(عضو نزدیک).

    💠4.    تسخین: برای گرم کردن عضو  و جذب خون به سمت آن عضو، و همچنین برای به تحلیل بردن باد اعضاء  که بادکش گرم اثرش در این مورد قویتر است.

    💠5.    تخلیه: انتقال مواد از موضع طبیعی تولید کننده آن ماده، که مواد خودش در آن نازل شده و باعث تورم در آن عضو شده است مثل بیماری قیله که محجمه(ظرف حجامت) را بر عانه می گذارند.

    💠6.    تسکین: استعمال بادکش برای کاهش و تسکین دردها، مثل گذاشتن لیوان بادکش روی ناف (= السرة) به خاطر قولنج مبرح  و درد ناک (در اصطلاح عامیانه افتادگی ناف نام دارد.) و بادهای شکم و دردهای رحمی که در هنگام حرکت خون (هنگام قاعدگی) عارض می شود به خصوص برای جوانان، و یا بادکش کردن روی باسن برای بیماری سیاتیک. 

    درمان بدون دارو - عکس نوشته های سلامتی درمان بدون دارو - عکس نوشته های سلامتی

  • ۱۴:۲۶   ۱۳۹۴/۱۱/۲۱
    avatar
    رهام 💙دنیز💕
    پنج ستاره ⋆⋆⋆⋆⋆|19961 |39378 پست

    شکر عامل پوکی استخوان 👇🏼

    آیا میدانستید که وحشتناکترین بیماری قرن یعنی آلزایمر که با حواس پرتی های کوچک شروع می شود بر اثر مصرف شکر بوجود می آید. این به آن معناست که تا ۲۵ سال دیگر نیمی از جمعیت میانسال کره زمین آلزایمر خواهند داشت و مرگ زجرآوری در انتظارشان است ؟

    آیا میدانستید که عامل اصلی افسردگی شکر است. مردم عامی تصور می کنند با خوردن چیزی شیرین روحیه شان شاد خواهد شد در حالیکه کاملا بر عکس است. شادی حاصل از خوردن شیرینی به خاطر اعتیادی است که به آن دارید و با خوردن آن آرامش می یابید اما در روحیه و امواج مغزی شما اثر متضاد دارد ؟

    آیا میدانستید که شکر سبب بی حوصلگی است و کسانی که شکر مصرف می کنند به هیچ عنوان میلی به ورزش کردن و فعالیت های بدنی ندارند ؟

    آیا میدانستید که شکر امواج مغزی دلتا- آلفا و تتا را زیاد می کند که در نتیجه این افزایش قدرت تمرکز و تصمیم گیری در انسان از بین می رود ؟

    آیا میدانستید که سردردهای بی موقع و بی دلیل و میگرن بر اثر مصرف چیزهای شیرین است ؟

    آیا میدانستید که شکر ریسک بسته شدن رگهای خونی را زیاد می کند ؟

    آیا میدانستيد که شکر جذب بدن نمي شود و در کبد باقي ميماند؟

    داشتن آسپیرین در منزل همیشه مهّم است

  • برای شرکت در مباحث تبادل نظر باید ابتدا در سایت  ثبت نام  کرده، سپس نام کاربری و کلمه عبور خود را وارد نمایید؛    (Log In) کنید.
موضوع قبل
زیربخش
موضوع بعد
آخرین پست های این تالار
آخرین پست های این بخش
تبلیغات
 
تمامی حقوق مادی و معنوی سایت محفوظ و متعلق به سايت زیباکده بوده و استفاده از مطالب با ذکر و درج لینک منبع بلامانع است.
© Copyright 2026 - zibakade.com
طراحی و تولید : بازارسازان