fatima am :
سلام اهو جون گفته بودید کمی لباس گشاد کنم و اتو . البته اتو کردم اما چروک میشه .
بعدش نقطه ی موازنه ی سینه رو روی الگوت درست کن . این نقطه در اصل باید روی نوک سینه قرار بگیره و شما باید اندازه بگیری ببینی تا جای اصلیش چقدر فاصله داره و بعد طبق آموزشی که در صفحه ی زیر گذاشتم جاشو درست کنی :
https://www.zibakade.com/Topics/آموزش-رفع-ایرادهای-اندامی--TP26414-PI648832/
کارور جلو رو به روشی که تو صفحه ی زیر آموزش دادم یه مقدار کم کن تا اون یکم قُپ زدگی ای که تو حلقه آستینت بوجود اومده از بین بره :
https://www.zibakade.com/Topics/پرسش-و-پاسخ-خیاطی-TP10852-DI565853/
به نظرم قد سرشانه ت حدود 0.5 الی 1 سانت کوتاهه حالا باز خودت اندازه بگیر ببین مقدار دقیقش چقدره و بعد طبق آموزشی که تو صفحه ی زیر گذاشتم یکم بلندش کن :
https://www.zibakade.com/Topics/آموزش-رفع-ایرادهای-اندامی--TP26414-PI647457/