تست روانشناسی

تست روانشناسی من چقدر خوشحالم ؟

فكر می‌كنید غم و اندوه زندگی‌تان زیاد شده و دیگر رنگ و روی شادی را نمی‌بینید؟ شاید هم تیپ شخصیتی شما به گونه‌ای است كه بیشتر به سمت غمگین بودن گرایش دارید و از زندگی لذت نمی‌برید. به هر حال این تست كه توسط متخصصان طراحی شده به شما كمك می‌كند كه بفهمید براساس تیپ شخصیتی‌تان چطور می‌توانید خاطرات لذت‌بخش‌تری بسازید و در زندگی شاد‌تر باشید.

یكی از همكاران شما درباره سفر خانوادگی‌اش با شما صحبت می‌كند. در این لحظه چه افكاری به ذهن‌تان می‌رسد؟
 -  واقعا چرا بعضی‌ها دل‌شان می‌خواهد جزئیات سفر خسته‌كننده‌شان را برای دیگران تعریف كنند؟
 - خوب است كه درباره لحظات خوب با دیگران حرف بزنیم.
 -   با این حرف‌ها می‌خواهند چه چیزی را ثابت كنند؟
 -   اوه، اوه، یادم باشد من هم هفته دیگر باید شام به خانه مادرشوهرم بروم.

متوجه شده‌اید كه قرار است ساختمان محل كار شما به مكان دیگری منتقل شود. نظرتان چیست؟
  -  اوه نه، قرار است چه‌جور دفتری را در اختیارمان قرار دهند؟
  -  ضرورتی نداشت؛ در همین دفتر هم كارهای‌مان را به خوبی انجام می‌دادیم.
  -   عالی است؛ تغییراتی در پیش داریم.
  - می‌توانم دفتر و میز كار جدیدم را به سلیقه خودم مرتب كنم.

همین امروز ناگهان باخبر شده‌اید كه كمی زودتر می‌توانید از سر كار به خانه بازگردید و عصر وقت‌تان آزاد است. چه كار می‌كنید؟
   - با خوشحالی دنبال نامزد یا همسرتان می‌روید تا با هم بیرون بروید.
  - از این شانس غیرمنتظره برای آرامش‌تان استفاده می‌كنید و آن را با آغوش باز می‌پذیرید.
  -   می‌ترسید. سر كار قرار‌های مهمی داشتید.
  - جشن می‌گیرید؛ هر اتفاقی ممكن است بیفتد.

یكی از دوستان‌تان از بابت مصاحبه شغلی‌اش نگران است. چه كار می‌كنید؟
  - نمی‌خواهید او را منصرف كنید اما واضح است كه شرایط سختی در پیش دارد.
  -  او را دعوت می‌كنید تا بر اساس تجربیات قبلی خودتان راهنمایی‌اش كنید.
   - سعی می‌كنید موقعیت مشابهی فراهم كنید تا او را با سوالات احتمالی روبه‌رو سازید.
   -  برای این موضوع هیجان‌زده هستید.

یكی از آشنایان قدیمی به‌طور غیرمنتظره به شما تلفن می‌كند و می‌خواهد بداند برای نوشیدن یك فنجان چای وقت دارید. در آن لحظه به چه چیزی فكر می‌كنید؟
   - چه سورپرایز خوبی!
  - می‌خواهد موضوع مهمی را با من در میان بگذارد یا خبر بدی بدهد؟
  - آیا امروز می‌توانم كارهایم را به‌موقع تمام كنم و به قرار برسم؟
  -  چه موقعیت خوبی پیش آمده تا دوباره لحظات لذت‌بخشی را كنار هم باشیم.

بهترین لحظه امروز شما چه زمانی بود؟
   - صبح؛ البته قبل از اینكه زنگ ساعت مرا از تختخواب بیرون بكشد.
   - امروز عصر، زمانی كه بعد از یك روز كاری پرمشغله به خانه آمدم.
   - وقتی كه قرار ملاقات كاری امروز خوب پیش رفت.
   - وقتی این خبر به گوشم رسید كه قرار است به سفر كاری بروم.

والدین تان را برای شام به خانه‌تان دعوت می‌كنید. بعد از غذا مادر شما داوطلب می‌شود كه ظرف‌ها را بشوید. چه كار می‌كنید؟
   - خوشحال می‌شوید كه از این بخش از كار خانه رها شده‌اید.
  - ضمن اینكه با او مشغول صحبت می‌شوید در خشك كردن بشقاب‌ها به او كمك می‌كنید.
  - به او یادآوری می‌كنید كه خوب نمی‌داند وسایل شما را كجا باید قرار دهد و ممكن است آنها را اشتباهی جابه‌جا كند.
  -  از او می‌خواهید كه از آشپزخانه برود، هیچ عجله‌ای نیست. خودتان بعدا این كار را انجام می‌دهید.

در سالگرد ازدواج‌تان چه برنامه‌ای ترتیب می‌دهید؟
   - برای خودتان دو نفر بانجی جامپینگ رزرو می‌كنید.
  -  یك قرار شام عاشقانه در نظر می‌گیرید.
  - یك برنامه غافلگیركننده ترتیب می‌دهید ولی نگران هستید كه آیا همسرتان از این كار خوشش می‌آید؟
  - مطمئن نیستد كه شریك زندگی شما حتما چنین روزی را یادش باشد.

به كدام‌یك بیشتر فكر می‌كنید؟
  -  دیروز
  - امروز و حال حاضر
  -  موقعیت بزرگ بعدی
  - هر چیزی كه برای‌تان كار كند

احساس می‌كنید در كار روزانه غرق شده‌اید. نظرتان درباره این شرایط چیست؟
  -  زندگی هیچ‌وقت بر وفق مراد نبوده است.
  -  می‌خواهم همه‌چیز را رها كنم و در جایی دیگر كار تازه‌ای را شروع كنم.
  - چه‌كار می‌توانم بكنم؟ چندان غیرمنتظره نیست كه اوضاع بدتر هم شود.
  - می‌خواهم برای این موضوع وقت بگذارم و بفهمم چرا هیچ چیز برای من خوب پیش نمی‌رود.

دوستان‌تان شما را چطور توصیف می‌كنند؟
   - پر استرس
   - آرام
   - ناراضی
   - عجول