گل مریم :
آهو جون احساس میکنم خط کمرم ۱/۵سانت بالاتر باشه بهتره تو تصویر اولی بیشتر معلومه ،
رو‌نقطهAباشه ؟نظر شما چیه
اگه احساس میکنی خط کمرت روی پهلو پایین تر از جایی که باید باشه قرار گرفته میتونی خط کمرو کمی بیاری بالاتر ولی نه به شکل خطی که خودت رو عکست کشیدی . باید از خط کمر الگوت به اندازه ی لازم بیای بالا و خطی موازی با خط کمر قبلیت رو الگو رسم کنی بعد این تغییراتو روی خط کمر جدیدت اجرا کن یعنی در هر حال خط کمر و باسنِ شما در قسمت وسط جلو پریده بالا و باید بیاریش پایین .
